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Yoga
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Der Kurs lädt ein entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Es wird überwiegend Hatha-Yoga praktiziert. Für Teilnehmende mit praktischen Yoga-Erfahrungen (mindestens ein Jahr).Sportkleidung ist nicht zwingend erforderlich, bequeme Alltagskleidung ist ausreichend; bitte bringen Sie warme Socken und eventuell ein Getränk mit.In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, L-235329 Yoga Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 0.14 VHS im Bezirk
Termin(e)
Datum: Mo, 22.01.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.01.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 05.02.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 19.02.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 26.02.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 04.03.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 11.03.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 18.03.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 08.04.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 15.04.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 22.04.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.04.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 06.05.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 13.05.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 27.05.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 03.06.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 10.06.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 17.06.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 24.06.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 01.07.2024
Uhrzeit:  17:15 - 18:15 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Aachener Str. 220
50931 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Barbara Buggisch
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 118,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 118,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: L-235329
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