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Datum, ab dem: 31.05.2023
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
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Fit und energiereich in den Tag starten mit: Yoga!
Volkshochschule der Stadt Köln
Begrüße den Tag mit Yoga, denn Yoga am Morgen ist ein echter Muntermacher! Es weckt die Lebensgeister und bringt Schwung in den Kreislauf. Wir starten glücklicher und gesünder sowie mit mehr Energie in den Tag. Der Kurs führt mit Lebensfreude durch aktivierende Yoga-Flows sowie Y...
Angebotsform: A-235332 Fit und energiereich in den Tag starten mit: Yoga! Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kur
Termin: 05.07.2023 bis 26.07.2023
Preis: 24,00 €
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Begrüße den Tag mit Yoga, denn Yoga am Morgen ist ein echter Muntermacher! Es weckt die Lebensgeister und bringt Schwung in den Kreislauf. Wir starten glücklicher und gesünder sowie mit mehr Energie in den Tag. Der Kurs führt mit Lebensfreude durch aktivierende Yoga-Flows sowie Y...
Angebotsform: A-235332 Fit und energiereich in den Tag starten mit: Yoga! Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kur
Termin: 05.07.2023 bis 26.07.2023
Preis: 24,00 €
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Yoga zum Kennenlernen
Volkshochschule der Stadt Köln
Die aus Indien stammende Lehre vom Yoga bringt Geist und Körper in Einklang. Wer Yoga ausprobieren oder kennenlernen möchte, hat in diesem Kurs dazu die Möglichkeit. Wir praktizieren klassische Atem,- Dehn und Entspannungsübungen sowie aktivierende Yoga Flows und Yogastellungen. ...
Angebotsform: A-235331 Yoga zum Kennenlernen Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 5
Termin: 06.07.2023 bis 27.07.2023
Preis: 36,00 €
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Die aus Indien stammende Lehre vom Yoga bringt Geist und Körper in Einklang. Wer Yoga ausprobieren oder kennenlernen möchte, hat in diesem Kurs dazu die Möglichkeit. Wir praktizieren klassische Atem,- Dehn und Entspannungsübungen sowie aktivierende Yoga Flows und Yogastellungen. ...
Angebotsform: A-235331 Yoga zum Kennenlernen Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 5
Termin: 06.07.2023 bis 27.07.2023
Preis: 36,00 €
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Ashtanga-Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Im Westen wird Yoga häufig in Form von Hatha-Yoga praktiziert. Dabei arbeitet man mit Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen. Bei regelmäßiger Praxis stärkt Hatha-Yoga die innere Ausgeglichenheit und Konzentrationsfähigkeit. So gewinnt man neue Kräfte für den ...
Angebotsform: A-235323 Ashtanga-Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Yoga Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerz Ashtanga-Yoga Power-Yoga
Termin: 07.07.2023 bis 18.08.2023
Preis: 62,00 €
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Im Westen wird Yoga häufig in Form von Hatha-Yoga praktiziert. Dabei arbeitet man mit Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen. Bei regelmäßiger Praxis stärkt Hatha-Yoga die innere Ausgeglichenheit und Konzentrationsfähigkeit. So gewinnt man neue Kräfte für den ...
Angebotsform: A-235323 Ashtanga-Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Yoga Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerz Ashtanga-Yoga Power-Yoga
Termin: 07.07.2023 bis 18.08.2023
Preis: 62,00 €
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Into the Flow - ab in die Körpermitte!
Volkshochschule der Stadt Köln
Genau in der Mitte zwischen zu viel Anspannung durch Konzentration und so viel Entspannung, dass wir gar nicht mehr aus dem Quark kommen, gibt es einen sehr angenehmen Zustand von Ausbalanciertheit: Der Flow. Da ist alles irgendwie leichter. In dieser Einführung in die Alexander-...
Angebotsform: A-2300120 Into the Flow - ab in die Körpermitte! Einführungskurs mit der Alexander-Technik Alexandertechnik Alexander-Technik Ha
Termin: 11.07.2023
Preis: 18,00 €
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Genau in der Mitte zwischen zu viel Anspannung durch Konzentration und so viel Entspannung, dass wir gar nicht mehr aus dem Quark kommen, gibt es einen sehr angenehmen Zustand von Ausbalanciertheit: Der Flow. Da ist alles irgendwie leichter. In dieser Einführung in die Alexander-...
Angebotsform: A-2300120 Into the Flow - ab in die Körpermitte! Einführungskurs mit der Alexander-Technik Alexandertechnik Alexander-Technik Ha
Termin: 11.07.2023
Preis: 18,00 €
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Pilates im Stadtwald
Volkshochschule der Stadt Köln
Pilates an frischer Luft - die richtige Kombination für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur ...
Angebotsform: L-241351 Pilates im Stadtwald Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination outdoor-2 outdoor draußen Niezuspät! sommerprogra
Termin: 18.07.2023 bis 22.08.2023
Preis: 33,00 €
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Pilates an frischer Luft - die richtige Kombination für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur ...
Angebotsform: L-241351 Pilates im Stadtwald Pilates Bewegung muskulatur dehnung koordination outdoor-2 outdoor draußen Niezuspät! sommerprogra
Termin: 18.07.2023 bis 22.08.2023
Preis: 33,00 €
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