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Yoga - nur für Frauen
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
Achtsames, teilnehmerinnen-orientiertes Hatha-Yoga, Bewegungsabläufe und Körperhaltungen im Atem spürend, Entspannung und Meditation.Dieser Yoga-Kurs ist nur für Frauen. Ob Anfängerin oder bereits praktizierende Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Zum Yogastil: Achtsames, teilnehmenderinnen-orientiertes Hatha-Yoga, Bewegungsabläufe und Körperhaltungen im Atem spürend, Entspannung und Meditation. In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und gegebenenfalls warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
Achtsames, teilnehmerinnen-orientiertes Hatha-Yoga, Bewegungsabläufe und Körperhaltungen im Atem spürend, Entspannung und Meditation.Dieser Yoga-Kurs ist nur für Frauen. Ob Anfängerin oder bereits praktizierende Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Zum Yogastil: Achtsames, teilnehmenderinnen-orientiertes Hatha-Yoga, Bewegungsabläufe und Körperhaltungen im Atem spürend, Entspannung und Meditation. In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und gegebenenfalls warme Socken mit; es ist empfehlenswert, zirka 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, M-235165 Yoga - nur für Frauen Hatha-Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Achtsamkeit Kurs Gabriele von Pikarski-Trenz
Angebotsform: Sonstiges, M-235165 Yoga - nur für Frauen Hatha-Yoga Entspannung Stressbewältigung Stressabbau Achtsamkeit Kurs Gabriele von Pikarski-Trenz
Termin(e)
| Datum: | Do, 02.02.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 09.02.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 23.02.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 02.03.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 09.03.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 16.03.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 23.03.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 30.03.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 20.04.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 27.04.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 04.05.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 11.05.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 25.05.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 01.06.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Do, 15.06.2023 |
| Uhrzeit: | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Mülheim |
| Dozent: | keine Angabe |
Veranstaltungsort(e)
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
Wiener Platz 2a
51065 Köln
Wiener Platz 2a
51065 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Gabriele von Pikarski-Trenz
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Gabriele von Pikarski-Trenz
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
Alle Angebote anzeigen
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
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Preisinformationen
Preis: 133,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 133,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 133,00 €
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