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Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Rücken schonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt.Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Rücken schonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, C-241110 Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Bewegung rücken wirbelsäule koordination be
Termin(e)
Datum: Di, 18.01.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 25.01.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 01.02.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 08.02.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 15.02.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 22.02.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 08.03.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 15.03.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 22.03.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 29.03.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 05.04.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 26.04.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 03.05.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 10.05.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 17.05.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 24.05.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 31.05.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 07.06.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 14.06.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Di, 21.06.2022
Uhrzeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
Gemeinschaftsgrundschule Konrad-Adenauer-Schule
Martinusstr. 28
50765 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Armin Jens Hellmich
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 112,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 112,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: C-241110
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