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Datum, ab dem: 27.07.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
Gefundene Angebote: 276
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Auspowern und Entspannen mit Kampfsportelementen
Volkshochschule der Stadt Köln
Richtig auspowern und den Alltag hinter sich lassen! Durch die rasante Mischung hochintensiven HIIT-Trainings (Intervalltraining) mit Martial Arts (Kampfkunst) -Elementen und abschließenden Entspannungstechniken können Sie hier Ihre Fitness ausbauen und gleichzeitig Energie tanke...
Angebotsform: A-241237 Auspowern und Entspannen mit Kampfsportelementen szenario_präsenz Kondition Ausdauer Fitness Kickboxen taebo thaibo fat
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Richtig auspowern und den Alltag hinter sich lassen! Durch die rasante Mischung hochintensiven HIIT-Trainings (Intervalltraining) mit Martial Arts (Kampfkunst) -Elementen und abschließenden Entspannungstechniken können Sie hier Ihre Fitness ausbauen und gleichzeitig Energie tanke...
Angebotsform: A-241237 Auspowern und Entspannen mit Kampfsportelementen szenario_präsenz Kondition Ausdauer Fitness Kickboxen taebo thaibo fat
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Der Montag-Morgen-Munter-Macher
Volkshochschule der Stadt Köln
Sie erlernen einfache Yogaübungen, mit deren Hilfe Sie Kraft schöpfen können und Ausgeglichenheit erreichen. Gleichzeitig beugen Sie typischen Begleiterscheinungen einer ausgefüllten Woche wie Verspannungen, Rückenschmerzen und anderen Symptomen vor. Montagmorgen – eine (Arbeits...
Angebotsform: A-235305 Der Montag-Morgen-Munter-Macher Hatha-Yoga Hatha Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Kurs Harald Dr. phil. B
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Sie erlernen einfache Yogaübungen, mit deren Hilfe Sie Kraft schöpfen können und Ausgeglichenheit erreichen. Gleichzeitig beugen Sie typischen Begleiterscheinungen einer ausgefüllten Woche wie Verspannungen, Rückenschmerzen und anderen Symptomen vor. Montagmorgen – eine (Arbeits...
Angebotsform: A-235305 Der Montag-Morgen-Munter-Macher Hatha-Yoga Hatha Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Kurs Harald Dr. phil. B
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Die Acht Brokatübungen
Volkshochschule der Stadt Köln
Der Kurs vermittelt Grundlagen, Übungen und Abfolgen der " Acht Brokate" die sich leicht erlernen lassen und so auch selbstständig geübt werden können. Bitte bequeme, warme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen. Vorkenntnisse sind erwünscht aber nicht erforderlich.Der Kurs v...
Angebotsform: L-236304 Die Acht Brokatübungen Qi Gong Chi Gong TCM Entspannung Chinesische Medizin Kurs Dien-Hieu Vuong VHS Köln 1.30 VHS im B
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Der Kurs vermittelt Grundlagen, Übungen und Abfolgen der " Acht Brokate" die sich leicht erlernen lassen und so auch selbstständig geübt werden können. Bitte bequeme, warme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen. Vorkenntnisse sind erwünscht aber nicht erforderlich.Der Kurs v...
Angebotsform: L-236304 Die Acht Brokatübungen Qi Gong Chi Gong TCM Entspannung Chinesische Medizin Kurs Dien-Hieu Vuong VHS Köln 1.30 VHS im B
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 124,00 €
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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspann...
Angebotsform: N-238111 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Rückenschmerzen Haltung Haltungsschulung Entspannung Kurs Ulrich Heidkamp VHS
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 115,00 €
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Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspann...
Angebotsform: N-238111 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Rückenschmerzen Haltung Haltungsschulung Entspannung Kurs Ulrich Heidkamp VHS
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 115,00 €
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Fitness für Männer
Volkshochschule der Stadt Köln
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind auch für Männer unerlässlich, um im (Arbeits-)Alltag gut zu bestehen. Doch in den Fitnesskursen sind sie oft eine Minderheit. Hier nicht! Freuen Sie sich auf eine bewegte Stunde mit Kraft und Ausdauertraining, z.T. mit Einsatz von Kleingerät...
Angebotsform: A-243100 Fitness für Männer besonderheit_männer szenario_präsenz Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness männer kraft ausdauer k
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind auch für Männer unerlässlich, um im (Arbeits-)Alltag gut zu bestehen. Doch in den Fitnesskursen sind sie oft eine Minderheit. Hier nicht! Freuen Sie sich auf eine bewegte Stunde mit Kraft und Ausdauertraining, z.T. mit Einsatz von Kleingerät...
Angebotsform: A-243100 Fitness für Männer besonderheit_männer szenario_präsenz Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness männer kraft ausdauer k
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Fitnessgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.Eine abwechslungsreiche und Rücken schonend...
Angebotsform: R-241170 Fitnessgymnastik szenario_präsenz Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness ausdauer koordination Kurs Ruth Pogoda VHS Kö
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.Eine abwechslungsreiche und Rücken schonend...
Angebotsform: R-241170 Fitnessgymnastik szenario_präsenz Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness ausdauer koordination Kurs Ruth Pogoda VHS Kö
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Gesunder Rücken, gesunde Gelenke mit klassischem Pilates
Volkshochschule der Stadt Köln
Durch funktionelles Körpergewichtstraining stärken Sie den Rücken und die Gelenke und wirken so Belastungen des Alltags entgegen. Mit Dehnung und Mobilisierung werden Verspannungen abgebaut und Beschwerden vorgebeugt. Dies fördert eine gesündere Körperhaltung und ein besseres Kör...
Angebotsform: K-241306 Gesunder Rücken, gesunde Gelenke mit klassischem Pilates szenario_präsenz rücken verspannung rückenschmerz Kurs Ayca Dö
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Durch funktionelles Körpergewichtstraining stärken Sie den Rücken und die Gelenke und wirken so Belastungen des Alltags entgegen. Mit Dehnung und Mobilisierung werden Verspannungen abgebaut und Beschwerden vorgebeugt. Dies fördert eine gesündere Körperhaltung und ein besseres Kör...
Angebotsform: K-241306 Gesunder Rücken, gesunde Gelenke mit klassischem Pilates szenario_präsenz rücken verspannung rückenschmerz Kurs Ayca Dö
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Gymnastik und Entspannung
Volkshochschule der Stadt Köln
Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame, aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination und verschiedenen Entspannungs- und Atemübungen können Sie überdies Ihr Körperbewusstsein er...
Angebotsform: L-241179 Gymnastik und Entspannung szenario_präsenz Gymnastik und Entspannung Bewegung kraft ausdauer koordination beweglichkeit
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Beweglichkeit kann ohne übermäßige Anstrengung durch sanfte, langsame, aber gezielte Bewegungsübungen erreicht werden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination und verschiedenen Entspannungs- und Atemübungen können Sie überdies Ihr Körperbewusstsein er...
Angebotsform: L-241179 Gymnastik und Entspannung szenario_präsenz Gymnastik und Entspannung Bewegung kraft ausdauer koordination beweglichkeit
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter rück...
Angebotsform: R-242115 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Bewegung beweglichkeit bew
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter rück...
Angebotsform: R-242115 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Bewegung beweglichkeit bew
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert...
Angebotsform: L-242112 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik Älter und aktiv besonderheit_frauen Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koor
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 71,00 €
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Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert...
Angebotsform: L-242112 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik Älter und aktiv besonderheit_frauen Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koor
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 71,00 €
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Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert...
Angebotsform: L-242110 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Beweglichkeit Kraft Ausdauer Gleichgewicht Kur
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 71,00 €
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Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert...
Angebotsform: L-242110 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Beweglichkeit Kraft Ausdauer Gleichgewicht Kur
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 71,00 €
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Nur für Frauen: Balance und BOP
Volkshochschule der Stadt Köln
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining gepaart mit Balancetraining verbessert die körperliche Konstitution, Beweglichkeit und Kraft. Besonderer Fokus liegt hierbei auf der Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Wir arbeiten im stetigen Wechsel von An- und Entspann...
Angebotsform: K-242216 Nur für Frauen: Balance und BOP besonderheit_frauen szenario_präsenz Fitness Entspannung Bewegung Sport bauch oberschen
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining gepaart mit Balancetraining verbessert die körperliche Konstitution, Beweglichkeit und Kraft. Besonderer Fokus liegt hierbei auf der Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Wir arbeiten im stetigen Wechsel von An- und Entspann...
Angebotsform: K-242216 Nur für Frauen: Balance und BOP besonderheit_frauen szenario_präsenz Fitness Entspannung Bewegung Sport bauch oberschen
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Nur für Frauen: Fitnessgymnastik mit Pilates
Volkshochschule der Stadt Köln
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.Eine abwechslungsreiche und Rücken schonend...
Angebotsform: K-242310 Nur für Frauen: Fitnessgymnastik mit Pilates besonderheit_frauen szenario_präsenz Fitness Entspannung Bewegung pilates
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
[mehr Details]
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.Eine abwechslungsreiche und Rücken schonend...
Angebotsform: K-242310 Nur für Frauen: Fitnessgymnastik mit Pilates besonderheit_frauen szenario_präsenz Fitness Entspannung Bewegung pilates
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Nur für Frauen: Rücken-Fitness
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...
Angebotsform: A-242100 Nur für Frauen: Rücken-Fitness besonderheit_frauen szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule Rücken V
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 77,00 €
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Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...
Angebotsform: A-242100 Nur für Frauen: Rücken-Fitness besonderheit_frauen szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule Rücken V
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 77,00 €
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Nur für Frauen: Rücken-Fitness
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten erg...
Angebotsform: A-242101 Nur für Frauen: Rücken-Fitness besonderheit_frauen szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule Rücken V
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 77,00 €
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Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten erg...
Angebotsform: A-242101 Nur für Frauen: Rücken-Fitness besonderheit_frauen szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbelsäule Rücken V
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 77,00 €
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Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie fit und haben Freude an der Bewegung.Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Bewegli...
Angebotsform: A-244130 Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik Älter und aktiv besonderheit_frauen szenario_präsenz Tänzerische Gymnastik Senior
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 89,00 €
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Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie fit und haben Freude an der Bewegung.Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Bewegli...
Angebotsform: A-244130 Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik Älter und aktiv besonderheit_frauen szenario_präsenz Tänzerische Gymnastik Senior
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 89,00 €
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Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie fit und haben Freude an der Bewegung.Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Bewegli...
Angebotsform: A-244131 Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik Älter und aktiv besonderheit_frauen szenario_präsenz Tänzerische Gymnastik Senior
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 89,00 €
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Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten Übungen und kleinen tänzerischen Bewegungsabläufen nach Musik werden (oder bleiben) Sie fit und haben Freude an der Bewegung.Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Bewegli...
Angebotsform: A-244131 Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik Älter und aktiv besonderheit_frauen szenario_präsenz Tänzerische Gymnastik Senior
Termin: 02.09.2024 bis 09.12.2024
Preis: 89,00 €
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Outdoor Fitness im Beethovenpark
Volkshochschule der Stadt Köln
An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren ganzen Körper, sondern belebt auch Geist und Seele. Das bringt auch Ihre Abwehrkräfte in Form! Für dies...
Angebotsform: L-241405 Outdoor Fitness im Beethovenpark szenario_präsenz Outdoor-Fitness Outdoor Fitness Krafttraining draußen Ausdauer bootca
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 95,00 €
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An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien aktiviert und stärkt nicht nur Ihren ganzen Körper, sondern belebt auch Geist und Seele. Das bringt auch Ihre Abwehrkräfte in Form! Für dies...
Angebotsform: L-241405 Outdoor Fitness im Beethovenpark szenario_präsenz Outdoor-Fitness Outdoor Fitness Krafttraining draußen Ausdauer bootca
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 95,00 €
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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert...
Angebotsform: L-241313 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates Bewegung Kurs Ava Cimiotti-Keu
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert...
Angebotsform: L-241313 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates Bewegung Kurs Ava Cimiotti-Keu
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Pilates für Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Erweitern und vertiefen Sie Ihre Pilateskenntnisse!Erweitern und vertiefen Sie Ihre Pilateskenntnisse! In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursl...
Angebotsform: L-241330 Pilates für Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates für Fortgeschrittene Bewegung faszien dehnung beweglichkeit Kurs
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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Erweitern und vertiefen Sie Ihre Pilateskenntnisse!Erweitern und vertiefen Sie Ihre Pilateskenntnisse! In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursl...
Angebotsform: L-241330 Pilates für Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates für Fortgeschrittene Bewegung faszien dehnung beweglichkeit Kurs
Termin: 02.09.2024 bis 16.12.2024
Preis: 83,00 €
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