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Datum, ab dem: 17.05.2021
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
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Pilates für Schwangere
Volkshochschule der Stadt Köln
In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und entspannt. Durch sanfte Körper...
Angebotsform: A-242392 Pilates für Schwangere Pilates Bewegung Schwanger Schwangerschaftsgymnastik Schwangerschaft atmung verspannung haltung
Termin: 18.05.2021 bis 29.06.2021
Preis: 33,00 €
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In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und entspannt. Durch sanfte Körper...
Angebotsform: A-242392 Pilates für Schwangere Pilates Bewegung Schwanger Schwangerschaftsgymnastik Schwangerschaft atmung verspannung haltung
Termin: 18.05.2021 bis 29.06.2021
Preis: 33,00 €
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Pilates für Schwangere
Volkshochschule der Stadt Köln
In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates - Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und entspannt. Durch sanfte Körp...
Angebotsform: N-242392 Pilates für Schwangere Pilates Bewegung Schwanger Schwangerschaftsgymnastik Schwangerschaft atmung verspannung haltung
Termin: 18.05.2021 bis 29.06.2021
Preis: 33,00 €
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In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates - Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und entspannt. Durch sanfte Körp...
Angebotsform: N-242392 Pilates für Schwangere Pilates Bewegung Schwanger Schwangerschaftsgymnastik Schwangerschaft atmung verspannung haltung
Termin: 18.05.2021 bis 29.06.2021
Preis: 33,00 €
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Waldbaden - Achtsamkeit und Naturerleben
Volkshochschule der Stadt Köln
Der Wald tut uns gut. Das spüren wir und dies belegen inzwischen auch viele internationale Studien. Seit die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte Stressbewältigungs- und Entspannu...
Angebotsform: L-230122 Waldbaden - Achtsamkeit und Naturerleben Outdoor Waldbaden Achtsamkeit Natur Kurs Annette Schmitges VHS Köln Ecke Linde
Termin: 18.05.2021
Preis: 13,00 €
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Der Wald tut uns gut. Das spüren wir und dies belegen inzwischen auch viele internationale Studien. Seit die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte Stressbewältigungs- und Entspannu...
Angebotsform: L-230122 Waldbaden - Achtsamkeit und Naturerleben Outdoor Waldbaden Achtsamkeit Natur Kurs Annette Schmitges VHS Köln Ecke Linde
Termin: 18.05.2021
Preis: 13,00 €
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Spiraldynamik® Fußtraining
Volkshochschule der Stadt Köln
Die Hälfte der Bevölkerung leidet an Spreiz-, Senk-, Platt-, Knick-, Hohlfüßen oder Hallux-Valgus. Die Beschwerden und Deformitäten sind vielfältig. Die "Spiraldynamik - Neue Fußschule" vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. D...
Angebotsform: A-241143 Spiraldynamik® Fußtraining Fußtraining Spiraldynamik fuß fußschule Kurs Ulrich Herbeck VHS Köln 503 VHS Studienhaus am
Termin: 22.05.2021
Preis: 37,00 €
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Die Hälfte der Bevölkerung leidet an Spreiz-, Senk-, Platt-, Knick-, Hohlfüßen oder Hallux-Valgus. Die Beschwerden und Deformitäten sind vielfältig. Die "Spiraldynamik - Neue Fußschule" vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. D...
Angebotsform: A-241143 Spiraldynamik® Fußtraining Fußtraining Spiraldynamik fuß fußschule Kurs Ulrich Herbeck VHS Köln 503 VHS Studienhaus am
Termin: 22.05.2021
Preis: 37,00 €
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Entspannt am Wochenende - Wohlfühltag
Volkshochschule der Stadt Köln
Eigenliebe leben, sich selbst etwas Gutes zu tun, ist für alle Menschen wichtig, um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. Gerade auch für Menschen, die in helfenden Berufen tätig sind, viel geben, ist es besonders wichtig, etwas für sich zu tun, um Stress und Belast...
Angebotsform: A-230154 Entspannt am Wochenende - Wohlfühltag Eine Auszeit vom Alltag nehmen Kurs Angelika Biert VHS Köln 1.30 VHS im Bezirksra
Termin: 29.05.2021
Preis: 34,00 €
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Eigenliebe leben, sich selbst etwas Gutes zu tun, ist für alle Menschen wichtig, um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. Gerade auch für Menschen, die in helfenden Berufen tätig sind, viel geben, ist es besonders wichtig, etwas für sich zu tun, um Stress und Belast...
Angebotsform: A-230154 Entspannt am Wochenende - Wohlfühltag Eine Auszeit vom Alltag nehmen Kurs Angelika Biert VHS Köln 1.30 VHS im Bezirksra
Termin: 29.05.2021
Preis: 34,00 €
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