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Datum, ab dem: 27.07.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
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Pilates für Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisier...
Angebotsform: N-241332 Pilates für Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates Bewegung muskel muskulatur dehnung verspannung koordination Kurs
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisier...
Angebotsform: N-241332 Pilates für Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates Bewegung muskel muskulatur dehnung verspannung koordination Kurs
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Pilates für Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: N-241331 Pilates für Fortgeschrittene szenario_präsenzPilates Bewegung muskel muskulatur dehnung verspannung koordination Kurs S
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisi...
Angebotsform: N-241331 Pilates für Fortgeschrittene szenario_präsenzPilates Bewegung muskel muskulatur dehnung verspannung koordination Kurs S
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Pilates online am Abend
Volkshochschule der Stadt Köln
Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die Zugangsdaten für den virtuellen Unterrichtsraum erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.Beenden Sie...
Angebotsform: O-241335 Pilates online am Abend szenario_online Pilates Bewegung LernenGehtImmer online lernengehtimmer-2 unterwegs Kurs Ava Ci
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 95,00 €
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Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die Zugangsdaten für den virtuellen Unterrichtsraum erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.Beenden Sie...
Angebotsform: O-241335 Pilates online am Abend szenario_online Pilates Bewegung LernenGehtImmer online lernengehtimmer-2 unterwegs Kurs Ava Ci
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 95,00 €
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Qigong Yangsheng - für Menschen ab 50
Volkshochschule der Stadt Köln
Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte "chinesische Heilgymnastik" wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit praktiziert und umfasst dabei eine Vielfalt verschiedener Übungen. Qigong ist die Vereinigung von körp...
Angebotsform: N-236510 Qigong Yangsheng - für Menschen ab 50 älter und aktiv Qi Gong Chi Gong TCM Traditionelle Chinesische Medizin Senioren E
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte "chinesische Heilgymnastik" wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit praktiziert und umfasst dabei eine Vielfalt verschiedener Übungen. Qigong ist die Vereinigung von körp...
Angebotsform: N-236510 Qigong Yangsheng - für Menschen ab 50 älter und aktiv Qi Gong Chi Gong TCM Traditionelle Chinesische Medizin Senioren E
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Rücken-Fitness
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten erg...
Angebotsform: N-241105 Rücken-Fitness szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule rücken dehnung verspannung Kurs Verena Djure
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten erg...
Angebotsform: N-241105 Rücken-Fitness szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule rücken dehnung verspannung Kurs Verena Djure
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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