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Datum, ab dem: 31.05.2023
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
Gefundene Angebote: 58
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Yin&Yang Yoga
Volkshochschule der Stadt Köln
Dynamisch-fließende und leicht kraftvolle Bewegungen treffen auf passive und etwas länger gehaltene Positionen, in denen Faszien gedehnt und Verspannungen gelöst werden. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance und wirken gleichermaßen entspannend, ...
Angebotsform: L-235505 Yin&Yang Yoga Entspannung Hatha-Yoga Stressbewältigung Stressabbau Kurs Gerlinde Riese VHS Köln 1.30 VHS im Bezirksrath
Termin: 09.08.2023 bis 30.08.2023
Preis: 36,00 €
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Dynamisch-fließende und leicht kraftvolle Bewegungen treffen auf passive und etwas länger gehaltene Positionen, in denen Faszien gedehnt und Verspannungen gelöst werden. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance und wirken gleichermaßen entspannend, ...
Angebotsform: L-235505 Yin&Yang Yoga Entspannung Hatha-Yoga Stressbewältigung Stressabbau Kurs Gerlinde Riese VHS Köln 1.30 VHS im Bezirksrath
Termin: 09.08.2023 bis 30.08.2023
Preis: 36,00 €
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Feldenkrais zum Kennenlernen
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Feldenkrais lernen Sie auf spielerische Weise ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern und neue Möglichkeiten an müheloser Haltung und Bewegung zu entdecken. Nicht die gymnastische Leistung ist hierbei gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit für die eigene Bewegungsausführung und b...
Angebotsform: N-238135 Feldenkrais zum Kennenlernen Rückenschmerz Haltung Haltungsschulung Achtsamkeit Entspannung Kurs Ulrich Heidkamp VHS Kö
Termin: 10.08.2023
Preis: 18,00 €
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Mit Feldenkrais lernen Sie auf spielerische Weise ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern und neue Möglichkeiten an müheloser Haltung und Bewegung zu entdecken. Nicht die gymnastische Leistung ist hierbei gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit für die eigene Bewegungsausführung und b...
Angebotsform: N-238135 Feldenkrais zum Kennenlernen Rückenschmerz Haltung Haltungsschulung Achtsamkeit Entspannung Kurs Ulrich Heidkamp VHS Kö
Termin: 10.08.2023
Preis: 18,00 €
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Achtsamkeit und Resilienzförderung zur Stressregulierung
Volkshochschule der Stadt Köln
Achtsamkeit (engl. „Mindfulness“) ist die bewusste Wahrnehmung und das intensive Erleben des aktuellen Moments. Sich bewusst auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren hilft, den Alltag zu entschleunigen sowie ruhiger und zufriedener zu werden. Sie erfahren, wie sie durch einfache Ü...
Angebotsform: A-230158 Achtsamkeit und Resilienzförderung zur Stressregulierung Kurs Angelika Biert VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neumarkt C
Termin: 11.08.2023
Preis: 34,00 €
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Achtsamkeit (engl. „Mindfulness“) ist die bewusste Wahrnehmung und das intensive Erleben des aktuellen Moments. Sich bewusst auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren hilft, den Alltag zu entschleunigen sowie ruhiger und zufriedener zu werden. Sie erfahren, wie sie durch einfache Ü...
Angebotsform: A-230158 Achtsamkeit und Resilienzförderung zur Stressregulierung Kurs Angelika Biert VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neumarkt C
Termin: 11.08.2023
Preis: 34,00 €
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Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen!
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die aktiv etwas für ihr gutes und klares Sehen tun möchten: Unsere Augen haben nämlich Muskeln. Und das Ambiente des Kölner Grüns bietet sich optimal dazu an, um unsere Augen zu trainieren und zu entspannen. Bei einem kleinen Spaziergang im Stadtwald werden Sie Übungen ...
Angebotsform: L-235510 Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen! Entspannung Sehtraining Spazieren Stadtwald Augen Kurs Gerlinde Riese VHS
Termin: 12.08.2023
Preis: 12,00 €
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Für alle, die aktiv etwas für ihr gutes und klares Sehen tun möchten: Unsere Augen haben nämlich Muskeln. Und das Ambiente des Kölner Grüns bietet sich optimal dazu an, um unsere Augen zu trainieren und zu entspannen. Bei einem kleinen Spaziergang im Stadtwald werden Sie Übungen ...
Angebotsform: L-235510 Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen! Entspannung Sehtraining Spazieren Stadtwald Augen Kurs Gerlinde Riese VHS
Termin: 12.08.2023
Preis: 12,00 €
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Stabil im Körperzentrum: mit Yoga!
Volkshochschule der Stadt Köln
Hier erlernst du Übungen für eine gesunde Körperhaltung, die deine innere Mitte unddeinen Gleichgewichtssinn stärken. Wir lernen den Dantien kennen und vertrauen aufunsere eigene Kraft und Stärke. Durch Atemübungen – Konzentration und Entspannungerlebst du, wie du dein Zentrum au...
Angebotsform: A-235005 Stabil im Körperzentrum: mit Yoga! Intensiv-Workshop Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 5
Termin: 12.08.2023
Preis: 25,00 €
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Hier erlernst du Übungen für eine gesunde Körperhaltung, die deine innere Mitte unddeinen Gleichgewichtssinn stärken. Wir lernen den Dantien kennen und vertrauen aufunsere eigene Kraft und Stärke. Durch Atemübungen – Konzentration und Entspannungerlebst du, wie du dein Zentrum au...
Angebotsform: A-235005 Stabil im Körperzentrum: mit Yoga! Intensiv-Workshop Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Noelle Kuhlmey VHS Köln 5
Termin: 12.08.2023
Preis: 25,00 €
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