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ZETHEG
Selbstdarstellung
Sie wollen sich in Zukunft gesund ernähren, wissen aber nicht wie?
Oder Ihr Arzt hat Ihnen sogar eine Ernährungsberatung empfohlen?
Ob präventiv oder rehabilitativ – ich kümmere mich um Ihre Ernährung.
Ganzheitlich und zukunftsorientiert. Theoretisch und praktisch.

In Einzelberatungen optimieren wir gemeinsam Ihre individuelle Ernährungsweise.
Basis hierfür ist ein 7-Tage-Ernährungsprotokoll. Nach Anleitung zeichnen Sie eine Woche lang sorgfältig auf, was Sie essen und trinken. Anschließend werden Ihre Ernährungsgewohnheiten computergestützt ausgewertet. Und zusammen mit diesen Analyseergebnissen bekommen Sie von mir praktische Tipps und Tricks rund ums Essen und Trinken.
Und wenn Sie es wünschen ... schaue ich auch in Ihren Kühlschrank! Oder koche mit Ihnen!

Einzelberatungen (zuschussfähig nach §43 SGB) nach ärztlicher Verordnung ernährungsmitbedingter Erkrankungen
Zusammen erstellen wir Ihre persönlichen Ziele beim Essen und Trinken und Ihrem Lebensstil, ich begleite, informiere und re-flektiere Ihre Bemühungen zur Wiederherstellung Ihres Wohlbefindens und ihrer Gesundheit mit Fachwissen, Erfahrung und Menschlichkeit!

Ernährungswissenschaftliche Dienstleistungen
Neben Einzelberatungen biete ich an: Vorträge, die auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestimmt werden, Gruppenberatungen, in denen Sie lernen, Ihre Essgewohnheiten umzustellen und Praxis-Theorie-Seminare, in denen wir nach Wunsch auch gemeinsam kochen.
Fachpresseartikel und Betreuung von Messeständen

Regelmäßige Fastengruppen
In der von mir geleiteten Fastengruppe nach der Buchinger-Methode finden Sie Nahrung für Seele und Geist.

Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Projektwochen oder Stände; Schulungen von Mitarbeitern

Qualitätssicherung durch Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung, Verband der Oecotrophologen;
Krankenkassenzuschüssein Prävention und Therapie sind möglich, Hausbesuche möglich

Angebote für:
Fachgebiete

Ernährungsmitbedingte Erkrankungen
• Stoffwechselstörungen (Bluthochdruck, erhöhte Blutfette, Diabetes Typ 2, Gicht)
• Übergewicht (Adipositas)
• Untergewicht
• Osteoporose
• Rheuma
• Reizdarm, Reizmagen
• Lebensmittelintoleranzen (Laktose, Fruktose, Histamin)
Besondere Lebenssituationen
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Säuglings- und Kindesalter
• Breiten- u. Leistungssport
• Problematisches Essverhalten
• Essstörungen
Spezielle Berufsgruppen
z. B. Berufskraftfahrer/Schichtdienstler
Angebotene Themen
Fort- und Weiterbildung im Handwerk:
Fachliche Fort- und Weiterbildung

Kultur und Freizeit:
Freizeit, Hobby, Praxiskurse

Gesundheit:
Bewegung, Ernährung

Mensch, Gesellschaft, Umwelt:
Psychologie, Pädagogik

Bildungsabschlüsse:
Anerkanntes Zertifikat, Hochschulabschluss

Beratungszeiten
Sprechzeiten nach Vereinbarung


Ansprechpartner
Frau Dipl.oec.troph. Karen Nespethal
E-Mail: knespethal@netcologne.de
Mitgliedschaften
Mitglied in:
Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Logo: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
weitere Mitgliedschaften in:
Mitglied im Verband der Oecotrophologen www.vdoe.de
Mitglied beim UGB Gießen - Unabhängige Gesundheitsberater Gießen www.ugb.de
Gründungsmitglied Kompetenznetz Ernährung Köln www.konekted.de
Fachberaterin für Essstörungen FZE
Weitere Informationen
Gründungsjahr: 2002
Zertifiziert durch Verband der Oecotrophologin Zertifikat: Ernährungsberaterin vdoe, Fachberaterin Essstörungen

Qualitätssicherung durch:
Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Dozenten: 1 (davon 0 festangestellt)
Rollstuhlgerechter Zugang: nein
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Veranstaltungstipp
Rheinische Akademie Köln: Infoveranstaltung schulische ITA- und BTA-Erstausbildung + Abitur
Di. 08.12.2020,
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Letzte Aktualisierung Anbieterdaten am 26.November 2020
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