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Nordic-Walking Bewegtes Wochenende im Beethovenpark
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Nordic-Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist auch geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Die Arme werden aktiv mit bewegt und Schultern und Nacken entlastet. In diesem Kompaktkurs wird eine gute Grundlage für das selbständige Nordic-Walking gelegt. Bei Interesse ist aber auch ein Übergang in einen regelmäßig stattfindenden Nordic-Walking Kurs möglich.Bitte Nordic-Walking Stöcke mitbringen.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, L-244215 Nordic-Walking Bewegtes Wochenende im Beethovenpark Nordic-Walking nordic walking laufen outdoor draußen stadtwald fitn
Termin(e)
Datum: Sa, 18.05.2019
Uhrzeit:  10:30 - 13:30 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: So, 19.05.2019
Uhrzeit:  10:30 - 13:30 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
Ecke Neuenhöfer Allee 41
50939 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Michaela Nagel
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 36,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 36,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: L-244215
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Veranstaltungstipp
Info-Event: Games-Ausbildungen an der School of Games
Fr. 26.07.2019,
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Datenbank Info
Letzte Aktualisierung Bildungsangebote am 18.Juli 2019
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