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Datum, ab dem: 20.09.2021
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 73
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Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...

Angebotsform: P-241100 Wirbelsäulengymnastik Rückengymnastik Rückenschmerz Bewegung rücken wirbelsäule verspannung dehnung Kurs Ursula Seidena
Termin: 23.09.2021 bis 16.12.2021
Preis: Kostenfreies Angebot

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Fitte Füße
Volkshochschule der Stadt Köln

Sie tragen uns durch unser Leben. Sie gehen mit uns durch dicke und dünne Schuhe. Sie werden mit uns älter, verändern sich mit uns. Die meiste Zeit versteckt in Strümpfen und Schuhen, kennen wir unsere „tragenden Teile“ oft nur oberflächlich. Spätestens wenn Fußschmerzen entstehe...

Angebotsform: A-241147 Fitte Füße Füße gut - alles gut Nackenschule Verspannungen nacken entspannung schultern Kurs Regina Flug-Jockenhöfer VH
Termin: 25.09.2021
Preis: 25,00 €

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Fußreflexzonenmassage zum Kennenlernen - für Paare
Volkshochschule der Stadt Köln

In diesem Kurs lernen Sie, wie man den ganzen Menschen über die Füße erreichen und dabei für Entspannung und Wohlbefinden sorgen kann. Eine wunderbare Möglichkeit, eine kleine Auszeit aus der Hektik des Alltags zu nehmen.Durch die Massage der einzelnen Zonen wird der gesamte Orga...

Angebotsform: A-234080 Fußreflexzonenmassage zum Kennenlernen - für Paare Gesundheit, Fußreflexzonenmassage, Massage, Entspannung, Kopfschmerz
Termin: 25.09.2021
Preis: 37,00 €

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Waldbaden intensiv
Volkshochschule der Stadt Köln

Der Wald tut uns gut - zu jeder Jahreszeit. Das spüren wir und dies belegen inzwischen auch viele internationale Studien. Seit die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaft-lich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte Stressbewä...

Angebotsform: P-230125 Waldbaden intensiv Eine Exkursion im Königsforst Outdoor Waldbaden Achtsamkeit Exkursion Natur Mobilität Mobilisierung
Termin: 25.09.2021
Preis: 19,00 €

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Entspannte Wege der Kommunikation - Massage für Zwei
Volkshochschule der Stadt Köln

Unser Leben wird immer hektischer und gerade im Alltag passiert es leicht, dass man sich keine Zeit für Kommunikation über Berührung nimmt. Dabei gibt Berührung ein Gefühl von Sicherheit und Liebe - und beides braucht der Mensch. Massage ist da eine vorzügliche Methode, um das Te...

Angebotsform: A-234035 Entspannte Wege der Kommunikation - Massage für Zwei Ein Sonntag für Paare Frauen Rücken Rückenmassage Klassische Massa
Termin: 26.09.2021
Preis: 44,00 €

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Letzte Aktualisierung Bildungsangebote am 15.September 2021
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