Entspannen mit Shiatsu - Die Berührungskunst aus Japan
Volkshochschule der Stadt Köln
Shiatsu, auf Japanisch "Fingerdruck", ist eine wohltuende, sanfte Form der Massage. Mit tief wirkendem Druck und behutsamen Dehnungen finden Körper und Geist innere Ruhe. Diese Massage wird in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden ausgeübt; es werden einfache Basistechniken ...
Angebotsform: A-234701 Entspannen mit Shiatsu - Die Berührungskunst aus Japan Ein Sonntag für Zwei Massage Entspannung Stressabbau Partnermass Termin: 28.04.2024 Preis:
34,00 €
Fotoexpedition: Rund um den Neumarkt – Altes und Neues
Volkshochschule der Stadt Köln
Bei unserem Spaziergang rund um den Neumarkt entdecken wir auf jedem Meter Interessantes zur Kölner Stadtgeschichte. Eine Stadtführung zum Mitmachen, Erzählen oder Zuhören. Gerne können Sie eine Kamera mitbringen!Die Führung ist für Senioren geeignet sowie barrierefrei.Hinweis. E...
Angebotsform: A-352758 Fotoexpedition: Rund um den Neumarkt – Altes und Neues Flyer-psy, Exkursion Mit uns durch Köln Führungen Edith Stein, E Termin: 28.04.2024 Preis:
13,00 €
Es ist möglich, als hochsensibler Mensch ganz in seiner Kraft zu stehen und zufrieden zu leben. Hierzu bedarf es, dass wir uns mit den Geschenken und Grenzen der Hochsensibilität annehmen, uns bedingungslos wertschätzen und unsere Stärken bewusst leben. Darüber hinaus ist es wich...
Angebotsform: A-182440 Hochsensibilität – Ich lebe gut damit! Ausstrahlung Persönlichkeit Körpersprache Kommunikation Selbstliebe kursart_vort Termin: 28.04.2024 Preis:
45,00 €
Dieser Kurs ist perfekt für Alle, die ihre ersten Schritte in der Welt der Musikproduktion machen möchten. In einer ausgewogenen Mischung zwischen theoretischen Einheiten und praktischen Übungen, lernen Sie bis zum Ende des Seminares, Ihren ersten eigenen Track zu produzieren. Al...
Angebotsform: A-361805 Musikproduktion Hip-Hop in FL Studio Keine Vorerfahrung nötig LernenGehtImmer-3 Corbin Plaschke Jazz Liedbegleitung pro Termin: 28.04.2024 Preis:
39,00 €
Smartphone-Videos für Social Media - Audiovisuelles Storytelling und Videoproduktion
Volkshochschule der Stadt Köln
Von der richtigen Wahl der Kameraeinstellung, Perspektive und Bewegung bis hin zu Bildkomposition, Farbpsychologie, Licht und Schatten lernen Sie alles Wissenswerte über audiovisuelles Storytelling und welche Wirkung Ihre Entscheidungen auf das Publikum haben. Neben den notwendig...
Angebotsform: A-514404 Smartphone-Videos für Social Media - Audiovisuelles Storytelling und Videoproduktion Dritter Teil der Fortbildungsreihe Termin: 28.04.2024 Preis:
74,00 €
Die „Spiraldynamik - Neue Fußschule" vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. Die Ursachen der häufigsten Erkrankungen werden gemeinsam erarbeitet und sichtbar gemacht. Darauf aufbauend erfolgt im praktischen Teil ein systematis...
Es muss nicht immer ein teures Programm sein. Die kostenlose Software Audacity (für Windows und macOS) eignet sich für Sprachaufnahmen, einfache Musikaufnahmen oder auch zur Digitalisierung von analogen Tonträgern. Mit Schnittwerkzeugen lassen sich die Aufnahmen editieren, mit Ef...
Angebotsform: A-558610 Audioaufnahmen mit der Freeware Audacity Kurs an einem Abend IT Internet PC Musik Soundbearbeitung Ton thema_berufliche Termin: 29.04.2024 Preis:
30,00 €
Blütenzauber im Frühling - Makrofotografie im Rheinpark
Volkshochschule der Stadt Köln
Beeindruckende Makrofotos gelingen auch ohne komplexes und teures Zubehör – welches Zubehör ist aber sinnvoll? Weiterer Kursinhalt: fotografische Grundlagen der Makrofotografie, geeignete Bildgestaltungsregeln und viele Praxistipps. Voraussetzungen: fotografische Grundkenntnisse,...
Angebotsform: A-352610 Blütenzauber im Frühling - Makrofotografie im Rheinpark Mit hohem Praxisanteil. Fotoexkursion: 04. Mai von 11:00 - 16:3 Termin: 29.04.2024 bis 06.05.2024 Preis:
96,00 €
Lehrbuch: Con gusto nuevo A1. Ca. ab Lektion 9. ISBN 978-3-12-514671-6.Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit ganz geringen Vorkenntnissen, die aufgrund ihrer Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen zügig voranschreiten können. Angebote mit langsamerem L...
Angebotsform: A-463354 Spanisch Schnellkurs A1 Teil 3 kompakt level_A1 ex Gabriela Braz Sampaio szenario_präsenz Kurs Aldara Martínez Iglesias Termin: 29.04.2024 bis 15.07.2024 Preis:
110,00 €
Stress reduzieren, Resilienz stärken, Burnout vermeidenOnline-Reise in die Resilienz – Modul Beziehungen
Volkshochschule der Stadt Köln
In diesem Modul erfährst du, welche konkreten Stresstrigger in den Bereichen Partnerschaft, Familie, Freunde oder Arbeitsteam bestehen und wie du sie mit Hilfe wertschätzender Kommunikation und dem Achten deiner Grenzen neu und resilient gestalten kannst. Deine Beziehungen brauch...
Angebotsform: O-131703 Stress reduzieren, Resilienz stärken, Burnout vermeiden Online-Reise in die Resilienz – Modul Beziehungen Selbstlernkur Termin: 29.04.2024 bis 13.05.2024 Preis:
60,00 €