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Yoga für Alle - Kalk
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Zum Yoga-Stil der Dozentin:Entwickeln Sie mit Yoga mehr Achtsamkeit für den eigenen Körper und für das innere Erleben. - Momente der Stille und der Bewegung, der Anspannung und der Entspannung, des Klanges und der Stille wechseln sich ab und helfen, Kontakt zu dem herzustellen, was schon da ist. Der Atemrhythmus führt durch die Yoga-Übungen (Asanas), die den gesamten Körper dehnen und kräftigen.Eine regelmäßige Yogapraxis kann unter anderem das Körperbewusstsein verfeinern, zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude führen und helfen, neue Kraft für den Alltag zu gewinnen. Bitte beachten Sie die aktuellen Einschränkungen aufgrund der Corona-Schutzmaßnahmen. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf unserer Webseite. Im Bereich Gesundheit gelten insbesondere u.a. folgende Einschränkungen: Keine Teilnahme bei Symptomen, die auf eine Coronaerkrankung hinweisen. Maskenpflicht außerhalb des Kursraums. Im Kursraum keine Maskenpflicht, aber Einhaltung des Mindestabstands (z.Z. 1,5 Meter). Zu jeder Zeit, gute Durchlüftung unabhängig von Außentemperaturen. Keine Nutzung der Umkleiden, keine Materialausgabe seitens der VHS – insb. keine Gymnastikmatten o.ä. Bitte bringen Sie Ihr Kursmaterial selbst mit. Diese Bestimmungen können sich je nach aktueller Lage und Vorgaben durch die Coronaschutzverordnung jederzeit kurzfristig ändern.
Kategorisierung
Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, K-235373 Yoga für Alle - Kalk Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Kurs Petra Bäßler VHS Köln 907 VHS im Bezirks
Termin(e)
Datum: Mi, 27.10.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 03.11.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 10.11.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 17.11.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 24.11.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 01.12.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 08.12.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 15.12.2021
Uhrzeit:  18:30 - 20:00 Uhr
Ort: VHS im Bezirksrathaus Kalk
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
VHS im Bezirksrathaus Kalk
Kalker Hauptstr. 247-273
51103 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Petra Bäßler
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 65,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 65,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: K-235373
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