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Datum, ab dem: 29.04.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
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Stabil im Körperzentrum: mit Yoga!
Volkshochschule der Stadt Köln
Hier erlernen Sie Übungen für eine gesunde Körperhaltung, die Ihre innere Mitte und Ihren Gleichgewichtssinn stärken. Wir lernen den Dantien kennen. Durch Atemübungen, Konzentration und Entspannung erleben Sie, wie Sie Ihr Zentrum mental kräftigen und in Gelassenheit auf die Welt...
Angebotsform: A-230108 Stabil im Körperzentrum: mit Yoga! Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 505 VHS Studienhaus
Termin: 04.05.2024
Preis: 21,00 €
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Hier erlernen Sie Übungen für eine gesunde Körperhaltung, die Ihre innere Mitte und Ihren Gleichgewichtssinn stärken. Wir lernen den Dantien kennen. Durch Atemübungen, Konzentration und Entspannung erleben Sie, wie Sie Ihr Zentrum mental kräftigen und in Gelassenheit auf die Welt...
Angebotsform: A-230108 Stabil im Körperzentrum: mit Yoga! Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 505 VHS Studienhaus
Termin: 04.05.2024
Preis: 21,00 €
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Entspannt am Wochenende: Ein Wohlfühltag zur Selbstfürsorge
Volkshochschule der Stadt Köln
Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
Angebotsform: L-230155 Entspannt am Wochenende: Ein Wohlfühltag zur Selbstfürsorge Entspannungstechniken und Übungen für einen besseren Umgang
Termin: 05.05.2024
Preis: 41,00 €
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Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
Angebotsform: L-230155 Entspannt am Wochenende: Ein Wohlfühltag zur Selbstfürsorge Entspannungstechniken und Übungen für einen besseren Umgang
Termin: 05.05.2024
Preis: 41,00 €
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CIRCL Mobility®
Volkshochschule der Stadt Köln
Circl Mobility™ basiert auf den Grundlagen des funktionellen Bewegungstrainings. Der Schwerpunkt liegt auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen, durch die die Gelenkmuskeln gestärkt werden. Verletzungen und Entzündungen wird vorgebeugt. Es sind keine Vorkenntnisse erforde...
Angebotsform: M-241180 CIRCL Mobility® Schnupperkurs am Samstag szenario_präsenz Sport Bewegung Muelheim Mülheim Kurs Sandra Heck VHS Köln V 4
Termin: 11.05.2024
Preis: 7,00 €
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Circl Mobility™ basiert auf den Grundlagen des funktionellen Bewegungstrainings. Der Schwerpunkt liegt auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen, durch die die Gelenkmuskeln gestärkt werden. Verletzungen und Entzündungen wird vorgebeugt. Es sind keine Vorkenntnisse erforde...
Angebotsform: M-241180 CIRCL Mobility® Schnupperkurs am Samstag szenario_präsenz Sport Bewegung Muelheim Mülheim Kurs Sandra Heck VHS Köln V 4
Termin: 11.05.2024
Preis: 7,00 €
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Entspannte Wege der Kommunikation - Massage für Zwei
Volkshochschule der Stadt Köln
Unser Leben wird immer hektischer und gerade im Alltag passiert es leicht, dass man sich keine Zeit für Kommunikation über Berührung nimmt. Dabei gibt Berührung ein Gefühl von Sicherheit und Liebe - und beides braucht der Mensch. Massage ist da eine vorzügliche Methode, um das Te...
Angebotsform: A-234036 Entspannte Wege der Kommunikation - Massage für Zwei Ein Sonntag für Paare Frauen Rücken Rückenmassage Klassische Massa
Termin: 12.05.2024
Preis: 48,00 €
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Unser Leben wird immer hektischer und gerade im Alltag passiert es leicht, dass man sich keine Zeit für Kommunikation über Berührung nimmt. Dabei gibt Berührung ein Gefühl von Sicherheit und Liebe - und beides braucht der Mensch. Massage ist da eine vorzügliche Methode, um das Te...
Angebotsform: A-234036 Entspannte Wege der Kommunikation - Massage für Zwei Ein Sonntag für Paare Frauen Rücken Rückenmassage Klassische Massa
Termin: 12.05.2024
Preis: 48,00 €
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Jonglage für Jung und Alt
Volkshochschule der Stadt Köln
Jonglieren macht Spaß, in jedem Lebensalter. Ganz nebenbei werden unterschiedlichste Gehirnregionen bearbeitet, die u.a. wichtig für die Augen-Hand-Koordination und für die Raumwahrnehmung sind. Hier erlernen Sie die Basiskenntnisse für das Jonglieren. Der Rest ist dann (nur noch...
Angebotsform: A-241162 Jonglage für Jung und Alt szenario_präsenz Jonglage Jonglieren Kurs Petra Schliebitz VHS Köln 503 VHS Studienhaus am Ne
Termin: 12.05.2024
Preis: 19,00 €
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Jonglieren macht Spaß, in jedem Lebensalter. Ganz nebenbei werden unterschiedlichste Gehirnregionen bearbeitet, die u.a. wichtig für die Augen-Hand-Koordination und für die Raumwahrnehmung sind. Hier erlernen Sie die Basiskenntnisse für das Jonglieren. Der Rest ist dann (nur noch...
Angebotsform: A-241162 Jonglage für Jung und Alt szenario_präsenz Jonglage Jonglieren Kurs Petra Schliebitz VHS Köln 503 VHS Studienhaus am Ne
Termin: 12.05.2024
Preis: 19,00 €
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