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Bewegung

Obwohl Kinder einen instinktiven Bewegungsdrang haben, ist der Mangel an körperlicher Aktivität mittlerweile zu einem ernsten Problem geworden. Die Folge dessen kann Übergewicht sein. Studien besagen, dass etwa jedes fünfte Kind zu viel wiegt

Nicht nur mangelnde körperliche Fitness oder Haltungsschäden können den Alltag des Kindes beeinflussen, sondern auch geringere geistige Leistungsfähigkeit kann eine Folge sein. Rückenleiden oder gar der frühe Beginn von Herz-Kreislauferkrankungen können Spätfolgen im Erwachsenenalter darstellen.

Ursachen für die geringeren körperlichen Aktivitäten sind, dass Spiel- und Bewegungsräume für Kinder zunehmend dem anwachsenden Straßenverkehr weichen müssen oder verkleinert werden. Aber auch der stetige Anstieg der Nutzung von elektronischen Medien sowie die geringe Wertschätzung des Spielens im Freien durch Eltern oder andere Erwachsene führen zu so genannten Stubenhockern und damit oftmals zu Übergewicht.

Um Bewegungsmangel und dessen Folgen entgegenzuwirken finden Sie hier nützliche Links, die helfen sollen, die Bewegung gepaart mit gesunder Ernährung zurück in den Alltag zu bringen.
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