Circl Mobility™ basiert auf den Grundlagen des funktionellen Bewegungstrainings. Der Schwerpunkt liegt auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen, durch die die Gelenkmuskeln gestärkt werden. Verletzungen und Entzündungen wird vorgebeugt. Es sind keine Vorkenntnisse erforde...
Angebotsform: M-241180 CIRCL Mobility® Schnupperkurs am Samstag szenario_präsenz Sport Bewegung Muelheim Mülheim Kurs Sandra Heck VHS Köln V 4 Termin: 11.05.2024 Preis:
7,00 € [mehr Details]
Discofox Basis-Workshop am Wochenende
Volkshochschule der Stadt Köln
Discofox geht fast immer: Für fast alle Gelegenheiten und zu fast jeder Musik. Sie lernen schnell genug Schritte, um auf der nächsten Party mittanzen zu können.Mit diesem Kurs halten Sie Körper und Geist fit. Sie erlernen verschiedene Tanz-Techniken. Zusätzlich trainieren Sie Ihr...
Excel Aufbaukurse im Abend- und Wochenendbereich bieten wir im Umfang von 16 bis 25 Unterrichtsstunden an.Inhalte, die auf jeden Fall behandelt werden:Anknüpfung an Excel-GrundlagenWenn- und Verweis-FunktionKomplexe und verschachtelte Funktionenerweiterte Fehlersuche, Fehlerbehan...
Das weiche Weiß von Marmormehl bildet zum Bitumenlack einen wunderbaren Kontrast. Auf Bauspachtelmassen oder Papier werden flüssige Tintenschichten das Farbspiel dominieren und fließende Spuren durch Pigmentschüttungen geben Raum für Zufall und Gefühl. Auf kleineren Malgründen wi...
Angebotsform: A-332314 Gegensätze, Intuition und Farbspaß Einstiegskurs und Aufbaukurs alter_erwachsene level_anfänger level_fortgeschrittene Termin: 11.05.2024 bis 12.05.2024 Preis:
136,00 € [mehr Details]
Lehrbuch: Mit Erfolg zum Goethe-Zertifikat C2, Klett VerlagDieses Prüfungstraining findet ausschließlich online statt und hat 5 Unterrichtseinheiten pro Woche: 4 Unterrichtseinheiten finden als interaktiver Gruppenunterricht per Videokonferenz statt, samstags von 10-13 Uhr. In de...