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Datum, ab dem: 01.10.2022
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
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Spiraldynamik® Fußtraining
Volkshochschule der Stadt Köln
Die Hälfte der Bevölkerung leidet an Spreiz-, Senk-, Platt-, Knick-, Hohlfüßen oder Hallux-Valgus. Die Beschwerden und Deformitäten sind vielfältig. Die "Spiraldynamik - Neue Fußschule" vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. D...
Angebotsform: A-241143 Spiraldynamik® Fußtraining Fußtraining Spiraldynamik fuß fußschule Kurs Ulrich Herbeck VHS Köln 503 VHS Studienhaus am
Termin: 22.10.2022
Preis: 37,00 €
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Die Hälfte der Bevölkerung leidet an Spreiz-, Senk-, Platt-, Knick-, Hohlfüßen oder Hallux-Valgus. Die Beschwerden und Deformitäten sind vielfältig. Die "Spiraldynamik - Neue Fußschule" vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. D...
Angebotsform: A-241143 Spiraldynamik® Fußtraining Fußtraining Spiraldynamik fuß fußschule Kurs Ulrich Herbeck VHS Köln 503 VHS Studienhaus am
Termin: 22.10.2022
Preis: 37,00 €
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„Schöner Sitzen" im Büro mit der Alexander-Technik
Volkshochschule der Stadt Köln
"Sitz grade, Kind!", hat die Omma immer gesagt. Wie wäre es gewesen, wenn sie gesagt hätte: "Sitz natürlich aufgerichtet, mühelos stabil und doch beweglich, Kind!" Warum fällt es uns eigentlich so schwer länger aufrecht zu sitzen? Und was hat die Omma und ihr gut gemeintes Sätzc...
Angebotsform: A-230014 „Schöner Sitzen" im Büro mit der Alexander-Technik Alexandertechnik Alexander-Technik Haltungsschulung Haltung Rückensc
Termin: 23.10.2022
Preis: 21,00 €
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"Sitz grade, Kind!", hat die Omma immer gesagt. Wie wäre es gewesen, wenn sie gesagt hätte: "Sitz natürlich aufgerichtet, mühelos stabil und doch beweglich, Kind!" Warum fällt es uns eigentlich so schwer länger aufrecht zu sitzen? Und was hat die Omma und ihr gut gemeintes Sätzc...
Angebotsform: A-230014 „Schöner Sitzen" im Büro mit der Alexander-Technik Alexandertechnik Alexander-Technik Haltungsschulung Haltung Rückensc
Termin: 23.10.2022
Preis: 21,00 €
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Faszination Weinregion Südtirol
Volkshochschule der Stadt Köln
Von mediterraner Sonne verwöhnt, von alpiner Landschaft geprägt, von erfahrenen Winzern bereitet und von Weinkennern in der ganzen Welt geschätzt: Weine aus Südtirol. Die recht unterschiedlichen klimatischen Bedingungen in den einzelnen Anbaugemeinden zusammen mit den stark diver...
Angebotsform: A-225003 Faszination Weinregion Südtirol Geschmacksexperimente in Theorie und Praxis portugal, wein, portugiesisch Kurs Marc Wab
Termin: 24.10.2022
Preis: 25,00 €
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Von mediterraner Sonne verwöhnt, von alpiner Landschaft geprägt, von erfahrenen Winzern bereitet und von Weinkennern in der ganzen Welt geschätzt: Weine aus Südtirol. Die recht unterschiedlichen klimatischen Bedingungen in den einzelnen Anbaugemeinden zusammen mit den stark diver...
Angebotsform: A-225003 Faszination Weinregion Südtirol Geschmacksexperimente in Theorie und Praxis portugal, wein, portugiesisch Kurs Marc Wab
Termin: 24.10.2022
Preis: 25,00 €
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Mein Atem und ich
Volkshochschule der Stadt Köln
Der Atem reagiert seismographisch auf unsere körperliche und psychische Verfassung. Wenn wir Stress, Sorgen oder Ängste haben, wird er kleiner und flacher und steht nicht mehr mit seinem ganzen Potential zur Verfügung. Die Atemarbeit nach Ilse Middendorf bietet die Möglichkeit, d...
Angebotsform: A-230101 Mein Atem und ich Aufatmen – Durchatmen – Atem schöpfen Atmen Entspannung Körperwahrnehmung Stressbewältigung Atemthera
Termin: 26.10.2022 bis 09.11.2022
Preis: 36,00 €
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Der Atem reagiert seismographisch auf unsere körperliche und psychische Verfassung. Wenn wir Stress, Sorgen oder Ängste haben, wird er kleiner und flacher und steht nicht mehr mit seinem ganzen Potential zur Verfügung. Die Atemarbeit nach Ilse Middendorf bietet die Möglichkeit, d...
Angebotsform: A-230101 Mein Atem und ich Aufatmen – Durchatmen – Atem schöpfen Atmen Entspannung Körperwahrnehmung Stressbewältigung Atemthera
Termin: 26.10.2022 bis 09.11.2022
Preis: 36,00 €
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Autogenes Training
Volkshochschule der Stadt Köln
Autogenes Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen angewandt wird. Die Entspannung erfolgt durch selbstgegebene Befehle an den eigenen Körper, die Empfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme auslösen. Autogenes Training ist gut al...
Angebotsform: L-231341 Autogenes Training AT Schlafstörung Stressabbau Entspannung Stressbewältigung Kurs Jürgen Worbs VHS Köln 1.30 VHS im Be
Termin: 27.10.2022 bis 15.12.2022
Preis: 71,00 €
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Autogenes Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen angewandt wird. Die Entspannung erfolgt durch selbstgegebene Befehle an den eigenen Körper, die Empfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme auslösen. Autogenes Training ist gut al...
Angebotsform: L-231341 Autogenes Training AT Schlafstörung Stressabbau Entspannung Stressbewältigung Kurs Jürgen Worbs VHS Köln 1.30 VHS im Be
Termin: 27.10.2022 bis 15.12.2022
Preis: 71,00 €
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