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Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Mit "Power" erfolgt der Aufbau von Kondition, die Stärkung der Muskulatur und eine Kräftigung des Halte- und Stützaparates. Dadurch wird die allgemeine Fitness mit viel Spaß und Abwechslung gesteigert.Mit "Power" erfolgt der Aufbau von Kondition, die Stärkung der Muskulatur und eine Kräftigung des Halte- und Stützaparates. Dadurch wird die allgemeine Fitness mit viel Spaß und Abwechslung gesteigert. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Schutzmaßnahmen wegen Covid 19. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Insbesondere im Bereich Gesundheit gelten u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen, Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5 Meter) zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen, keine Nutzung der Umkleiden, keine Materialausgabe seitens der VHS – insb. keine Gymnastikmatten o.ä. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.

Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, N-241230 Konditionsfitness und Kräftigung Konditionsgymnastik Bewegung kondition kraft ausdauer sport fitness Kurs Armin Jens He

Datum:	Do, 20.01.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 27.01.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 03.02.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 10.02.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 17.02.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 03.03.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 10.03.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 17.03.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 24.03.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 31.03.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 07.04.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 28.04.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 05.05.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 12.05.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 19.05.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 02.06.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 09.06.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 23.06.2022
Uhrzeit:	18:00 - 19:00 Uhr
Ort:	Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent:	keine Angabe

Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Blücherstr. 15-17
50733 Köln

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Armin Jens Hellmich

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preis: 100,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 100,00 €

Kursnummer/Bestellnummer: N-241230
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