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Datum, ab dem: 21.01.2021
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

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Nur für Frauen: Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...

Angebotsform: A-242100 Nur für Frauen: Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule Rücken Verspannung Dehnung Kurs Heide
Termin: 25.01.2021 bis 28.06.2021
Preis: 97,00 €

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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisier...

Angebotsform: N-241314 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskel muskulatur dehnung verspannung
Termin: 25.01.2021 bis 28.06.2021
Preis: 102,00 €

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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert...

Angebotsform: N-241310 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Yoga Bewegung Entspannung Dehnung Kurs Sibylle
Termin: 25.01.2021 bis 28.06.2021
Preis: 153,00 €

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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert...

Angebotsform: A-241313 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung tiefenmuskulatur dehnung verspannung m
Termin: 25.01.2021 bis 28.06.2021
Preis: 107,00 €

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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...

Angebotsform: N-241319 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskel muskulatur dehnung verspannung
Termin: 25.01.2021 bis 28.06.2021
Preis: 102,00 €

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Sa. 30.01.2021,
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