Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Du möchtest Menschen dabei helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern? Als Atem Coach unterstützt du deine Klienten dabei, ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und zu optimieren. Denn eine gesunde Atmung ist essentiell für unsere körperliche und mentale Ge...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Autogenes Training ist eine Form von konzentrativer Selbstentspannung, welche über die Körperwahrnehmung und die Vorstellung erfolgt. Dieses Verfahren ermöglicht es, sich tief und nachhaltig zu entspannen. Imaginationen, Phantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und der Erfahrungsaust...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Du möchtest in der aktuellen Thematik rund um Burnout, Stress und allgemeine Erschöpfung kompetente Unterstützung bieten? Dann ist die Ausbildung zur Burnout-Prävention an der AHAB Akademie genau das Richtige für dich.
In der Ausbildung werden nicht nur die theoretischen Grun...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Du möchtest Menschen dabei helfen, ihre innere Ruhe zu finden und ihnen Techniken zur Entspannung vermitteln? Dann ist die Ausbildung zum Entspannungspädagogen an der AHAB Akademie genau das Richtige für dich!
Du lernst bei uns, wie du Menschen dabei unterstützen kannst, Stres...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
In unserer Ausbildung lernst du alles was du brauchst, um Kindern dabei zu helfen, sich zu entspannen und innere Ruhe zu finden.
Als Entspannungstrainer für Kinder ist es wichtig, einfühlsam und geduldig zu sein. Du wirst lernen, das Autogene Training und die Progressive Muske...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Als Gesundheitscoach lernst du, wie du Menschen dabei unterstützen kannst, ihre Gesundheit zu verbessern und ihre Lebensqualität zu steigern. Du wirst in der Lage sein, individuelle Gesundheitspläne zu erstellen und deine Kunden dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Dur...
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Die progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson ist ein wissenschaftliches anerkanntes Entspannungsverfahren, bei dem durch die Anspannung und anschließende Entspannung von Muskeln bzw. Muskelgruppen ein Entspannungsgefühl erzeugt wird. Sie ist damit besonders gut geeignet,...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Qi Gong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie und Lebensvitalität. Diese meditative Entspannungstechnik spricht sowohl die körperliche wie auch die geistig-seelische Ebene des Menschen an. Qi Gong kräftigt den Körper, reguliert die Haltung, die Atmung und ermögl...