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Ein buntes Sommer-Yoga-Intermezzo
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Spaß an der Bewegung. Mit ausgewählten Vorübungen stärken wir das Gleichgewicht, die Koordination und die notwendige Muskulatur und tasten uns dann in kleinen und wenn notwendig kleinsten Schritten, mit Hilfestellungen von Gerätschaften und Wänden oder im gegenseitigen Austausch an die Herausforderungen von nicht alltäglichen Yoga-Übungen heran. In Umkehrhaltungen, Partner- und Balance-Übungen experimentieren wir mit Gleichgewicht, Kraft und Loslassen. Ein buntes Yoga-Programm mit viel Zeit zum Einüben und Ausprobieren auch unbekannter oder etwas schwierigerer Übungen. Yoga-Grundkenntnisse sind erwünscht.Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Spaß an der Bewegung. Mit ausgewählten Vorübungen stärken wir das Gleichgewicht, die Koordination und die notwendige Muskulatur und tasten uns dann in kleinen und wenn notwendig kleinsten Schritten, mit Hilfestellungen von Gerätschaften und Wänden oder im gegenseitigen Austausch an die Herausforderungen von nicht alltäglichen Yoga-Übungen heran. In Umkehrhaltungen, Partner- und Balance-Übungen experimentieren wir mit Gleichgewicht, Kraft und Loslassen. Ein buntes Yoga-Programm mit viel Zeit zum Einüben und Ausprobieren auch unbekannter oder etwas schwierigerer Übungen. Yoga-Grundkenntnisse sind erwünscht.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll); es wird barfuß geübt.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, A-235149 Ein buntes Sommer-Yoga-Intermezzo Yoga Rücken Wirbelsäule Hatha-Yoga Sommerprogramm Kurs Petra Becker VHS Köln Thematis
Termin(e)
Datum: Mo, 29.07.2019
Uhrzeit:  19:00 - 21:00 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 05.08.2019
Uhrzeit:  19:00 - 21:00 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 12.08.2019
Uhrzeit:  19:00 - 21:00 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 19.08.2019
Uhrzeit:  19:00 - 21:00 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 26.08.2019
Uhrzeit:  19:00 - 21:00 Uhr
Ort: keine Angabe
Dozent: keine Angabe
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Petra Becker
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 51,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 51,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: A-235149
Angebotsseite bei Anbieter
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Veranstaltungstipp
"Don't waste my rights!" Umwelt und Nachhaltigkeit
Mo. 26.08.2019,
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Datenbank Info
Letzte Aktualisierung Bildungsangebote am 15.August 2019
[Ausführliche Infos]
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