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Datum, ab dem: 27.07.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
Gefundene Angebote: 276
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Aquajogging
Volkshochschule der Stadt Köln
Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen und ungeübte...
Angebotsform: L-241517 Aquajogging highlight0724 wasser schwimmbad sopro sommerprogramm Kurs Heidrun Fuhrmann-Kappen VHS Köln Stadionbad Olymp
Termin: 29.07.2024 bis 26.08.2024
Preis: 30,00 €
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Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen und ungeübte...
Angebotsform: L-241517 Aquajogging highlight0724 wasser schwimmbad sopro sommerprogramm Kurs Heidrun Fuhrmann-Kappen VHS Köln Stadionbad Olymp
Termin: 29.07.2024 bis 26.08.2024
Preis: 30,00 €
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Gymnastik und Entspannung
Volkshochschule der Stadt Köln
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame, aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination und verschiedenen Entspannungs- und Atemübungen können Sie überdies Ihr Körperbewusstsein er...
Angebotsform: A-241179 Gymnastik und Entspannung szenario_präsenz Gymnastik und Entspannung Bewegung kraft ausdauer koordination beweglichkeit
Termin: 29.07.2024 bis 26.08.2024
Preis: 30,00 €
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Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame, aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination und verschiedenen Entspannungs- und Atemübungen können Sie überdies Ihr Körperbewusstsein er...
Angebotsform: A-241179 Gymnastik und Entspannung szenario_präsenz Gymnastik und Entspannung Bewegung kraft ausdauer koordination beweglichkeit
Termin: 29.07.2024 bis 26.08.2024
Preis: 30,00 €
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Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...
Angebotsform: A-241300 Wirbelsäulengymnastik mit Pilates szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Pilates wirbelsäule rücken verspannung dehnen
Termin: 29.07.2024 bis 26.08.2024
Preis: 30,00 €
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Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...
Angebotsform: A-241300 Wirbelsäulengymnastik mit Pilates szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Pilates wirbelsäule rücken verspannung dehnen
Termin: 29.07.2024 bis 26.08.2024
Preis: 30,00 €
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Selbstfürsorge: Entspannungstraining zur Stressreduzierung
Volkshochschule der Stadt Köln
Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
Angebotsform: A-230159 Selbstfürsorge: Entspannungstraining zur Stressreduzierung Praktische Übungen für einen besseren Umgang mit stressigen
Termin: 31.07.2024
Preis: 37,00 €
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Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
Angebotsform: A-230159 Selbstfürsorge: Entspannungstraining zur Stressreduzierung Praktische Übungen für einen besseren Umgang mit stressigen
Termin: 31.07.2024
Preis: 37,00 €
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Pilates im Stadtwald
Volkshochschule der Stadt Köln
Pilates an frischer Luft - die richtige Kombination für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur ...
Angebotsform: L-241351 Pilates im Stadtwald Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination outdoor-2 outdoor draußen Niezuspät! sommerprogra
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 22,00 €
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Pilates an frischer Luft - die richtige Kombination für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur ...
Angebotsform: L-241351 Pilates im Stadtwald Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination outdoor-2 outdoor draußen Niezuspät! sommerprogra
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 22,00 €
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Yoga für Alle - Nippes
Volkshochschule der Stadt Köln
Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil ...
Angebotsform: N-235347 Yoga für Alle - Nippes Entspannung Hatha-Yoga Stressabbau Stressbewältigung Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 36,00 €
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Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil ...
Angebotsform: N-235347 Yoga für Alle - Nippes Entspannung Hatha-Yoga Stressabbau Stressbewältigung Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 36,00 €
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Yoga für Rücken und Gelenke
Volkshochschule der Stadt Köln
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235250 Yoga für Rücken und Gelenke Indoor-2 Sommerprogramm Yoga Rücken Gelenke ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 33,00 €
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Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235250 Yoga für Rücken und Gelenke Indoor-2 Sommerprogramm Yoga Rücken Gelenke ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 33,00 €
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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241321 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241321 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241318 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: A-241318 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination sommer
Termin: 07.08.2024 bis 28.08.2024
Preis: 22,00 €
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After-Work-Fitness
Volkshochschule der Stadt Köln
Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen.Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richti...
Angebotsform: N-243223 After-Work-Fitness Stressabbau zum Feierabend After-Work-Fitness Bewegung Sport Fitness Stress sommer sommerprogramm in
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 33,00 €
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Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen.Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richti...
Angebotsform: N-243223 After-Work-Fitness Stressabbau zum Feierabend After-Work-Fitness Bewegung Sport Fitness Stress sommer sommerprogramm in
Termin: 08.08.2024 bis 29.08.2024
Preis: 33,00 €
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