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Nur für Frauen: Beweglich und stark durch Faszientraining
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Nach neueren Erkenntnissen ist unser Fasziengewebe die Ursache für die meisten Rückenprobleme, ebenso wie für viele andere Beschwerden des Bewegungsapparates bis hin zu Kopfschmerzen. Durch ein spezielles Bewegungsprogramm können wir selbst für gesunde Faszien sorgen. Faszientraining beinhaltet komplexe Dehnungsübungen und dynamische Kräftigung. Gleichgewicht und Koordination werden dabei mittrainiert. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, L-242151 Nur für Frauen: Beweglich und stark durch Faszientraining Faszien bindegewebe dehnung rücken Kurs Britta Jakobi VHS Köl
Termin(e)
Datum: Mo, 04.10.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 25.10.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 08.11.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 15.11.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 22.11.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.11.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 06.12.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 13.12.2021
Uhrzeit:  20:30 - 21:30 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Aachener Str. 220
50931 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Britta Jakobi
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 43,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 43,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: L-242151
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Letzte Aktualisierung Bildungsangebote am 13.Oktober 2021
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