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Datum, ab dem: 30.10.2020
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 33
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Waldbaden intensiv
Volkshochschule der Stadt Köln

Der Wald tut uns gut - zu jeder Jahreszeit. Das spüren wir und dies belegen inzwischen auch viele internationale Studien. Seit die Japaner die positiven Wirkungen des Waldes auf die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen haben, wird dort das Waldbaden als anerkannte Stressbewäl...

Angebotsform: P-230126 Waldbaden intensiv Eine Exkursion im Königsforst Outdoor Waldbaden Achtsamkeit Exkursion Natur Mobilität Mobilisierung
Termin: 08.11.2020
Preis: 19,00 €

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Pilates für Schwangere
Volkshochschule der Stadt Köln

In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates - Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und entspannt.Durch sanfte Körpe...

Angebotsform: N-242391 Pilates für Schwangere Pilates Bewegung Schwanger Schwangerschaftsgymnastik Schwangerschaft atmung verspannung haltung
Termin: 09.11.2020 bis 14.12.2020
Preis: 33,00 €

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Pilates für Schwangere
Volkshochschule der Stadt Köln

In diesem Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode wird die Muskulatur in Armen, Beinen und Rücken aktiviert und tonisiert. Die Haltung und Beweglichkeit wird durch ausgewählte tiefe Dehnungen verbessert und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und entspannt.Durch sanfte Körperü...

Angebotsform: A-242391 Pilates für Schwangere Pilates Bewegung Schwanger Schwangerschaftsgymnastik Schwangerschaft atmung verspannung haltung
Termin: 10.11.2020 bis 15.12.2020
Preis: 33,00 €

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SIS - Stark im Stress - Training zum guten und gesunden Umgang mit Stress und Emotionen
Volkshochschule der Stadt Köln

Räumen wir doch gleich einmal mit einem Vorurteil auf: Stress macht nicht krank. Ganz im Gegenteil, wir brauchen kurzfristige Stressreaktionen, um die Anforderungen und Belastungen unseres Alltags zu meistern. Denken Sie an den kurzen Sprint, um die Straßenbahn noch zu bekomm...

Angebotsform: A-230151 SIS - Stark im Stress - Training zum guten und gesunden Umgang mit Stress und Emotionen Kurs mit optionaler Online-Unte
Termin: 13.11.2020 bis 27.11.2020
Preis: 68,00 €

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Fitte Füße
Volkshochschule der Stadt Köln

Sie tragen uns durch unser Leben. Sie gehen mit uns durch dicke und dünne Schuhe. Sie werden mit uns älter, verändern sich mit uns. Die meiste Zeit versteckt in Strümpfen und Schuhen, kennen wir unsere „tragenden Teile“ oft nur oberflächlich. Spätestens wenn Fußschmerzen entstehe...

Angebotsform: A-241142 Fitte Füße Füße gut - alles gut Nackenschule Verspannungen nacken entspannung schultern Kurs Regina Flug-Jockenhöfer VH
Termin: 14.11.2020
Preis: 25,00 €

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Mini-Kinderbuchmes se – Herbsttitel 2020
Fr. 30.10.2020,
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