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Datum, ab dem: 17.05.2022
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 63
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Die eigene Achtsamkeit erforschen
Volkshochschule der Stadt Köln

Der Fluss der Ereignisse im Alltag und „der innere Schweinehund“ bremsen uns oft aus, ein paar Minuten inne zu halten, zu fühlen, zu spüren, zu lauschen, sich bewusst selbst atmen zu spüren... Mit meditativem Yoga, ausgewählten Körper- und Atemübungen, die auch mal ganz minimalis...

Angebotsform: A-235138 Die eigene Achtsamkeit erforschen Mit Yoga- und Achtsamkeitsübungen wach und wachsam werden Hatha-Yoga Entspannung Stre
Termin: 21.05.2022
Preis: 28,00 €

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Qigong - Arbeiten mit der Lebensenergie
Volkshochschule der Stadt Köln

Qigong ist die Vereinigung von körperlicher Bewegung, geistiger Aufmerksamkeit und Atmung. All dies führt zu einer allgemeinen gesundheitlichen Verbesserung, vergrößerter Entspannungsfähigkeit und Vorbeugung von Krankheiten. Aber Qigong ist mehr als „nur“ sanfte Gymnastik und das...

Angebotsform: A-236003 Qigong - Arbeiten mit der Lebensenergie Qi Gong Chi Gong TCM Entspannung Chinesische Medizin Kurs Dien-Hieu Vuong VHS K
Termin: 21.05.2022
Preis: 21,00 €

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Atemworkshop - vom Kopf in den Körper
Volkshochschule der Stadt Köln

Unsere bewusste Atmung kann den Geist stabilisiert und öffnet. Sie lässt uns Kraft, Konzentration, Entspannung und Meditation erfahren. Bewußtes atmen heißt, die Atemluft ganzheitlich in Bauch und Becken hineinströmen zu lassen. Genießen Sie in vollen Zügen Ihre Atmung. Lernen Si...

Angebotsform: L-233061 Atemworkshop - vom Kopf in den Körper LernenGehtImmer LernenGehtImmer-2 Atem Online Kurs Elisabeth Althoff VHS Köln 1.3
Termin: 22.05.2022
Preis: 21,00 €

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Das Wandern ist des Kölners Lust…
Volkshochschule der Stadt Köln

Unbewusste Gewohnheiten erschweren häufig unsere ganz alltäglichen Tätigkeiten. Aber es geht auch anders - und Sie können auch anders gehen. Lassen Sie mit Hilfe der Alexander-Technik Schritt für Schritt ihre hemmenden Gewohnheiten hinter sich und lernen leichtfüßig zu werden. Be...

Angebotsform: A-230017 Das Wandern ist des Kölners Lust… Leichter Sehen und Gehen mit der Alexander-Technik Outdoor Alexandertechnik Haltungss
Termin: 22.05.2022
Preis: 31,00 €

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Entspannte Wege der Kommunikation - Massage für Zwei
Volkshochschule der Stadt Köln

Unser Leben wird immer hektischer und gerade im Alltag passiert es leicht, dass man sich keine Zeit für Kommunikation über Berührung nimmt. Dabei gibt Berührung ein Gefühl von Sicherheit und Liebe - und beides braucht der Mensch. Massage ist da eine vorzügliche Methode, um das Te...

Angebotsform: A-234036 Entspannte Wege der Kommunikation - Massage für Zwei Ein Sonntag für Paare Frauen Rücken Rückenmassage Klassische Massa
Termin: 22.05.2022
Preis: 48,00 €

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