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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

„Was kann ich tun, damit ich mich wohler, aktiver fühle und dauerhaft abnehme?“, so lautet die zentrale Frage des Trainingsprogramms der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Dabei stehen der Mensch, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Weder strikte Diätp...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Angebotsform: Sonstiges
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 240,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Essen soll Freude bereiten, denn Essen hält Leib und Seele zusammen. Doch die Freude wird schnell getrübt, wenn ein zu üppiger Lebensstil sich in Form ungeliebter Pölsterchen niederschlägt. Damit nicht genug, denn leider wächst durch Übergewicht auch die Gefahr, sogenannte Zivili...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 88,20 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Sie möchten den Abend fit und gut gelaunt ausklingen lassen? Dann sind Sie hier genau richtig. Das Wasser stellt ein ideales Medium bereit, um die persönliche Fitness zu verbessern. Egal, auf welcher "Fitness-Stufe" Sie sich befinden, wir bieten Ihnen ein intensives und individu...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 70,90 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Wohlfühlen und sich tragen lassen vom angenehm warmen Wasser, unterstützt durch Musik. Danach werden Sie keine Einschlafprobleme mehr haben und die Alltagssorgen vergessen. Dieses kombinierte Programm, bestehend aus Herz-Kreislauf-Training, Funktionsgymnastik und dem Entspannungs...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 78,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Reduzieren Sie Ihre Fettspeicher durch ein kontrolliertes und dosiertes Ausdauertraining! 80% der Freizeitsportler trainieren viel zu hart, um effektiv abzuspecken. Entscheidend für den Erfolg, Kilos zu verlieren, ist nämlich die richtige Trainingsintensität. Tatsächlich funktio...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 78,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Autogenes Training ist eine Form von konzentrativer Selbstentspannung, welche über die Körperwahrnehmung und die Vorstellung erfolgt. Dieses Verfahren ermöglicht es, sich tief und nachhaltig zu entspannen. Imaginationen, Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und der Erfahrungsaust...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 77,30 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Die Beckenbodenmuskulatur ist ein in unserem Körper weithin unbekannter Bereich, denn diese Muskeln bewegen weder ein Gelenk noch sind sie für uns sichtbar. Ihre Aufgabe besteht in der Erhaltung der normalen Lage der Genitalorgane sowie der Blase und des Darms. Sie tritt meist in...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 77,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Sie haben bereits gesundheitlich schwere Zeiten hinter sich oder befinden sich noch in Rekonvaleszenz? Sie erleben immer wieder gesundheitliche Rückschläge und fühlen sich geschwächt? Sie wollen präventiv etwas für Ihre Gesundheit und für die Verbesserung Ihrer Konstitution tun? ...

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Sonstiges
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 84,00 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Wer von Ihnen hatte nicht schon mit Rückenproblemen zu tun? Fast 80% der Deutschen klagen über Rückenbeschwerden. Bewegungsmangel sowie einseitige Sitz- und Arbeitshaltungen bestimmen unseren Lebensalltag und sind als Ursachen für Verspannungen und Disbalancen in der Rückenmuskul...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 80,85 €

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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

Hier sollten bei Ihrem Kind durch wechselnde Inhalte in Verbindung mit Liedern und Reimen Interesse und Freude an der Bewegung geweckt werden, um somit für Selbstbewußtsein, Gesundheit und Entwicklung positive Anreize zu schaffen.

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Kurs
Termin: Kurs findet auf Anfrage statt
Preis: 62,40 €

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