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KONEKted

„ICH nehme ab“ ist ein Abnehmprogramm zur Ernährungsumstellung für eine dauerhafte Gewichtsreduktion! In diesem Kurs lernen Sie in zwölf Schritten, wie Sie mit Ernährung, Bewegung und Entspannung zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden.

„ICH nehme ab“ ist ein Programm zur dauerhaften Ernährungsumstellung. Es baut auf einen langfristigen Erfolg – für das Körpergewicht, die Gesundheit, das Wohlbefinden und für Sie persönlich. Es beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjährigen persönlichen...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Termin: 09.09.2019 bis 16.12.2019
Preis: 200,00 €
Ermäßigter Preis: (Teil-)Erstattung durch Krankenkasse

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KONEKted

Lernen Sie, wie Sie durch eine gezielte Lebensmittelauswahl Ihren Körper stärken und mit wichtigen Schutzstoffen versorgen können.

Der Körper ist heutzutage vielen Belastungen ausgesetzt: wenig Zeit, Hektik, Stress, Umwelt-Einflüsse, Schadstoffe etc. Für Essen bleibt oft zu wenig Zeit. Der Genuss natürlicher Lebensmittel kommt oft zu kurz. In dem Kurs lernen Sie, wie Sie durch eine gezielte Lebensmittelauswa...

Zeitliche Durchführung: Wochenendkurs
Termin: 14.09.2019 bis 21.09.2019
Preis: 140,00 €
Ermäßigter Preis: (Teil-)Erstattung durch Krankenkasse

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Volkshochschule der Stadt Köln

Gesundheit entsteht ganz natürlich, wenn alle unsere Systeme im Gleichgewicht sind. Bringen die Anforderungen unseres (Berufs-)Alltags uns aus der Balance, können Rückenschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit und Burn-out folgen. Wie wäre es, Ihr persönliches Wohlbefinden zur Herzens...

Angebotsform: L-220244-BU Mehr Ausgeglichenheit und innerer Reichtum - Mit Selbstfürsorge auch am Arbeitsplatz die eigene Mitte stärken Ein 3-
Termin: 24.09.2019 bis 26.09.2019
Preis: 106,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung sowi...

Angebotsform: L-220232-BU Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden - Ein Bildungsurlaub Stressbewältigung
Termin: 14.10.2019 bis 18.10.2019
Preis: 176,00 €

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Volkshochschule der Stadt Köln

Gesundheit entsteht ganz natürlich, wenn alle unsere Systeme im Gleichgewicht sind. Bringen die Anforderungen unseres (Berufs-)Alltags uns aus der Balance, können Rückenschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit und Burn-out folgen. Wie wäre es, Ihr persönliches Wohlbefinden zur Herzens...

Angebotsform: L-220243-BU Mehr Ausgeglichenheit und innerer Reichtum - Mit Selbstfürsorge auch am Arbeitsplatz die eigene Mitte stärken Ein 5-
Termin: 21.10.2019 bis 25.10.2019
Preis: 176,00 €

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KONEKted

Dieser Kurs hilft Ihnen, auf ein vegetarisches bzw. veganes Leben umzusteigen bzw. Ihre vegetarische bzw. vegane Ernährung zu optimieren.

Sie möchten sich gelegentlich vegetarisch oder vegan ernähren, wissen jedoch nicht wie es geht? Sie sind bereits Vegetarier oder Veganer und möchten Ihre Nährstoffversorgung optimieren? Dann ist unser Kurs genau richtig für Sie. Wir begleiten Sie auf Ihrer Entdeckungsreise zu ...

Zeitliche Durchführung: Wochenendkurs
Termin: 09.11.2019 bis 16.11.2019
Preis: 140,00 €
Ermäßigter Preis: (Teil-)Erstattung durch Krankenkasse

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SportBildungswerk des LandesSportBundes Nordrhein-Westfalen e.V., Verbund-Außenstelle SSB Köln/KSB Rhein-Erft e.V.

Ein Aktivprogramm für das allgemeine Wohlbefinden in Beruf und Alltag. Verschaffen Sie sich und Ihrem Rücken einen Ausgleich für den bewegungsarmen oder einseitigen Alltag, wie er im Beruf leider viel zu häufig vorkommt. Mit einem abwechslungsreichen Programm werden Ihnen die Fun...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Termin: 01.01.2019 bis 31.12.2025, Permanentes Angebot
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter

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