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Yin-Yoga: Bewegung und Entspannung
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit immer größer. In dem sanften und meditativen Yin-Yoga-Stil werden sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene jegliche An- und Verspannungen losgelassen. In lang gehaltenen und ruhigen Positionen ohne Muskelkraft bekommt der Körper die Chance, Verknotungen sowohl in der Gedankenwelt als auch im tiefliegenden Bindegewebe, den Faszien aufzulösen. Bitte kuschelige Kleidung sowie warme Socken tragen!
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Für 90 Minuten die Hektik des Alltags verlassen und einfach mal alles gut sein lassen. Die Sehnsucht nach mehr Ruhe und Innenschau wird in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit immer größer. In dem sanften und meditativen Yin-Yoga-Stil werden sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistigen Ebene jegliche An- und Verspannungen losgelassen. In lang gehaltenen und ruhigen Positionen ohne Muskelkraft bekommt der Körper die Chance, Verknotungen sowohl in der Gedankenwelt als auch im tiefliegenden Bindegewebe, den Faszien aufzulösen. Bitte kuschelige Kleidung sowie warme Socken tragen!
Termin(e)
| Datum: | Mo, 07.08.2023 bis Mo, 25.09.2023 |
| Uhrzeit: | 17:30 - 19:00 Uhr |
| Ort: | keine Angabe |
| Dozent: | keine Angabe |
Dauer: 14 Unterrichtsstunden
Weitere Informationen: Beginn: Mo., 07.08., 17:30-19:00 Uhr (nicht am 18.09.)
Weitere Informationen: Beginn: Mo., 07.08., 17:30-19:00 Uhr (nicht am 18.09.)
Veranstalter
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
Alle Angebote anzeigen
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
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Preisinformationen
Preis: 61,00 €
Teilnahme
maximale Teilnehmerzahl: 18
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