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Datum, ab dem: 21.06.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 34
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Die kleine Nackenschule
Volkshochschule der Stadt Köln

Wer kennt sie nicht, die leichten Verspannungen im Nacken. Aber bis wir dagegen aktiv werden, muss es oft erst zu handfesten Schmerzen oder Armproblemen kommen. Mit einfachen Bewegungs- und Entspannungstechniken können Sie viele Beschwerden selbst beseitigen und verhindern. S...

Angebotsform: A-241137 Die kleine Nackenschule Wenn es Ihnen im Nacken sitzt... szenario_präsenz Nackenschule Verspannungen nacken entspannung
Termin: 22.06.2024
Preis: 25,00 €

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Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen!
Volkshochschule der Stadt Köln

Für alle, die aktiv etwas für ihr gutes und klares Sehen tun möchten: Unsere Augen haben nämlich Muskeln. Und das Ambiente des Kölner Grüns bietet sich optimal dazu an, um unsere Augen zu trainieren und zu entspannen. Bei einem kleinen Spaziergang im Stadtwald werden Sie Übungen ...

Angebotsform: L-230109 Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen! Entspannung Sehtraining Spazieren Stadtwald Augen Kurs Gerlinde Riese VHS
Termin: 22.06.2024
Preis: 12,00 €

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Shiatsu zum Kennenlernen
Volkshochschule der Stadt Köln

Shiatsu basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird auf einer Matte am Boden durchgeführt.  Langsam und achtsam erforschen wir, was gut tut. Auf diese Art und Weise werden die Meridiane stimuliert. Langsam und achtsam erforschen wir, was gut tut. Im Kurs üben wir...

Angebotsform: A-233012 Shiatsu zum Kennenlernen Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Schlafstörungen Kurs Anita Wilmes V
Termin: 22.06.2024
Preis: 28,00 €

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Spiraldynamik® Fußtraining
Volkshochschule der Stadt Köln

Die „Spiraldynamik - Neue Fußschule" vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. Die Ursachen der häufigsten Erkrankungen werden gemeinsam erarbeitet und sichtbar gemacht. Darauf aufbauend erfolgt im praktischen Teil ein systematis...

Angebotsform: A-241148 Spiraldynamik® Fußtraining szenario_präsenzFußtraining Spiraldynamik fuß fußschule Kurs Ulrich Herbeck VHS Köln 503 VHS
Termin: 23.06.2024
Preis: 37,00 €

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Waldbaden - Führung im Dünnwalder Wald
Volkshochschule der Stadt Köln

Entspannen Männer wirklich anders? Spannende Frage! Waldbaden ist ein einzigartiges Naturerlebnis zur Regeneration von Körper und Seele durch intensive Wahrnehmung des Waldes. Eine Auszeit im Grünen zum nachhaltigen Stressabbau, Stärkung der Resilienz und besserem Schlaf. Pure Ge...

Angebotsform: M-231131 Waldbaden - Führung im Dünnwalder Wald Ein Kurs nur für Männer Outdoor Waldbaden Achtsamkeit Kurs Benoît Marchal VHS Kö
Termin: 29.06.2024
Preis: 28,00 €

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Mo. 08.07.2024,
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