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Datum, ab dem: 20.09.2021
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 73
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Autogenes Training
Volkshochschule der Stadt Köln

Autogenes Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen angewandt wird. Die Entspannung erfolgt durch selbstgegebene Befehle an den eigenen Körper, die Empfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme auslösen. Autogenes Training ist gut al...

Angebotsform: A-231300 Autogenes Training AT Entspannung Schlafstörung Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Stress Kurs Michaela Wen
Termin: 21.09.2021 bis 02.11.2021
Preis: 49,00 €

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Daoyin Yangsheng Gong
Volkshochschule der Stadt Köln

Daoyin Yangsheng Gong basiert auf der Theorie der 5 Wandlungsphasen und stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Danach unterliegt alles Leben einem natürlichen Rhythmus, wie wir ihn vor allem von den 4 Jahreszeiten kennen. Und gemäß den Jahreszeiten praktizieren wir ...

Angebotsform: N-236580 Daoyin Yangsheng Gong TCM Chi Gong Qi Gong Entspannung Traditionelle Chinesische Medizin Kurs Helga Becker VHS Köln 0.0
Termin: 21.09.2021 bis 21.12.2021
Preis: 97,00 €

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Volkshochschule der Stadt Köln

Unter diesem Begriff, auch: Progressive (Muskel-)Relaxation genannt, versteht man eine leicht erlernbare Methode der gezielten An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen. Sie hilft, Verspannungen, die durch Stress, Ärger, Hektik oder auch langes Sitzen hervorgerufen wurden, zu ...

Angebotsform: A-232338 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Für den Alltag und Beruf Achtsamkeit PME PM Progressive Muskelentspannung A
Termin: 21.09.2021 bis 02.11.2021
Preis: 49,00 €

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Qigong am Morgen - online
Volkshochschule der Stadt Köln

Ziel in diesem Online-Kurs ist es, entspannt in den Tag zu starten, die tiefe Bauchatmung und ein Gefühl der Erdung zu kultivieren und körperliche Kraft zu entwickeln, die uns durch den Tag trägt.Dieser Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Buc...

Angebotsform: O-236582 Qigong am Morgen - online Early-Bird-Kurs TCM Chi Gong Qi Gong Entspannung Traditionelle Chinesische Medizin Kurs Helga
Termin: 23.09.2021 bis 23.12.2021
Preis: 65,00 €

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Taiji Qigong
Volkshochschule der Stadt Köln

Taiji und Qigong beruhen auf der Philosophie des Dao, dem Zusammenspiel von Yin und Yang sowie der Ausbalancierung dieser Kräfte zur Beseitigung von Stagnationen und Blockaden. Es sind sanfte Bewegungsformen, die den gesamten Körper und dessen Strukturen stärken, beweglich und ge...

Angebotsform: M-236992 Taiji Qigong Kurs Monika Bothe VHS Köln V 405 VHS im Bezirksrathaus Mülheim Wiener Platz Köln 51065 Wiener Platz Köln 5
Termin: 23.09.2021 bis 16.12.2021
Preis: 89,00 €

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