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Volkshochschule der Stadt Köln

Ein Schnupperworkshop für absolute Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger und alle, die sich einfach einmal eine kurze Auszeit gönnen wollen. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga: sanfte Körperhaltungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen lassen Stress und Verspannungen schmel...

Angebotsform: A-235003 Absolute Beginners - Yoga zum Kennenlernen Kurs Monika Zielinski VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neumarkt Cäcilienstr.
Termin: 16.12.2018
Preis: 18,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

In monatlichen Treffen haben Sie die Möglichkeit, sich über ihre Situation mit anderen pflegenden Angehörigen auszutauschen. Termine: 7.1., 11.2., 11.3., 8.4. und 13.05.2019 - in Kooperation mit TandeM e.V. und Paula e.V. Anmeldung bitte direkt bei Frau Martina Böhmer, Tel.: 0221-78955928.

Angebotsform: N-222114 Gesprächsgruppe für Angehörige Demenzkranker Gesundheit, Demenz, Angehörige Kurs Martina Böhmer VHS Köln 1.24 VHS im Be
Termin: 07.01.2019 bis 13.05.2019
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter

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Volkshochschule der Stadt Köln

Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen.

Angebotsform: K-243224 After-Work-Fitness Stressabbau zum Feierabend Stressbewältigung Bewegung Gymnastik Fitness Sport stress Kurs Jess-Maura
Termin: 14.01.2019 bis 08.07.2019
Preis: 112,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen und ungeübte...

Angebotsform: Sonstiges
Termin: 14.01.2019 bis 01.04.2019
Preis: 56,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Montag Morgen – eine (Arbeits-)Woche beginnt... Sie haben die Wahl: Entweder stürzen Sie sich direkt in den Alltag, um alle Pläne für diese Woche möglichst schnell in die Tat umzusetzen. Vielleicht merken Sie aber dann im Laufe der Woche, dass Ihr Energiespeicher nicht ganz bis z...

Angebotsform: A-235304 Der Montag-Morgen-Munter-Macher Hatha-Yoga Hatha Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Kurs Harald Bortz VHS K
Termin: 14.01.2019 bis 08.07.2019
Preis: 161,00 €

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