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Stichwörter: stress
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Suchergebnisse aus der Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote":
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Stress ist ein wunderbarer Mechanismus des menschlichen Körpers, um die Leistungsfähigkeit in bestimmten Situationen zu steigern. Doch manchmal ist es einfach zu viel. Wingwave® ist eine Coachingmethode, die sich der natürlichen Mechanismen des Körpers bedient, um die Gedanken ...
Stress ist ein wunderbarer Mechanismus des menschlichen Körpers, um die Leistungsfähigkeit in bestimmten Situationen zu steigern. Doch manchmal ist es einfach zu viel. Wingwave® ist eine Coachingmethode, die sich der natürlichen Mechanismen des Körpers bedient, um die Gedanken ...
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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein
Die Feldenkrais-Methode® ermöglicht es Ihnen, in einer Vielfalt von langsamen und sanften Bewegungsabläufen, das funktionale Zusammenspiel Ihrer Körperbewegungen neu zu erfahren. Automatisierte Bewegungsmuster und Gewohnheiten im Alltag, Beruf und Freizeit werden bewusst gemacht ...
Die Feldenkrais-Methode® ermöglicht es Ihnen, in einer Vielfalt von langsamen und sanften Bewegungsabläufen, das funktionale Zusammenspiel Ihrer Körperbewegungen neu zu erfahren. Automatisierte Bewegungsmuster und Gewohnheiten im Alltag, Beruf und Freizeit werden bewusst gemacht ...
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Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. ...
Während die einen gestresst und unruhig werden, bleiben andere auch in größter Hektik gelassen. Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie auch Sie das erreichen können. Anforderungen und Belastungen aller Art gehören zum Leben, sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause. ...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Gerade bei hohen (beruflichen) Belastungen fällt es schwer, rechtzeitig die Energiereserven wieder aufzufüllen. Doch dadurch sind wir weniger belastbar. Stresssymptome nehmen zu. Ein Teufelskreis entsteht. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, solche Stressspiralen zu unterbrechen ode...
Gerade bei hohen (beruflichen) Belastungen fällt es schwer, rechtzeitig die Energiereserven wieder aufzufüllen. Doch dadurch sind wir weniger belastbar. Stresssymptome nehmen zu. Ein Teufelskreis entsteht. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, solche Stressspiralen zu unterbrechen ode...
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Volkshochschule der Stadt Köln
In diesem Modul erfährst du, welche konkreten Stresstrigger in den Bereichen Partnerschaft, Familie, Freunde oder Arbeitsteam bestehen und wie du sie mit Hilfe wertschätzender Kommunikation und dem Achten deiner Grenzen neu und resilient gestalten kannst. Deine Beziehungen brauch...
In diesem Modul erfährst du, welche konkreten Stresstrigger in den Bereichen Partnerschaft, Familie, Freunde oder Arbeitsteam bestehen und wie du sie mit Hilfe wertschätzender Kommunikation und dem Achten deiner Grenzen neu und resilient gestalten kannst. Deine Beziehungen brauch...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Volkshochschule der Stadt Köln
In diesem Modul vertiefen wir deine Lebensbereiche Arbeit, Wohlstand, Wohnen und Zeit. Wir finden heraus, in welchen Strukturen du dich bewegst und wie stark sie deine Lebensqualität beeinflussen. Das äußere Umfeld gibt uns Halt, Sicherheit und den Raum für Entfaltung und Regener...
In diesem Modul vertiefen wir deine Lebensbereiche Arbeit, Wohlstand, Wohnen und Zeit. Wir finden heraus, in welchen Strukturen du dich bewegst und wie stark sie deine Lebensqualität beeinflussen. Das äußere Umfeld gibt uns Halt, Sicherheit und den Raum für Entfaltung und Regener...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Achtsamkeit (engl. „Mindfulness“) ist die bewusste Wahrnehmung und das intensive Erleben des aktuellen Moments. Sich bewusst auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren hilft, den Alltag zu entschleunigen sowie ruhiger und zufriedener zu werden. Sie erfahren, wie sie durch einfache Ü...
Achtsamkeit (engl. „Mindfulness“) ist die bewusste Wahrnehmung und das intensive Erleben des aktuellen Moments. Sich bewusst auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren hilft, den Alltag zu entschleunigen sowie ruhiger und zufriedener zu werden. Sie erfahren, wie sie durch einfache Ü...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung ...
Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung ...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Volkshochschule der Stadt Köln
Lernen Sie, wie sie Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung sowie mentales Trainin...
Lernen Sie, wie sie Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung sowie mentales Trainin...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Melanchthon-Akademie Köln
Wenn wir uns überfordert, hilflos oder wütend fühlen, werden wir von starken Emotionen und Gedanken überflutet. Dieser Zustand kann Minuten, Stunden oder Tage andauern. Oft fühlen wir uns dem inneren Drama hilflos ausgeliefert. Dabei gibt es wirkungsvolle Techniken, wie Kognitive...
Wenn wir uns überfordert, hilflos oder wütend fühlen, werden wir von starken Emotionen und Gedanken überflutet. Dieser Zustand kann Minuten, Stunden oder Tage andauern. Oft fühlen wir uns dem inneren Drama hilflos ausgeliefert. Dabei gibt es wirkungsvolle Techniken, wie Kognitive...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
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Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das? Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen Anforderungen besser zurecht und sind una...
Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das? Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen Anforderungen besser zurecht und sind una...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
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Viele Menschen erleben Stress. Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden: Häufig bestehen Zusammenhänge zwischen Stress und körperlichen Leiden wie hohem Blutdruck, Rückenleiden, Verdauungspr...
Viele Menschen erleben Stress. Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden: Häufig bestehen Zusammenhänge zwischen Stress und körperlichen Leiden wie hohem Blutdruck, Rückenleiden, Verdauungspr...
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Melanchthon-Akademie Köln
Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte Methode zum Umgang mit Stress, Schmerz, Depression und jeglicher Art von schwierig...
Die Methode der Achtsamkeits-Schulung wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn in den 80er Jahren im klinischen Kontext entwickelt und hat sich als hilfreiche, anerkannte und wissenschaftlich wirksam belegte Methode zum Umgang mit Stress, Schmerz, Depression und jeglicher Art von schwierig...
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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein
Ständig gestresst, alles wird zu viel, kurz vorm Burnout? Unser Alltag wird immer hektischer. Die Anforderungen wachsen ständig. Es wird immer mehr gefordert. Sei es im Beruf oder im Privatleben. Ärger am Arbeitsplatz? Familiäre Belastungen? Alles wird Ihnen zu viel? Immer me...
Ständig gestresst, alles wird zu viel, kurz vorm Burnout? Unser Alltag wird immer hektischer. Die Anforderungen wachsen ständig. Es wird immer mehr gefordert. Sei es im Beruf oder im Privatleben. Ärger am Arbeitsplatz? Familiäre Belastungen? Alles wird Ihnen zu viel? Immer me...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein
Dies ist ein fortlaufendes Angebot. Die Vereinbarung eines persönlichen Beratungsgesprächs ist jederzeit telefonisch über das Gesundheitszentrum und unter 02203 566 1709 möglich! Termine werden nach individueller Vereinbarung durchgeführt.
Dies ist ein fortlaufendes Angebot. Die Vereinbarung eines persönlichen Beratungsgesprächs ist jederzeit telefonisch über das Gesundheitszentrum und unter 02203 566 1709 möglich! Termine werden nach individueller Vereinbarung durchgeführt.
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
AHAB-Akademie GmbH
Stress ist allgegenwärtig: im Beruf, im Alltag. Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen Anforderungen nicht mehr gewachsen. In unserer Ausbildung zum Stressmanagement Trainer lernst du alles über stressauslösende Faktoren sowie effektive Methoden zur Stressbewältigung. Wi...
Stress ist allgegenwärtig: im Beruf, im Alltag. Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen Anforderungen nicht mehr gewachsen. In unserer Ausbildung zum Stressmanagement Trainer lernst du alles über stressauslösende Faktoren sowie effektive Methoden zur Stressbewältigung. Wi...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
AHAB-Akademie GmbH
Interessierst du dich für eine Ausbildung zum Stressmanagementtrainer für Kinder? Dann bist du bei uns genau an der richtigen Stelle! Stress ist heutzutage, auch bei Kindern, weit verbreitet und kann zu verschiedenen gesundheitlichen und emotionalen Problemen führen. Als Stres...
Interessierst du dich für eine Ausbildung zum Stressmanagementtrainer für Kinder? Dann bist du bei uns genau an der richtigen Stelle! Stress ist heutzutage, auch bei Kindern, weit verbreitet und kann zu verschiedenen gesundheitlichen und emotionalen Problemen führen. Als Stres...
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Kölner Bündnis für gesunde Lebenswelten
Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...
Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...
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Kölner Bündnis für gesunde Lebenswelten
Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...
Im Mittelpunkt des Moduls stehen Ideen und Anregungen zum Umgang mit Stress im Schul- und Lebensalltag. Ziel ist es, für die Thematik Stress im Allgemeinen und für die individuelle Wahrnehmung von Stress im Speziellen zu sensibilisieren. Darüber hinaus werden gemeinsam Strategien...
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