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Atemworkshop - vom Kopf in den Körper
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Unsere bewusste Atmung kann den Geist stabilisiert und öffnet. Sie lässt uns Kraft, Konzentration, Entspannung und Meditation erfahren. Bewußtes atmen heißt, die Atemluft ganzheitlich in Bauch und Becken hineinströmen zu lassen. Genießen Sie in vollen Zügen Ihre Atmung. Lernen Sie durch unterschiedliche Atemübungen in Theorie und Praxis wie der Atem Sie trägt und kommen Sie vom Kopf in den Körper. Der Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung. Eine Anmeldung ist erforderlich.Für die Kursteilnahme benötigen Sie: einen Stuhl oder Sitzkissen, eine Decke sowie ausreichend Platz um sich frei bewegen zu können. Zudem benötigen Sie einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie einen Browser (Firefox oder Chrome) in der aktuellsten Version.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, O-233060 Atemworkshop - vom Kopf in den Körper Online-Kurs LernenGehtImmer LernenGehtImmer-2 Atem Online Kurs Elisabeth Althoff
Termin(e)
Datum: So, 05.12.2021
Uhrzeit:  11:00 - 14:00 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Elisabeth Althoff
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 19,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 19,00 €Skript: 6,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: O-233060
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Letzte Aktualisierung Bildungsangebote am 29.November 2021
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