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Datum, ab dem: 31.05.2023
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
Gefundene Angebote: 58
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Wohlfühl-Gehen mit Alexander-Technik
Volkshochschule der Stadt Köln
Beschwerden in Knie, Hüfte, Füßen, Rücken oder in anderen Körperteilen? Besser gehen lernen hilft den Problemzonen etwas Gutes zu tun statt sie zu überlasten. Gehen ist das vielleicht ursprünglichste Fitnessprogramm der Menschheit. Wer richtig geht, kräftigt und dehnt mit jedem S...
Angebotsform: A-230019 Wohlfühl-Gehen mit Alexander-Technik Outdoor Alexandertechnik Haltungsschulung Haltung Alexander Technik Jogging Walken
Termin: 10.06.2023
Preis: 22,00 €
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Beschwerden in Knie, Hüfte, Füßen, Rücken oder in anderen Körperteilen? Besser gehen lernen hilft den Problemzonen etwas Gutes zu tun statt sie zu überlasten. Gehen ist das vielleicht ursprünglichste Fitnessprogramm der Menschheit. Wer richtig geht, kräftigt und dehnt mit jedem S...
Angebotsform: A-230019 Wohlfühl-Gehen mit Alexander-Technik Outdoor Alexandertechnik Haltungsschulung Haltung Alexander Technik Jogging Walken
Termin: 10.06.2023
Preis: 22,00 €
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Viel "schöner" und ergonomischer Sitzen im Büro oder Homeoffice - mit der Alexander-Technik!
Volkshochschule der Stadt Köln
Wer schon einmal mit Rückenschmerzen am Schreibtisch sitzen musste, weiß wie herausfordernd das ist. Zwischen "zusammengesackt" und "gerade sitzen wollen" gibt es oft keine (Er)Lösung. Aber woran liegt das? Wie wir sitzen und wie sich unser Sitzen durch unsere täglichen Aufgaben,...
Angebotsform: A-230017 Viel "schöner" und ergonomischer Sitzen im Büro oder Homeoffice - mit der Alexander-Technik! Alexandertechnik Alexander
Termin: 25.06.2023
Preis: 21,00 €
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Wer schon einmal mit Rückenschmerzen am Schreibtisch sitzen musste, weiß wie herausfordernd das ist. Zwischen "zusammengesackt" und "gerade sitzen wollen" gibt es oft keine (Er)Lösung. Aber woran liegt das? Wie wir sitzen und wie sich unser Sitzen durch unsere täglichen Aufgaben,...
Angebotsform: A-230017 Viel "schöner" und ergonomischer Sitzen im Büro oder Homeoffice - mit der Alexander-Technik! Alexandertechnik Alexander
Termin: 25.06.2023
Preis: 21,00 €
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Auch Erholung will gelernt sein
Volkshochschule der Stadt Köln
Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man „Erholungskompetenz“. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv herbeiführen. Qigong, MBSR und Selbstmassage sind sich ergänzende Methoden, die der Stressbewältigung und Selbst-Reflektion, dem Aufba...
Angebotsform: N-220236 Auch Erholung will gelernt sein Mit QiGong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag Stressbew
Termin: 26.06.2023 bis 30.06.2023
Preis: 203,00 €
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Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man „Erholungskompetenz“. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv herbeiführen. Qigong, MBSR und Selbstmassage sind sich ergänzende Methoden, die der Stressbewältigung und Selbst-Reflektion, dem Aufba...
Angebotsform: N-220236 Auch Erholung will gelernt sein Mit QiGong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag Stressbew
Termin: 26.06.2023 bis 30.06.2023
Preis: 203,00 €
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Pilates online am Abend
Volkshochschule der Stadt Köln
Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die Zugangsdaten für den virtuellen Unterrichtsraum erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung. Für die Ku...
Angebotsform: O-241337 Pilates online am Abend Pilates Bewegung LernenGehtImmer online lernengehtimmer-2 sommerprogramm sopro Kurs Ava Cimiott
Termin: 26.06.2023 bis 28.08.2023
Preis: 59,00 €
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Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die Zugangsdaten für den virtuellen Unterrichtsraum erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung. Für die Ku...
Angebotsform: O-241337 Pilates online am Abend Pilates Bewegung LernenGehtImmer online lernengehtimmer-2 sommerprogramm sopro Kurs Ava Cimiott
Termin: 26.06.2023 bis 28.08.2023
Preis: 59,00 €
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Stabil im Körperzentrum: mit Yoga!
Volkshochschule der Stadt Köln
Hier erlernst du Übungen für eine gesunde Körperhaltung, die deine innere Mitte unddeinen Gleichgewichtssinn stärken. Wir lernen den Dantien kennen und vertrauen aufunsere eigene Kraft und Stärke. Durch Atemübungen – Konzentration und Entspannungerlebst du, wie du dein Zentrum au...
Angebotsform: A-235004 Stabil im Körperzentrum: mit Yoga! Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 505 VHS Studienhaus
Termin: 26.06.2023 bis 24.07.2023
Preis: 34,00 €
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Hier erlernst du Übungen für eine gesunde Körperhaltung, die deine innere Mitte unddeinen Gleichgewichtssinn stärken. Wir lernen den Dantien kennen und vertrauen aufunsere eigene Kraft und Stärke. Durch Atemübungen – Konzentration und Entspannungerlebst du, wie du dein Zentrum au...
Angebotsform: A-235004 Stabil im Körperzentrum: mit Yoga! Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 505 VHS Studienhaus
Termin: 26.06.2023 bis 24.07.2023
Preis: 34,00 €
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