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Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Gelenk schonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite.Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Gelenk schonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, L-241110 Ausgleichsgymnastik Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koordination Gleichgewicht Gesundheit Rücken Kurs Gabrie
Termin(e)
Datum: Mo, 27.09.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 04.10.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 25.10.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 08.11.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 15.11.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 22.11.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.11.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 06.12.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 13.12.2021
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Johanniter-Schule
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
Johanniter-Schule
Kölner Str. 37
50859 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Gabriele Deckelmann
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 49,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 49,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: L-241110
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