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Datum, ab dem: 27.01.2021
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 197
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Muskel- und Knochen-Qigong
Volkshochschule der Stadt Köln

Unterrichtet werden die acht Übungen des Muskel- und Knochen-Qigong. Durch die Verbindung von langsamen und kraftvollen Bewegungen sollen Elastizität, Flexibilität und Beweglichkeit gefördert und so Knochen- und Muskelbeschwerden gelindert werden. Die Übungen können nach dem Erle...

Angebotsform: A-236304 Muskel- und Knochen-Qigong Qi Gong Chi Gong TCM Entspannung Chinesische Medizin Kurs Stefan Winges VHS Köln 505 VHS Stu
Termin: 27.01.2021 bis 21.04.2021
Preis: 89,00 €

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Nordic Walking - Bewegte Zeit im Stadtwald
Volkshochschule der Stadt Köln

Nordic-Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist auch geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Die Arme werden aktiv mitbewegt und Schultern und Nacken entlastet...

Angebotsform: L-241410 Nordic Walking - Bewegte Zeit im Stadtwald Nordic-Walking nordic walking laufen outdoor draußen stadtwald fitness beweg
Termin: 27.01.2021 bis 23.06.2021
Preis: 177,00 €

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Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Rück...

Angebotsform: P-242116 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik Gymnastik Bewegung Kurs Liane Marx-Laukamm VHS Köln Gymnastikhalle/Turnhalle Max-Pl
Termin: 27.01.2021 bis 16.06.2021
Preis: 91,00 €

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Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle.

Angebotsform: L-242201 Nur für Frauen: Fitnessgymnastik Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness sülz ausdauer kraft dehnung Kurs Sabine Klie V
Termin: 27.01.2021 bis 30.06.2021
Preis: 107,00 €

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Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle.

Angebotsform: L-242200 Nur für Frauen: Fitnessgymnastik Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness sülz ausdauer kraft dehnung Kurs Sabine Klie V
Termin: 27.01.2021 bis 30.06.2021
Preis: 107,00 €

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TAG DER OFFENEN TÜR der Rheinischen Akademie Köln im LIVE-STREAM
Sa. 30.01.2021,
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