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Nordic-Walking - Bewegtes Wochenende im Stadtwald
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat.  Die Arme werden aktiv mitbewegt und Schultern und Nacken entlastet. In diesem Kompaktkurs wird eine gute Grundlage für das selbständige Nordic Walking gelegt. Bitte Nordic Walking -Stöcke (keine Wanderstöcke!) mitbringen.Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Die Arme werden aktiv mitbewegt und Schultern und Nacken entlastet. In diesem Kompaktkurs wird eine gute Grundlage für das selbständige Nordic Walking gelegt. Bitte Nordic Walking -Stöcke (keine Wanderstöcke!) mitbringen.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, L-241421 Nordic-Walking - Bewegtes Wochenende im Stadtwald szenario_präsenz Nordic-Walking nordic walking laufen outdoor draußen
Termin(e)
Datum: Sa, 01.06.2024
Uhrzeit:  10:30 - 13:30 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: So, 02.06.2024
Uhrzeit:  10:30 - 13:30 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
Fürst-Pückler-Str. 2
50935 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Michaela Nagel
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 41,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 41,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: L-241421
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