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Leichter gehen und stehen bei Knie- oder Hüftproblemen
Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal
Kurzbeschreibung:
Einseitige Belastungen oder unbewusste Schonhaltungen lassen oft ungünstige Bewegungsmuster entstehen und ziehen nicht selten den gesamten Körper in Mitleidenschaft. In der Alexandertechnik nehmen wir den Menschen als Ganzes in den Blick und schulen Körperwahrnehmung und Balance. Wir beschäftigen uns mit unseren Denkmodellen von Bewegung und auch mit leicht verständlichen Grundlagen aus der Anatomie. Bereits kleine Veränderungen können sich positiv auswirken und wieder mehr Leichtigkeit ins tägliche Leben bringen!
Kurzbeschreibung:
Einseitige Belastungen oder unbewusste Schonhaltungen lassen oft ungünstige Bewegungsmuster entstehen und ziehen nicht selten den gesamten Körper in Mitleidenschaft. In der Alexandertechnik nehmen wir den Menschen als Ganzes in den Blick und schulen Körperwahrnehmung und Balance. Wir beschäftigen uns mit unseren Denkmodellen von Bewegung und auch mit leicht verständlichen Grundlagen aus der Anatomie. Bereits kleine Veränderungen können sich positiv auswirken und wieder mehr Leichtigkeit ins tägliche Leben bringen!
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Zielgruppen: Jugendliche, Erwachsene
Zielgruppen: Jugendliche, Erwachsene
Termin(e)
| Datum: | Mo, 10.06.2024 bis Mo, 01.07.2024 |
| Ort: | Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock |
| Dozent: | keine Angabe |
Weitere Informationen: Maximale Teilnehmerzahl: 8
Veranstaltungsort(e)
Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock
Veranstalter
Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal
Weyertal 76
50931 Köln
Telefon Nummer: 0221-4797000
Fax Nummer: 0221-4791504
E-Mail: zsm@evk-gesund.de
Alle Angebote anzeigen
Weyertal 76
50931 Köln
Telefon Nummer: 0221-4797000
Fax Nummer: 0221-4791504
E-Mail: zsm@evk-gesund.de
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Preisinformationen
Preis: 112,00 €
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