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Datum, ab dem: 23.02.2019
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

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Dem Altern ein Schnippchen schlagen - Yoga für Seniorinnen und Senioren
Volkshochschule der Stadt Köln

 Gerade für Menschen in der zweiten Lebenshälfte trägt eine regelmäßige Yoga-Praxis außerordentlich zum Wohlbefinden bei, denn sie vertreibt Steifheit und Trägheit und unterstützt bei Krankheiten die heilenden Kräfte. Schrittweise werden Beweglichkeit, Kraft und Atemvolumen entwi...

Angebotsform: A-235152 Dem Altern ein Schnippchen schlagen - Yoga für Seniorinnen und Senioren Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Rückenschmer
Termin: 19.03.2019 bis 02.07.2019
Preis: 107,00 €

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Ein orientalischer Abend
Volkshochschule der Stadt Köln

Lassen Sie sich von den Gerüchen und dem Geschmack der persischen Küche mit Safran, Reis und Rosenwasser verzaubern. Lernen Sie kurz vor dem persischen Neujahrsfest klassische persische Gerichte kennen. Riechen, kochen, schmecken Sie in diesem - im besten Sinne des Wortes - „Schn...

Angebotsform: A-225001 Ein orientalischer Abend Einführung in die persische Küche persien, persisch, kochen, ernährung Kurs Mastaneh Knie VHS
Termin: 19.03.2019
Preis: 37,50 €

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Yoga für Alle - Neumarkt
Volkshochschule der Stadt Köln

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Zum Yoga-Stil der Dozentin:Steife Gelenke, müde Knochen, Stress? Eine regelmäßige Yoga-Praxis kann Abhilfe schaffen. In diesem Kurs werden einfache...

Angebotsform: A-235307 Yoga für Alle - Neumarkt Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Petra Becker VHS Köl
Termin: 19.03.2019 bis 02.07.2019
Preis: 107,00 €

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Yoga Aufbaustufe I - Neumarkt
Volkshochschule der Stadt Köln

Für Teilnehmende mit mindestens zwei Semester regelmäßiger Yoga-Praxis.Zum Yoga-Stil der Dozentin:Präzise ausgeführte Yoga-Übungen im Einklang mit dem Atem und bei optimaler Ausrichtung der Gelenke und KnochenBitte bringen Sie bequeme Kleidung mit ("Zwiebellook" ist sinnvoll); es wird barfuß geübt.

Angebotsform: A-235503 Yoga Aufbaustufe I - Neumarkt Hatha-Yoga Entspannung Kurs Petra Becker VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neumarkt Cäcilie
Termin: 20.03.2019 bis 03.07.2019
Preis: 100,00 €

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Yoga und Meditation – In der Ruhe liegt die Kraft
Volkshochschule der Stadt Köln

Dringen Sie tief in das Wesen des Hatha-Yoga ein und lernen Sie Schritt für Schritt zu meditieren. Bändigen Sie so die Zerstreutheit und Geschwätzigkeit des Geistes und entwickeln wache Ruhe sowie geistige Klarheit und Stabilität. Sanfte Asanas bereiten die meditative Sitzhaltung...

Angebotsform: A-235131 Yoga und Meditation – In der Ruhe liegt die Kraft Meditation Ruhe Kurs Petra Becker VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neu
Termin: 20.03.2019 bis 03.07.2019
Preis: 100,00 €

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