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Volkshochschule der Stadt Köln

Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...

Angebotsform: N-235253 Yoga für Rücken und Gelenke Entspannung Rückenschmerzen Hatha-Yoga Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 36,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in de...

Angebotsform: A-236004 Neiyanggong Outdoor - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückensc
Termin: 10.08.2024
Preis: 19,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Achtsamkeit (engl. „Mindfulness“) ist die bewusste Wahrnehmung und das intensive Erleben des aktuellen Moments. Sich bewusst auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren hilft, den Alltag zu entschleunigen sowie ruhiger und zufriedener zu werden. Sie erfahren, wie sie durch einfache Ü...

Angebotsform: A-230157 Achtsamkeit und Resilienzförderung zur Stressregulierung Kurs Angelika Biert VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neumarkt C
Termin: 16.08.2024
Preis: 37,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

In diesem Workshop etablieren wir eine Ruhe und Gelassenheit, die uns dabei hilft, entspannter auf das Leben zu blicken. Yoga liefert uns wertvolles Wissen, um unseren Geist zu beruhigen und eine Stressresilienz und Leichtigkeit zu entwickeln. Ein sanftes Yoga Programm erwartet d...

Angebotsform: A-235005 Yoga & Entspannung Intensiv-Workshop Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 505 VHS Studienha
Termin: 27.08.2024
Preis: 21,00 €

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen in der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Entspannungspädagogen

Du möchtest Menschen dabei helfen, ihre innere Ruhe zu finden und ihnen Techniken zur Entspannung vermitteln? Dann ist die Ausbildung zum Entspannungspädagogen an der AHAB Akademie genau das Richtige für dich! Du lernst bei uns, wie du Menschen dabei unterstützen kannst, Stres...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 09.03.2024 bis 04.01.2025, Permanentes Angebot
Preis: 1 099,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Yoga Trainer!

- Namaste! Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie - deinem Weg zur Ausbildung als Yoga Trainer! - Du liebst Yoga und möchtest deine Leidenschaft zum Beruf machen? Als renommierte Ausbildungsstätte bieten wir dir die perfekte Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu erweitern und d...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 09.03.2024 bis 15.12.2024, Permanentes Angebot
Preis: 329,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Atem Coach!

Du möchtest Menschen dabei helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern? Als Atem Coach unterstützt du deine Klienten dabei, ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und zu optimieren. Denn eine gesunde Atmung ist essentiell für unsere körperliche und mentale Ge...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 11.03.2024 bis 14.12.2024, Permanentes Angebot
Preis: 299,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung Burnout Prävention!

Du möchtest in der aktuellen Thematik rund um Burnout, Stress und allgemeine Erschöpfung kompetente Unterstützung bieten? Dann ist die Ausbildung zur Burnout-Prävention an der AHAB Akademie genau das Richtige für dich.  In der Ausbildung werden nicht nur die theoretischen Grun...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 06.04.2024 bis 20.10.2024, Permanentes Angebot
Preis: 349,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training!

- hilf Menschen dabei Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden - In der Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training der AHAB Akademie lernst du alle Grundlagen dieser bewährten Entspannungstechnik. Du wirst befähigt, diese professionell anzuleiten und so deine Teilnehme...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 06.04.2024 bis 08.12.2024, Permanentes Angebot
Preis: 399,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Stressmanagement Trainer!

Stress ist allgegenwärtig: im Beruf, im Alltag. Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen Anforderungen nicht mehr gewachsen. In unserer Ausbildung zum Stressmanagement Trainer lernst du alles über stressauslösende Faktoren sowie effektive Methoden zur Stressbewältigung. Wi...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 04.05.2024 bis 17.11.2024, Permanentes Angebot
Preis: 399,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung zum Kursleiter für Yoga Nidra!

Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik, die man mit "Yoga des Schlafes" übersetzen kann. Durch sie wird ein Zustand der Tiefenentspannung erreicht, dessen Ziel es ist, Abstand vom täglichen Stress zu gewinnen, sich zu fokussieren und den Körper sich erholen zu lassen. Yoga Nidra ist...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 16.06.2024 bis 07.12.2024, Permanentes Angebot
Preis: 279,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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AHAB-Akademie GmbH

Herzlich Willkommen bei der AHAB Akademie für die Ausbildung Entspannungstrainer für Kinder!

In unserer Ausbildung lernst du alles was du brauchst, um Kindern dabei zu helfen, sich zu entspannen und innere Ruhe zu finden. Als Entspannungstrainer für Kinder ist es wichtig, einfühlsam und geduldig zu sein. Du wirst lernen, das Autogene Training und die Progressive Muske...

Zeitliche Durchführung: Tagesveranstaltung
Angebotsform: Weiterbildung
Termin: 02.09.2024 bis 19.11.2024, Permanentes Angebot
Preis: 299,00 €
Ermäßigter Preis: Diese Ausbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Autogenes Training ist eine Form von konzentrativer Selbstentspannung, welche über die Körperwahrnehmung und die Vorstellung erfolgt. Dieses Verfahren ermöglicht es, sich tief und nachhaltig zu entspannen. Imaginationen, Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und der Erfahrungsaust...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 77,30 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Sie haben bereits gesundheitlich schwere Zeiten hinter sich oder befinden sich noch in Rekonvaleszenz? Sie erleben immer wieder gesundheitliche Rückschläge und fühlen sich geschwächt? Sie wollen präventiv etwas für Ihre Gesundheit und für die Verbesserung Ihrer Konstitution tun? ...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Sonstiges
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 84,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Die Feldenkrais-Methode® ermöglicht es Ihnen, in einer Vielfalt von langsamen und sanften Bewegungsabläufen, das funktionale Zusammenspiel Ihrer Körperbewegungen neu zu erfahren. Automatisierte Bewegungsmuster und Gewohnheiten im Alltag, Beruf und Freizeit werden bewusst gemacht ...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 126,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Hatha Yoga wirkt auf umfassende Weise positiv auf die körperliche Gesundheit. Das Organsystem, der gesamte Bewegungsapparat, die Atmung, die inneren Organe, das Immun- und das Verdauungssystem liegen im Wirkspektrum von Hatha Yoga Übungen. Darüber hinaus führt das regelmäßige übe...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 105,45 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Die progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist ein wissenschaftliches anerkanntes Entspannungsverfahren, bei dem durch die Anspannung und anschließende Entspannung von Muskeln bzw. Muskelgruppen ein Entspannungsgefühl erzeugt wird. Sie ist damit besonders gut geeignet,...

Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 77,30 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Qi Gong - Jahrtausende altes Wissen der Chinesen

Qi Gong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie und Lebensvitalität. Diese meditative Entspannungstechnik spricht sowohl die körperliche wie auch die geistig-seelische Ebene des Menschen an. Qi Gong kräftigt den Körper, reguliert die Haltung, die Atmung und ermögl...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 78,80 € (inkl. 19% Mehrwertsteuer)

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Ständig gestresst, alles wird zu viel, kurz vorm Burnout? Unser Alltag wird immer hektischer. Die Anforderungen wachsen ständig. Es wird immer mehr gefordert. Sei es im Beruf oder im Privatleben. Ärger am Arbeitsplatz? Familiäre Belastungen? Alles wird Ihnen zu viel? Immer me...

Angebotsform: Sonstiges
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 60,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Dies ist ein fortlaufendes Angebot. Die Vereinbarung eines persönlichen Beratungsgesprächs ist jederzeit telefonisch über das Gesundheitszentrum und unter 02203 566 1709 möglich! Termine werden nach individueller Vereinbarung durchgeführt.

Angebotsform: Workshop
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 60,00 €

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