Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das?
Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen Anforderungen besser zurecht und sind una...
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Viele Menschen erleben Stress. Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden: Häufig bestehen Zusammenhänge zwischen Stress und körperlichen Leiden wie hohem Blutdruck, Rückenleiden, Verdauungspr...
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Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte Methode zum Umgang mit Stress, Schmerz, Depression und jeglicher Art von schwierig...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Ständig gestresst, alles wird zu viel, kurz vorm Burnout?
Unser Alltag wird immer hektischer. Die Anforderungen wachsen ständig. Es wird immer mehr gefordert. Sei es im Beruf oder im Privatleben. Ärger am Arbeitsplatz? Familiäre Belastungen? Alles wird Ihnen zu viel? Immer me...
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Dies ist ein fortlaufendes Angebot. Die Vereinbarung eines persönlichen Beratungsgesprächs ist jederzeit telefonisch über das Gesundheitszentrum und unter 02203 566 1709 möglich! Termine werden nach individueller Vereinbarung durchgeführt.
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Stress ist allgegenwärtig: im Beruf, im Alltag. Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen Anforderungen nicht mehr gewachsen.
In unserer Ausbildung zum Stressmanagement Trainer lernst du alles über stressauslösende Faktoren sowie effektive Methoden zur Stressbewältigung. Wi...
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Interessierst du dich für eine Ausbildung zum Stressmanagementtrainer für Kinder? Dann bist du bei uns genau an der richtigen Stelle!
Stress ist heutzutage, auch bei Kindern, weit verbreitet und kann zu verschiedenen gesundheitlichen und emotionalen Problemen führen. Als Stres...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...
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Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...