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Datum, ab dem: 18.12.2018
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert...

Angebotsform: A-241101 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung tiefenmuskulatur dehnung verspannung m
Termin: 14.01.2019 bis 08.07.2019
Preis: 117,00 €

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Pilates für Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln

Erweitern und vertiefen Sie ihre Pilates-Kenntnisse!

Angebotsform: N-241144 Pilates für Fortgeschrittene Pilates Bewegung Kurs Jenny Lerose VHS Köln 0.09 VHS im Bezirksrathaus Nippes Neusser Str.
Termin: 14.01.2019 bis 08.07.2019
Preis: 112,00 €

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Pilates für Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln

Erweitern und vertiefen Sie ihre Pilates-Kenntnisse!Erweitern und vertiefen Sie ihre Pilates-Kenntnisse!

Angebotsform: L-241141 Pilates für Fortgeschrittene Pilates für Fortgeschrittene Bewegung Kurs Ava Cimiotti-Keuthen VHS Köln 1.11 VHS im Bezir
Termin: 14.01.2019 bis 08.07.2019
Preis: 112,00 €

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Pilates für Schwangere
Volkshochschule der Stadt Köln

In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates - Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und entspannt. Durch sanfte Körp...

Angebotsform: N-241147 Pilates für Schwangere Pilates Bewegung Schwanger Schwangerschaftsgymnastik Schwangerschaft atmung verspannung haltung
Termin: 14.01.2019 bis 11.03.2019
Preis: 41,00 €

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Pilates und Dehnung
Volkshochschule der Stadt Köln

In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert. In diesem Kurs nimmt der Bereich Dehnung und Entspannung einen größeren ...

Angebotsform: N-241152 Pilates und Dehnung Pilates Bewegung entspannung dehnung verspannung atmung beckenboden haltung Kurs Jenny Lerose VHS K
Termin: 14.01.2019 bis 08.07.2019
Preis: 176,00 €

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Letzte Aktualisierung Bildungsangebote am 17.Dezember 2018
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