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Yoga-Auszeit - Eine Sommer-Woche für mich
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Yoga ist eine 5.000 Jahre alte und damit bestens bewährte Methode, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und neue Energie und Kraft zu gewinnen. Spezielle Körper-, Atem und Entspannungsübungen verbessern Gesundheit und Fitness und steigern die Lebensqualität. Tauchen Sie eine Woche lang schrittweise in die Welt des Yoga ein und lernen verschiedene Übungsgruppen kennen, die Stress und Verspannungen abbauen und Sie zur Ruhe kommen lassen. Kleinere Theorieeinheiten und Praxis wechseln ab. Yoga ist eine 5.000 Jahre alte und damit bestens bewährte Methode, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und neue Energie und Kraft zu gewinnen. Spezielle Körper-, Atem und Entspannungsübungen verbessern Gesundheit und Fitness und steigern die Lebensqualität. Tauchen Sie eine Woche lang schrittweise in die Welt des Yoga ein und lernen verschiedene Übungsgruppen kennen, die Stress und Verspannungen abbauen und Sie zur Ruhe kommen lassen. Kleinere Theorieeinheiten und Praxis wechseln ab. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ggf. warme Socken und ein Getränk mit.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, A-235119 Yoga-Auszeit - Eine Sommer-Woche für mich Yoga Sommerprogramm Kurs Monika Zielinski VHS Köln 505 VHS Studienhaus am Neu
Termin(e)
Datum: Di, 23.07.2019
Uhrzeit:  09:30 - 12:30 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 24.07.2019
Uhrzeit:  09:30 - 12:30 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Do, 25.07.2019
Uhrzeit:  09:30 - 12:30 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Datum: Fr, 26.07.2019
Uhrzeit:  09:30 - 12:30 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Monika Zielinski
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 61,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 61,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: A-235119
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Veranstaltungstipp
"Don't waste my rights!" Umwelt und Nachhaltigkeit
Mo. 26.08.2019,
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Letzte Aktualisierung Bildungsangebote am 15.August 2019
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