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Unterwegs, Gesellschaft für Qigong Yangsheng
Alpener Str. 28
50825 Köln

Telefon Nummer: 0221 / 550 77 76
E-Mail: info@qigong-yangsheng-koeln.de
Internet: http://www.qigong-yangsheng-koeln.de

Die Übungen mit der Lebenskraft (Qigong) zur Pflege des Lebens (Yangsheng) werden seit über 2000 Jahren in der chinesischen Kultur gepflegt und weiterentwickelt.

Qigong ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Weg des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung.

Das Lehrsystem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui, nach dem wir unterrichten, beinhaltet eine Vielzahl von Übungsmethoden mit unterschiedlichen Schwerpunkten.Während der langsamen, fließenden Bewegungen kommen die Gedanken zur Ruhe, in den Ruhehaltungen wird die Wahrnehmung für innere Bewegungen vertieft. Das Üben der Körperhaltungen und Schrittfolgen geschieht in Verbindung mit der Vorstellungskraft.
So fördern die Übungen Heilungsprozesse, mobilisieren ungenutzte Kräfte und harmonisieren Körper und Geist.Viele Übende berichten von positiven Erfahrungen: Entspannung und innere Ruhe, erholsamer Schlaf, erhöhte Konzentrationsfähigkeit, größere Beweglichkeit, Körperkraft und Standfestigkeit.
Unter der Anleitung erfahrener LehrerInnen können Sie jederzeit mit den Qigong-Übungen beginnen, unabhängig von Alter, Beweglichkeit und momentaner Verfassung. Sind Sie neugierig geworden? Wir freuen uns auf Ihren Anruf in unserem Büro oder direkt bei den Kursleiterinnen.

Frau Martha Bank

Mitglied in:
Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Qualitätssicherung durch:
Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
Rollstuhlgerechter Zugang: nein