Atem, Stimme, Stimmung und Körperhaltung sind unmittelbar miteinander verbunden. Eine ausdrucksstarke Stimme wird vom Atem getragen, der alle Körperräume durchströmen kann. Der natürliche, zugelassene Atem entlastet die strapazierten Stimmorgane auf verblüffende, ganzkörperliche,...
Angebotsform: Bildungsurlaub Termin: 31.07.2023 bis 04.08.2023 Preis:
200,00 €
Selbstbewusst und authentisch mit kreativem Hatha-Yoga
Melanchthon-Akademie Köln
Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den Herausforderungen des (Berufs-) Lebens selbstbewusst und authentisch begegnen zu können. Neben Körper- und Atemarbeit u...
Angebotsform: Bildungsurlaub Termin: 31.07.2023 bis 04.08.2023 Preis:
200,00 €
Wir sind ein Ensemble von ehrenamtlich tätigen Sprecherinnen und Sprechern mit viel Erfahrung am Mikrofon. Wir produzieren regelmäßig Audiobeiträge zu spannenden Themen aus Wissenschaft und Technik, Medizin und Literatur, Tier- und Pflanzenwelt. All das blüht auf unserer Hörwiese...
Termin: 01.08.2023 bis 19.12.2023 Preis:
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Der evangelische Bürgerfunk bietet journalistische, redaktionelle und technische Unterstützung für Schulen, Gemeinden, Jugendgruppen, lokale Initiativen und Organisationen. Das Redaktionsteam trifft sich regelmäßig, um Ideen zu sammeln und Themen zu besprechen und Projekte zu planen.
Termin: 02.08.2023 bis 13.12.2023 Preis:
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Exkursionen zu alternativen Wohnprojekten. Eine Kooperation von WQ 4 (Verein zur Förderung der Quartiersentwicklung e. V., Düsseldorf) und Melanchthon-Akademie/Wohnschule Köln (Anmeldung und nähere Informationen unter info@wq4.de oder Tel.: 015756016171)
Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit immer größer. In dem sanften und meditativen Yin-Yoga-Stil werden sowohl auf der körper...
Politische Entscheidungen sind in aller Regel noch immer geschlechtsblind. Das FrauenForum KölnAgenda beobachtet die Kölner Stadtpolitik, setzt Impulse und beteiligt sich an Initiativen zur Sicherung von Geschlechtergerechtigkeit zukünftiger Entwicklungen. Wir freuen uns über all...
Termin: 08.08.2023 bis 12.12.2023 Preis:
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Wir sind eine Stütz- und Wachstumsgruppe für Selbsterfahrung, persönliches Wachstum und Bewusstseinsentwicklung und orientieren uns an der MRT. MRT ist eine Form von Selbsterfahrungs- und Selbsthilfegruppen für Männer und basiert auf der Überzeugung, dass Menschen von Natur aus l...
Termin: 08.08.2023 bis 12.12.2023 Preis:
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Er erfreut sich anhaltender Beliebtheit, der Lesekreis, denn mit Ausblick auf ein Treffen liest sich's intensiver. Ab August bieten wir fünf Treffen für Literaturfreund:innen an. Da der Kurs ohne Dozent:in auskommt, sind die Bedingungen für die Teilnahme nicht finanzieller Art: A...
Termin: 09.08.2023 bis 20.12.2023 Preis:
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Wir wissen, dass Stress uns krank macht - und dass Meditation uns helfen könnte, Stress zu reduzieren. Aber irgendwo fehlt dann immer die Zeit in unserem vollen Alltag!
Das ist genau die Stelle, an der Living Mindfulness ansetzt: In dem 8-wöchigen Kurs lernen wir kurze, gut in d...
Für unsere Übungsgruppe ‚Neurographik’ suchen wir noch Mit-Zeichner:innen. Wir sind eine sehr nette, wertschätzende Gruppe und treffen uns einmal pro Monat online am ersten Mittwoch des Monats um 18 Uhr. Papier und Buntstifte genügen, zeichnerisches Talent ist nicht nötig, Neugi...
Dieser Kurs geht speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ein, die von Krankheit betroffen sind oder waren und gerne wieder mehr in ihre eigene Energie kommen möchten. In einem geschützten Rahmen bieten die sanften Yoga Einheiten die Möglichkeit Beschwerden zu lindern, Gelassenh...
Gemeinsam werden wir wichtige feministisch-theologische Texte lesen und besprechen: Dorothee Sölle, Klara Butting und Dolores Williams (eine US amerikanische schwarze Theologin).
Sich aus dem Alltag herausziehen, gemeinsam lesen, über ein Stück Literatur mit anderen ins Gespräch kommen: Das Grundprinzip des „geteilten Lesens“ ist einfach, die Teilnehmer können spontan ihre Gedanken mitteilen, niemand ist gezwungen etwas zu sagen. Und: „geteiltes Lesen“ so...
Veränderungsprozesse in Stadtteilen kündigen
sich an oder sind in vollem Gange. Fragen und
(Ideal-)Vorstellungen werden hörbar zu Teilhabe,
Exklusion, Gerechtigkeit, Migration, Wohnqualität,
Mobilität, und dem Klimawandel und prägen unser
Verständnis von einer Stadt von Morg...
Ursprünglich stammen die meditativen Kreistänze von Anastasia Geng aus der baltischen Folkloretradition. Durch ihre einfache Choreographie, die Wirkung der Musik, die Orientierung auf die Kreismitte und die Energien der Bäume, Blüten und Jahreszeiten entsteht beim Tanzen ein heil...
Wir alle kennen Situationen, in denen ein bestimmtes Wort, ein bestimmter Satz die Situation schlagartig verändern; zu Nähe, zum Konflikt, zu Versöhnung oder zum Streit führen. Unsere Gefühle in Verbindung mit unseren Worten führen diese Verwandlungen herbei. Gemeinsam machen wir...
Das Handauflegen zählt zu den ältesten Formen ganzheitlicher Zuwendung und ist in fast allen Kulturen und Religionen der Welt tief verankert. Auch Jesus beauftragte seine Jünger, Menschen die Hände aufzulegen: „Sie beteten und legten ihnen die Hände auf" (Apg 6,6). In der heutige...
Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane im Körper aktiviert, das "Chi", die Energie, kann wieder fließen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse, körperliche Fitness oder eine ...