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Konditionsfitness und Kräftigung
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Mit Power erfolgt der Aufbau von Kondition, die Stärkung der Muskulatur und eine Kräftigung des Halte- und Stützapparates. Dadurch wird die allgemeine Fitness mit viel Spaß und Abwechslung gesteigert.Mit Power erfolgt der Aufbau von Kondition, die Stärkung der Muskulatur und eine Kräftigung des Halte- und Stützapparates. Dadurch wird die allgemeine Fitness mit viel Spaß und Abwechslung gesteigert.  In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, N-241230 Konditionsfitness und Kräftigung szenario_präsenz Konditionsgymnastik Bewegung kondition kraft ausdauer sport fitness K
Termin(e)
Datum: Do, 11.01.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 18.01.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 25.01.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 01.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 15.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 22.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 29.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 07.03.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 14.03.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 21.03.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 11.04.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 18.04.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 25.04.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 02.05.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 16.05.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 23.05.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 06.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 13.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 20.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 27.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 04.07.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
Leonardo-da-Vinci-Gymnasium Köln-Nippes
Blücherstr. 15-17
50733 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Armin-Jens Hellmich
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 118,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 118,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: N-241230
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