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Datum, ab dem: 15.07.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 277
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Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert...

Angebotsform: L-241110 Ausgleichsgymnastik szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koordination Gleichgewicht Gesundheit R
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 71,00 €

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Auspowern und Entspannen mit Kampfsportelementen
Volkshochschule der Stadt Köln

Richtig auspowern und den Alltag hinter sich lassen! Durch die rasante Mischung hochintensiven HIIT-Trainings (Intervalltraining) mit Martial Arts (Kampfkunst) -Elementen und abschließenden Entspannungstechniken können Sie hier Ihre Fitness ausbauen und gleichzeitig Energie tanke...

Angebotsform: A-241237 Auspowern und Entspannen mit Kampfsportelementen szenario_präsenz Kondition Ausdauer Fitness Kickboxen taebo thaibo fat
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €

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Der Montag-Morgen-Munter-Macher
Volkshochschule der Stadt Köln

Sie erlernen einfache Yogaübungen, mit deren Hilfe Sie Kraft schöpfen können und Ausgeglichenheit erreichen. Gleichzeitig beugen Sie typischen Begleiterscheinungen einer ausgefüllten Woche wie Verspannungen, Rückenschmerzen und anderen Symptomen vor.  Montagmorgen – eine (Arbeits...

Angebotsform: A-235305 Der Montag-Morgen-Munter-Macher Hatha-Yoga Hatha Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Kurs Harald Dr. phil. B
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €

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Die Acht Brokatübungen
Volkshochschule der Stadt Köln

Der Kurs vermittelt Grundlagen, Übungen und Abfolgen der " Acht Brokate" die sich leicht erlernen lassen und so auch selbstständig geübt werden können. Bitte bequeme, warme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen. Vorkenntnisse sind erwünscht aber nicht erforderlich.Der Kurs v...

Angebotsform: L-236304 Die Acht Brokatübungen Qi Gong Chi Gong TCM Entspannung Chinesische Medizin Kurs Dien-Hieu Vuong VHS Köln 1.30 VHS im B
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Volkshochschule der Stadt Köln

Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspann...

Angebotsform: N-238111 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Rückenschmerzen Haltung Haltungsschulung Entspannung Kurs Ulrich Heidkamp VHS
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 115,00 €

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