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Datum, ab dem: 17.05.2021
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
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Mehr Ausgeglichenheit und innerer Reichtum - Mit Selbstfürsorge auch am Arbeitsplatz die eigene Mitte stärken
Volkshochschule der Stadt Köln
Gesundheit entsteht ganz natürlich, wenn alle unsere Systeme im Gleichgewicht sind. Bringen die Anforderungen unseres (Berufs-)Alltags uns aus der Balance, können Rückenschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit und Burn-out folgen. Wie wäre es, Ihr persönliches Wohlbefinden zur Herzens...
Angebotsform: L-220245 Mehr Ausgeglichenheit und innerer Reichtum - Mit Selbstfürsorge auch am Arbeitsplatz die eigene Mitte stärken Bildungsu
Termin: 14.06.2021 bis 18.06.2021
Preis: 213,00 €
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Gesundheit entsteht ganz natürlich, wenn alle unsere Systeme im Gleichgewicht sind. Bringen die Anforderungen unseres (Berufs-)Alltags uns aus der Balance, können Rückenschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit und Burn-out folgen. Wie wäre es, Ihr persönliches Wohlbefinden zur Herzens...
Angebotsform: L-220245 Mehr Ausgeglichenheit und innerer Reichtum - Mit Selbstfürsorge auch am Arbeitsplatz die eigene Mitte stärken Bildungsu
Termin: 14.06.2021 bis 18.06.2021
Preis: 213,00 €
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Achtsamkeitsmeditation - Ein Wochenende
Volkshochschule der Stadt Köln
Hier werden Sie systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernen Sie verschiedene Geh- und Sitz-Meditationstechniken, bekommen Hintergrundwissen und werden zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag geführt. Sanfte Atem- und Yoga-Übungen dienen der Vorbereit...
Angebotsform: L-233061 Achtsamkeitsmeditation - Ein Wochenende Kurs Elisabeth Althoff VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neumarkt Cäcilienstr. Kö
Termin: 19.06.2021 bis 20.06.2021
Preis: 37,00 €
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Hier werden Sie systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernen Sie verschiedene Geh- und Sitz-Meditationstechniken, bekommen Hintergrundwissen und werden zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag geführt. Sanfte Atem- und Yoga-Übungen dienen der Vorbereit...
Angebotsform: L-233061 Achtsamkeitsmeditation - Ein Wochenende Kurs Elisabeth Althoff VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neumarkt Cäcilienstr. Kö
Termin: 19.06.2021 bis 20.06.2021
Preis: 37,00 €
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Neiyanggong - Innen nährendes Qigong
Volkshochschule der Stadt Köln
Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in de...
Angebotsform: A-236002 Neiyanggong - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückenschmerzen
Termin: 19.06.2021
Preis: 31,00 €
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Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in de...
Angebotsform: A-236002 Neiyanggong - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückenschmerzen
Termin: 19.06.2021
Preis: 31,00 €
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Fitte Füße
Volkshochschule der Stadt Köln
Sie tragen uns durch unser Leben. Sie gehen mit uns durch dicke und dünne Schuhe. Sie werden mit uns älter, verändern sich mit uns. Die meiste Zeit versteckt in Strümpfen und Schuhen, kennen wir unsere „tragenden Teile“ oft nur oberflächlich. Spätestens wenn Fußschmerzen entstehe...
Angebotsform: A-241147 Fitte Füße Füße gut - alles gut Nackenschule Verspannungen nacken entspannung schultern Kurs Regina Flug-Jockenhöfer VH
Termin: 26.06.2021
Preis: 25,00 €
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Sie tragen uns durch unser Leben. Sie gehen mit uns durch dicke und dünne Schuhe. Sie werden mit uns älter, verändern sich mit uns. Die meiste Zeit versteckt in Strümpfen und Schuhen, kennen wir unsere „tragenden Teile“ oft nur oberflächlich. Spätestens wenn Fußschmerzen entstehe...
Angebotsform: A-241147 Fitte Füße Füße gut - alles gut Nackenschule Verspannungen nacken entspannung schultern Kurs Regina Flug-Jockenhöfer VH
Termin: 26.06.2021
Preis: 25,00 €
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Wenn alles rund läuft! Optimieren Sie ihr Gehen und Laufen
Volkshochschule der Stadt Köln
An unserem Gehen und Laufen hat die Evolution Millionen Jahre gearbeitet. Wenn wir diese Perfektion (unbewusst) durch unsere eigene “Lauftechnik” ersetzen, führt dies unter Umständen zu Schmerz und Beschwerden und beschränkt unsere sportliche Leistungsfähigkeit. Wir sehen uns an ...
Angebotsform: A-230018 Wenn alles rund läuft! Optimieren Sie ihr Gehen und Laufen Praktisch ausprobieren im Stadtwald Outdoor Alexandertechnik
Termin: 26.06.2021
Preis: 25,00 €
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An unserem Gehen und Laufen hat die Evolution Millionen Jahre gearbeitet. Wenn wir diese Perfektion (unbewusst) durch unsere eigene “Lauftechnik” ersetzen, führt dies unter Umständen zu Schmerz und Beschwerden und beschränkt unsere sportliche Leistungsfähigkeit. Wir sehen uns an ...
Angebotsform: A-230018 Wenn alles rund läuft! Optimieren Sie ihr Gehen und Laufen Praktisch ausprobieren im Stadtwald Outdoor Alexandertechnik
Termin: 26.06.2021
Preis: 25,00 €
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