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Yoga und kreatives Schreiben - Schnupperangebot
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Dieses Schnupperangebot wendet sich an alle Menschen, die die Erfahrung machen möchten, durch Entspannung in den Schreibfluss zu gelangen und sich ressourcenorientiert mit ihrer Biographie auseinandersetzen möchten. Durch einfache Yogaübungen vergrößern wir den Abstand zu den Anforderungen unseres Alltag, zentrieren uns in unserer Mitte und gewinnen einen klareren Blick auf unser Leben. In geführten Meditationen treten wir ein in einen wertungsfreien Raum, der unseren Schreibfluss positiv beeinflusst. Oft entstehen durch die tiefe Entspannung innere Bilder, die aufs Papier gebracht werden wollen. Durch einen spielerischen Umgang mit Worten und dem wertungsfreien Austausch in der Gruppe gelangen Sie zu einem reicheren sprachlichen Ausdrucksvermögen und finden Ihre ganz persönliche, eigene Stimme. Wenn möglich, bitte eigenes Schreibmaterial mitbringen (Block, Stifte oder Laptop).
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, A-230003 Yoga und kreatives Schreiben - Schnupperangebot Im Rahmen der 100-Jahre Jubiläumsfeier 100-Jahre Kurs Claudia Berlinger
Termin(e)
Datum: Fr, 24.05.2019
Uhrzeit:  20:00 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Claudia Berlinger
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Kursnummer/Bestellnummer: A-230003
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