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Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Insbesondere im Bereich Gesundheit gelten u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen, Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5 Meter) zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen, keine Nutzung der Umkleiden, keine Materialausgabe seitens der VHS – insb. keine Gymnastikmatten o.ä. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, A-242132 Nur für Frauen: Fitnessgymnastik Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness kraft ausdauer Kurs Britta Jakobi VHS Köln 503
Termin(e)
Datum: Mi, 03.02.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 10.02.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 17.02.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 24.02.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 03.03.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 10.03.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 17.03.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 24.03.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 14.04.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 21.04.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 28.04.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 05.05.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 12.05.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 19.05.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 26.05.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 02.06.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 09.06.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 16.06.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 23.06.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 30.06.2021
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Britta Jakobi
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 107,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 107,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: A-242132
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