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Datum, ab dem: 19.08.2019
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 8
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Hamsterrad? Nein Danke! - Stress reduzieren, Ressourcen stärken, dem Burnout vorbeugen - Ein Bildungsurlaub
Volkshochschule der Stadt Köln

Gerade bei hohen (beruflichen) Belastungen fällt es schwer, rechtzeitig die Energiereserven wieder aufzufüllen. Doch dadurch sind wir weniger belastbar. Stresssymptome nehmen zu. Ein Teufelskreis entsteht. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, solche Stressspiralen zu unterbrechen ode...

Angebotsform: L-220262-BU Hamsterrad? Nein Danke! - Stress reduzieren, Ressourcen stärken, dem Burnout vorbeugen - Ein Bildungsurlaub Stressbe
Termin: 19.08.2019 bis 23.08.2019
Preis: 176,00 €

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Abnehmkurs „ICH nehme ab“
KONEKted

„ICH nehme ab“ ist ein Abnehmprogramm zur Ernährungsumstellung für eine dauerhafte Gewichtsreduktion! In diesem Kurs lernen Sie in zwölf Schritten, wie Sie mit Ernährung, Bewegung und Entspannung zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden.

„ICH nehme ab“ ist ein Programm zur dauerhaften Ernährungsumstellung. Es baut auf einen langfristigen Erfolg – für das Körpergewicht, die Gesundheit, das Wohlbefinden und für Sie persönlich. Es beruht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjährigen persönlichen...

Zeitliche Durchführung: Abendkurs 1x/Woche
Termin: 09.09.2019 bis 16.12.2019
Preis: 200,00 €
Ermäßigter Preis: (Teil-)Erstattung durch Krankenkasse

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Genuss und Schutz für den Körper: Vollwertig essen und trinken - Tag für Tag
KONEKted

Lernen Sie, wie Sie durch eine gezielte Lebensmittelauswahl Ihren Körper stärken und mit wichtigen Schutzstoffen versorgen können.

Der Körper ist heutzutage vielen Belastungen ausgesetzt: wenig Zeit, Hektik, Stress, Umwelt-Einflüsse, Schadstoffe etc. Für Essen bleibt oft zu wenig Zeit. Der Genuss natürlicher Lebensmittel kommt oft zu kurz. In dem Kurs lernen Sie, wie Sie durch eine gezielte Lebensmittelauswa...

Zeitliche Durchführung: Wochenendkurs
Termin: 14.09.2019 bis 21.09.2019
Preis: 140,00 €
Ermäßigter Preis: (Teil-)Erstattung durch Krankenkasse

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Mehr Ausgeglichenheit und innerer Reichtum - Mit Selbstfürsorge auch am Arbeitsplatz die eigene Mitte stärken
Volkshochschule der Stadt Köln

Gesundheit entsteht ganz natürlich, wenn alle unsere Systeme im Gleichgewicht sind. Bringen die Anforderungen unseres (Berufs-)Alltags uns aus der Balance, können Rückenschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit und Burn-out folgen. Wie wäre es, Ihr persönliches Wohlbefinden zur Herzens...

Angebotsform: L-220244-BU Mehr Ausgeglichenheit und innerer Reichtum - Mit Selbstfürsorge auch am Arbeitsplatz die eigene Mitte stärken Ein 3-
Termin: 24.09.2019 bis 26.09.2019
Preis: 106,00 €

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Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden - Ein Bildungsurlaub
Volkshochschule der Stadt Köln

Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung sowi...

Angebotsform: L-220232-BU Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden - Ein Bildungsurlaub Stressbewältigung
Termin: 14.10.2019 bis 18.10.2019
Preis: 176,00 €

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"Don't waste my rights!" Umwelt und Nachhaltigkeit
Mo. 26.08.2019,
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