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Yin & Yang Yoga
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Die Yin-Sequenz wirkt auf tiefe Bereiche des Körpers und hat eine regenerierende Wirkung. Die Yang-Sequenz ist kraftvoll und energetisierend. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance. Der Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten entnehmen Sie bitte der Buchungsbestätigung.Dynamisch-fließende Bewegungen treffen auf passive Positionen, in denen Spannungen in Körper und Geist gelöst werden. Die Yin-Sequenz wirkt auf tiefe Bereiche des Körpers und hat eine regenerierende Wirkung. Die Yang-Sequenz ist kraftvoll und energetisierend. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance. Dieser Kurs ist beratungspfllichtig.In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, O-235415 Yin & Yang Yoga Online-Kurs für Fortgeschrittene LernenGehtImmer LernenGehtImmer-2 Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau s
Termin(e)
Datum: Mo, 22.01.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.01.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 05.02.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 19.02.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 26.02.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 04.03.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 11.03.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 18.03.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 25.03.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 08.04.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 15.04.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Mülheim
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 22.04.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.04.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 06.05.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 13.05.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 27.05.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 03.06.2024
Uhrzeit:  17:45 - 19:15 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
Wiener Platz 2a
51065 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Martina Will-Fall
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 150,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 150,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: O-235415
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