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Sanftes Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Sanftes Yoga - In diesem sanften Yogakurs erhalten alle Bereiche des Körpers, Aufmerksamkeit. Wir bewegen unseren gesamten Körper mit mobilisierenden und sanften Yogabewegungen durch. Yoga kann dir z.B. dabei helfen, dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, deine Flexibilität zu verbessern und dein Körper zu stärken. Durch Atemtechniken und Meditationen erlernen die Teilnehmenden zu entspannen und Stress zu reduzieren. Abgerundet wird die Stunde mit einer Endentspannung in Form einer Tiefenentspannung bzw. eines Bodyscan. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse und ist somit für alle Menschen geeignet.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, A-235413 Sanftes Yoga für Alle Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Ann-Katrin Klabe VHS Köln 316 VHS Studienhaus am Neumark
Termin(e)
Datum: Mo, 08.07.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 15.07.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 22.07.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.07.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 05.08.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 12.08.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 19.08.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 26.08.2024
Uhrzeit:  19:30 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Ann-Katrin Klabe
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 82,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 82,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: A-235413
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