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Datum, ab dem: 27.04.2024
Gefundene Angebote: 938
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Kreative Workshops moderieren – New Work gestalten mit agilen Methoden
Volkshochschule der Stadt Köln
Nicht erst durch Homeoffice und virtuelle Meetings ist die Arbeitswelt in Bewegung geraten - Stichwort New Work. Unternehmen suchen nach Lösungen, um flexibler zu arbeiten, und Beschäftigte möchten die neu gewonnen Freiheiten am liebsten noch ausbauen. Wenn Sie erfahren möchten, ...
Angebotsform: A-506055-BU Kreative Workshops moderieren – New Work gestalten mit agilen Methoden Anerkannt als Bildungsurlaub scrum, agil, agi
Termin: 06.05.2024 bis 10.05.2024
Preis: 275,00 €
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Nicht erst durch Homeoffice und virtuelle Meetings ist die Arbeitswelt in Bewegung geraten - Stichwort New Work. Unternehmen suchen nach Lösungen, um flexibler zu arbeiten, und Beschäftigte möchten die neu gewonnen Freiheiten am liebsten noch ausbauen. Wenn Sie erfahren möchten, ...
Angebotsform: A-506055-BU Kreative Workshops moderieren – New Work gestalten mit agilen Methoden Anerkannt als Bildungsurlaub scrum, agil, agi
Termin: 06.05.2024 bis 10.05.2024
Preis: 275,00 €
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Leichte Sprache in Theorie und Praxis – Barrierefreie Kommunikation
Volkshochschule der Stadt Köln
Unsere Standard-Sprache ist für viele Menschen eine schwere Sprache. Sie stellt eine Barriere dar, die sie von wichtigen Informationen ausgrenzt. Mit Leichter Sprache verbessern Sie die Verständlichkeit von Texten für verschiedene Zielgruppen wie z. B. Menschen mit geistigen Beei...
Angebotsform: A-512339-BU Leichte Sprache in Theorie und Praxis – Barrierefreie Kommunikation Bildungsurlaub thema_beruflichebildung alter_erw
Termin: 06.05.2024 bis 08.05.2024
Preis: 158,00 €
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Unsere Standard-Sprache ist für viele Menschen eine schwere Sprache. Sie stellt eine Barriere dar, die sie von wichtigen Informationen ausgrenzt. Mit Leichter Sprache verbessern Sie die Verständlichkeit von Texten für verschiedene Zielgruppen wie z. B. Menschen mit geistigen Beei...
Angebotsform: A-512339-BU Leichte Sprache in Theorie und Praxis – Barrierefreie Kommunikation Bildungsurlaub thema_beruflichebildung alter_erw
Termin: 06.05.2024 bis 08.05.2024
Preis: 158,00 €
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Literatur am Vormittag: Arabische Literatur kennenlernen und gemeinsam lesen
Volkshochschule der Stadt Köln
Worüber schreiben eigentlich arabische Autorinnen und Autoren? In welchen Sprachen verfassen sie ihre Werke? Ist die arabische Literatur tatsächlich so „blumig“, wie ihr nachgesagt wird? Und welche Bücher werden eigentlich ins Deutsche übersetzt? In diesem Kurs erhalten Sie einen...
Angebotsform: A-382164 Literatur am Vormittag: Arabische Literatur kennenlernen und gemeinsam lesen Kennenlerntermin Literatur Lektürekurs Les
Termin: 06.05.2024
Preis: 10,00 €
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Worüber schreiben eigentlich arabische Autorinnen und Autoren? In welchen Sprachen verfassen sie ihre Werke? Ist die arabische Literatur tatsächlich so „blumig“, wie ihr nachgesagt wird? Und welche Bücher werden eigentlich ins Deutsche übersetzt? In diesem Kurs erhalten Sie einen...
Angebotsform: A-382164 Literatur am Vormittag: Arabische Literatur kennenlernen und gemeinsam lesen Kennenlerntermin Literatur Lektürekurs Les
Termin: 06.05.2024
Preis: 10,00 €
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Schlafen ist die beste Medizin
Volkshochschule der Stadt Köln
Die Bedeutung von Schlaf für Gesundheit und Wohlergehen wird so oder ähnlich in vielen Sinnsprüchen thematisiert, aber in wie weit sind die Zusammenhänge zwischen physiologischem Schlaf und seelischer Gesundheit / Krankheit wissenschaftlich gesichert? Wie sehen unsere persönliche...
Angebotsform: A-131708 Schlafen ist die beste Medizin Über die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit sprechen Kommunikation Wertschätzung Se
Termin: 06.05.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
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Die Bedeutung von Schlaf für Gesundheit und Wohlergehen wird so oder ähnlich in vielen Sinnsprüchen thematisiert, aber in wie weit sind die Zusammenhänge zwischen physiologischem Schlaf und seelischer Gesundheit / Krankheit wissenschaftlich gesichert? Wie sehen unsere persönliche...
Angebotsform: A-131708 Schlafen ist die beste Medizin Über die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit sprechen Kommunikation Wertschätzung Se
Termin: 06.05.2024
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Visio - Geschäftsdiagramme professionell
Volkshochschule der Stadt Köln
Visio ist ein schnelles und einfaches Werkzeug für die Erstellung professionell gestalteter Geschäftsdiagramme. Es eignet sich zum Erstellen von Flussdiagrammen, Organigrammen, Zeitplänen und vielem mehr. Durch die enge Anbindung an Microsoft Office können aussagekräftige Gra...
Angebotsform: A-541228-BU Visio - Geschäftsdiagramme professionell Bildungsurlaub an drei Tagen Frölich Diagramme Organisation thema_beruflich
Termin: 06.05.2024 bis 08.05.2024
Preis: 191,00 €
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Visio ist ein schnelles und einfaches Werkzeug für die Erstellung professionell gestalteter Geschäftsdiagramme. Es eignet sich zum Erstellen von Flussdiagrammen, Organigrammen, Zeitplänen und vielem mehr. Durch die enge Anbindung an Microsoft Office können aussagekräftige Gra...
Angebotsform: A-541228-BU Visio - Geschäftsdiagramme professionell Bildungsurlaub an drei Tagen Frölich Diagramme Organisation thema_beruflich
Termin: 06.05.2024 bis 08.05.2024
Preis: 191,00 €
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Zeichenkurs
Volkshochschule der Stadt Köln
Wie können Sie Ihre Fähigkeiten für freie und sichere Zeichnungen neu oder wiederentdecken? Möchten Sie mit Freude grundlegende Zeichentechniken erlernen und den Umgang mit dem Bleistift und Motiv kennenlernen? In diesem Zeichenkurs für Einsteiger*innen erhalten Sie das Rüstzeug,...
Angebotsform: P-331281 Zeichenkurs Einstiegskurs alter_erwachsene level_anfänger level_fortgeschrittene alter_jungeerwachsene alter_senioren s
Termin: 06.05.2024 bis 24.06.2024
Preis: 84,00 €
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Wie können Sie Ihre Fähigkeiten für freie und sichere Zeichnungen neu oder wiederentdecken? Möchten Sie mit Freude grundlegende Zeichentechniken erlernen und den Umgang mit dem Bleistift und Motiv kennenlernen? In diesem Zeichenkurs für Einsteiger*innen erhalten Sie das Rüstzeug,...
Angebotsform: P-331281 Zeichenkurs Einstiegskurs alter_erwachsene level_anfänger level_fortgeschrittene alter_jungeerwachsene alter_senioren s
Termin: 06.05.2024 bis 24.06.2024
Preis: 84,00 €
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(M)Ethik! - Entdecke die Macht der Maschinen-Ethik!
Volkshochschule der Stadt Köln
In einer Welt, die von Künstlicher Intelligenz (KI) geprägt ist, tragen wir eine immer größere Verantwortung für unser Handeln.Möchtest du ChatGPT und seine Potenziale verstehen?Wir gehen im Workshop davon aus, dass KIs, die mit demokratischen Werten ausgestattet sind, einen enor...
Angebotsform: M-111313 (M)Ethik! - Entdecke die Macht der Maschinen-Ethik! Für Klassen und Einzelpersonen unter 25 Jahren KJP flyer-pol Jugend
Termin: 07.05.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
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In einer Welt, die von Künstlicher Intelligenz (KI) geprägt ist, tragen wir eine immer größere Verantwortung für unser Handeln.Möchtest du ChatGPT und seine Potenziale verstehen?Wir gehen im Workshop davon aus, dass KIs, die mit demokratischen Werten ausgestattet sind, einen enor...
Angebotsform: M-111313 (M)Ethik! - Entdecke die Macht der Maschinen-Ethik! Für Klassen und Einzelpersonen unter 25 Jahren KJP flyer-pol Jugend
Termin: 07.05.2024
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Content Planung und Erstellung mit Künstlicher Intelligenz
Volkshochschule der Stadt Köln
Künstliche Intelligenz wird zunehmend ein integraler Bestandteil redaktioneller Arbeit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie KI-Tools effektiv für Projektmanagement, Recherche und Content- Erstellung nutzen können, ohne dabei die Grenzen von Künstlicher Intelligenz au...
Angebotsform: O-512301 Content Planung und Erstellung mit Künstlicher Intelligenz Online Kurs thema_beruflichebildung alter_erwachsene kursart
Termin: 07.05.2024 bis 28.05.2024
Preis: 48,00 €
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Künstliche Intelligenz wird zunehmend ein integraler Bestandteil redaktioneller Arbeit. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie KI-Tools effektiv für Projektmanagement, Recherche und Content- Erstellung nutzen können, ohne dabei die Grenzen von Künstlicher Intelligenz au...
Angebotsform: O-512301 Content Planung und Erstellung mit Künstlicher Intelligenz Online Kurs thema_beruflichebildung alter_erwachsene kursart
Termin: 07.05.2024 bis 28.05.2024
Preis: 48,00 €
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Europawahl 2024 – WIR entscheiden über die Zukunft!
Volkshochschule der Stadt Köln
In Europa stehen große Veränderungen bevor: Die Klimakrise wird immer deutlicher spürbar und die Digitalisierung verändert Wirtschaft und Gesellschaft. Angesichts des russischen Angriffskrieges gegen die Ukraine muss Europas Sicherheit überdacht werden. Und nicht zuletzt sind Rec...
Angebotsform: A-113045 Europawahl 2024 – WIR entscheiden über die Zukunft! Kölner Europagespräche im Domforum Demokratie Politik Gesellschaft
Termin: 07.05.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
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In Europa stehen große Veränderungen bevor: Die Klimakrise wird immer deutlicher spürbar und die Digitalisierung verändert Wirtschaft und Gesellschaft. Angesichts des russischen Angriffskrieges gegen die Ukraine muss Europas Sicherheit überdacht werden. Und nicht zuletzt sind Rec...
Angebotsform: A-113045 Europawahl 2024 – WIR entscheiden über die Zukunft! Kölner Europagespräche im Domforum Demokratie Politik Gesellschaft
Termin: 07.05.2024
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Investieren in Kryptowährungen
Volkshochschule der Stadt Köln
Lange Zeit galten Kryptowährungen nur als Spielwiese für einige technisch versierte Experten.Seit 2009, der Entwicklung des Bitcoins, hat sich vieles getan. In den letzten Jahren haben großeFinanzinstitute zahlreiche unterschiedliche Produkte auf den Markt gebracht, um inKryptowä...
Angebotsform: O-518211 Investieren in Kryptowährungen thema_beruflichebildung alter_erwachsene kursart_workshop szenario_online Bitcoin, Geld,
Termin: 07.05.2024
Preis: 29,00 €
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Lange Zeit galten Kryptowährungen nur als Spielwiese für einige technisch versierte Experten.Seit 2009, der Entwicklung des Bitcoins, hat sich vieles getan. In den letzten Jahren haben großeFinanzinstitute zahlreiche unterschiedliche Produkte auf den Markt gebracht, um inKryptowä...
Angebotsform: O-518211 Investieren in Kryptowährungen thema_beruflichebildung alter_erwachsene kursart_workshop szenario_online Bitcoin, Geld,
Termin: 07.05.2024
Preis: 29,00 €
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Mülheim-Nord: vom Gründerzeitviertel zum sozialen Brennpunkt?
Volkshochschule der Stadt Köln
Machen Sie mit Engelbert Becker von der Nachbarschaft Mülheim-Nord und Helmut Goldau (Geschichtswerkstatt Mülheim) einen Spaziergang durch Mülheim-Nord: vom Gründerzeitviertel zum sozialen Brennpunkt? Treffpunkt: Marktplatz Berliner Straße, 16 Uhr, Mehr Infos: www.vhs.koeln
Angebotsform: M-112056 Mülheim-Nord: vom Gründerzeitviertel zum sozialen Brennpunkt? Spaziergang und Austausch mit der Geschichtswerkstatt Mül
Termin: 07.05.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
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Machen Sie mit Engelbert Becker von der Nachbarschaft Mülheim-Nord und Helmut Goldau (Geschichtswerkstatt Mülheim) einen Spaziergang durch Mülheim-Nord: vom Gründerzeitviertel zum sozialen Brennpunkt? Treffpunkt: Marktplatz Berliner Straße, 16 Uhr, Mehr Infos: www.vhs.koeln
Angebotsform: M-112056 Mülheim-Nord: vom Gründerzeitviertel zum sozialen Brennpunkt? Spaziergang und Austausch mit der Geschichtswerkstatt Mül
Termin: 07.05.2024
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Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie
Volkshochschule der Stadt Köln
Beim Einkaufen, bei der Arbeit oder in der Liebe – überall spielt die Psyche eine wichtige Rolle. Mit hohem Nutzwert und Augenzwinkern erklärt der Dozent anhand von Alltagssituationen, warum wir ticken, wie wir ticken. Wer sich selbst und andere Menschen besser versteht, kann meh...
Angebotsform: A-138238 Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt! Kommunikation Rhetorik
Termin: 07.05.2024
Preis: 6,00 €
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Beim Einkaufen, bei der Arbeit oder in der Liebe – überall spielt die Psyche eine wichtige Rolle. Mit hohem Nutzwert und Augenzwinkern erklärt der Dozent anhand von Alltagssituationen, warum wir ticken, wie wir ticken. Wer sich selbst und andere Menschen besser versteht, kann meh...
Angebotsform: A-138238 Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt! Kommunikation Rhetorik
Termin: 07.05.2024
Preis: 6,00 €
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PowerPoint Modul 4: Morphen, Zoomen und mehr- Techniken für dynamische und interaktive Präsentationen
Volkshochschule der Stadt Köln
Im Zentrum dieses Kurztrainings stehen die Techniken Morph und Zoom, die Sie in den PowerPoint-Versionen 2019, 2021 und 365 einsetzen können.Morph ist ein imposanter Effekt, der Elemente von einer Folie zur anderen fließend skaliert, verschiebt oder umformatiert. Das sieht nicht ...
Angebotsform: O-534730 PowerPoint Modul 4: Morphen, Zoomen und mehr- Techniken für dynamische und interaktive Präsentationen Abendveranstaltun
Termin: 07.05.2024
Preis: 29,00 €
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Im Zentrum dieses Kurztrainings stehen die Techniken Morph und Zoom, die Sie in den PowerPoint-Versionen 2019, 2021 und 365 einsetzen können.Morph ist ein imposanter Effekt, der Elemente von einer Folie zur anderen fließend skaliert, verschiebt oder umformatiert. Das sieht nicht ...
Angebotsform: O-534730 PowerPoint Modul 4: Morphen, Zoomen und mehr- Techniken für dynamische und interaktive Präsentationen Abendveranstaltun
Termin: 07.05.2024
Preis: 29,00 €
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Steckersolar – Einfach die Sonne nutzen
Volkshochschule der Stadt Köln
Solarenergie erzeugen, ohne eine Photovoltaik-Anlage auf dem Dach zu haben, ist einfacher als gedacht. Die Lösung dafür sind Steckersolar-Module, die sich am Balkon, an der Hauswand oder auf dem Garagendach betreiben lassen. Sie produzieren klimafreundlichen Strom, senken die eig...
Angebotsform: A-166066 Steckersolar – Einfach die Sonne nutzen Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW Heizungsgesetz Energie Heizen Verbr
Termin: 07.05.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
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Solarenergie erzeugen, ohne eine Photovoltaik-Anlage auf dem Dach zu haben, ist einfacher als gedacht. Die Lösung dafür sind Steckersolar-Module, die sich am Balkon, an der Hauswand oder auf dem Garagendach betreiben lassen. Sie produzieren klimafreundlichen Strom, senken die eig...
Angebotsform: A-166066 Steckersolar – Einfach die Sonne nutzen Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW Heizungsgesetz Energie Heizen Verbr
Termin: 07.05.2024
Preis: Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
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Schreibwerkstatt: Schräge Vögel, geheimnisvolle Fremde, Otto Normalverbraucher und Anna Anders: So leben Ihre Figuren!
Volkshochschule der Stadt Köln
Wie zeichne ich „Held*innen“ im erzählerischen Sinne? Dieser Kurs vermittelt Strategien und Techniken der detaillierten Figurenzeichnung. Personen mit Ecken und Kanten bleiben in Erinnerung. Anhand von Übungen, die einen klaren Rahmen setzen, strukturieren Sie Ihre Ideen, um einp...
Angebotsform: A-382216 Schreibwerkstatt: Schräge Vögel, geheimnisvolle Fremde, Otto Normalverbraucher und Anna Anders: So leben Ihre Figuren!
Termin: 08.05.2024 bis 26.06.2024
Preis: 144,00 €
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Wie zeichne ich „Held*innen“ im erzählerischen Sinne? Dieser Kurs vermittelt Strategien und Techniken der detaillierten Figurenzeichnung. Personen mit Ecken und Kanten bleiben in Erinnerung. Anhand von Übungen, die einen klaren Rahmen setzen, strukturieren Sie Ihre Ideen, um einp...
Angebotsform: A-382216 Schreibwerkstatt: Schräge Vögel, geheimnisvolle Fremde, Otto Normalverbraucher und Anna Anders: So leben Ihre Figuren!
Termin: 08.05.2024 bis 26.06.2024
Preis: 144,00 €
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Eine Gondelfahrt durch Venedig – Zeitreise durch Kunst und Kultur der Lagunenstadt
Volkshochschule der Stadt Köln
Eine gemütliche Runde durch tausend Jahre venezianische Geschichte präsentiert ausgewählte Beispiele von Kunst und Kultur vom Mittelalter bis zur Moderne. In einer mehrteiligen Serie stellt Dr. Donatella Chiancone-Schneider, die in Venedig geboren wurde und dort Kunstgeschichte s...
Angebotsform: A-311427 Eine Gondelfahrt durch Venedig – Zeitreise durch Kunst und Kultur der Lagunenstadt Teil 6: 20. Jahrhundert alter_erwach
Termin: 10.05.2024
Preis: 11,00 €
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Eine gemütliche Runde durch tausend Jahre venezianische Geschichte präsentiert ausgewählte Beispiele von Kunst und Kultur vom Mittelalter bis zur Moderne. In einer mehrteiligen Serie stellt Dr. Donatella Chiancone-Schneider, die in Venedig geboren wurde und dort Kunstgeschichte s...
Angebotsform: A-311427 Eine Gondelfahrt durch Venedig – Zeitreise durch Kunst und Kultur der Lagunenstadt Teil 6: 20. Jahrhundert alter_erwach
Termin: 10.05.2024
Preis: 11,00 €
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Goethe-Zertifikat C2: Online-Prüfungstraining "Hören"
Volkshochschule der Stadt Köln
Lehrbuch: Mit Erfolg zum Goethe-Zertifikat C2, Klett VerlagDieses Prüfungstraining findet ausschließlich online statt und hat 5 Unterrichtseinheiten pro Woche: 4 Unterrichtseinheiten finden als interaktiver Gruppenunterricht per Videokonferenz statt, dienstags von 18-21 Uhr. In d...
Angebotsform: O-429793 Goethe-Zertifikat C2: Online-Prüfungstraining "Hören" Anmeldeschluss: 7.5.2024 LernenGehtImmer-4, lernengehtimmer, e-le
Termin: 10.05.2024 bis 28.06.2024
Preis: 107,00 €
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Lehrbuch: Mit Erfolg zum Goethe-Zertifikat C2, Klett VerlagDieses Prüfungstraining findet ausschließlich online statt und hat 5 Unterrichtseinheiten pro Woche: 4 Unterrichtseinheiten finden als interaktiver Gruppenunterricht per Videokonferenz statt, dienstags von 18-21 Uhr. In d...
Angebotsform: O-429793 Goethe-Zertifikat C2: Online-Prüfungstraining "Hören" Anmeldeschluss: 7.5.2024 LernenGehtImmer-4, lernengehtimmer, e-le
Termin: 10.05.2024 bis 28.06.2024
Preis: 107,00 €
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Adobe Lightroom Classic CC (Blended Learning)
Volkshochschule der Stadt Köln
Adobe Lightroom Classic CC ist das perfekte Programm für die digitale Nachbearbeitung und Archivierung Ihrer Bilder. Das Programm eignet sich besonders für engagierte Hobbyfotografen, ist aber auch für „Gelegenheitsknipser“ mit dem Wunsch nach mehr geeignet.Für die meisten Nutzer...
Angebotsform: A-551217 Adobe Lightroom Classic CC (Blended Learning) Einführung am Wochenende und Online-Follow-ups zur Vertiefung thema_beruf
Termin: 11.05.2024 bis 03.06.2024
Preis: 156,00 €
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Adobe Lightroom Classic CC ist das perfekte Programm für die digitale Nachbearbeitung und Archivierung Ihrer Bilder. Das Programm eignet sich besonders für engagierte Hobbyfotografen, ist aber auch für „Gelegenheitsknipser“ mit dem Wunsch nach mehr geeignet.Für die meisten Nutzer...
Angebotsform: A-551217 Adobe Lightroom Classic CC (Blended Learning) Einführung am Wochenende und Online-Follow-ups zur Vertiefung thema_beruf
Termin: 11.05.2024 bis 03.06.2024
Preis: 156,00 €
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Argumentieren, überzeugen, gewinnen - Coaching für Vortrag, Rede und andere rhetorische Auftritte
Volkshochschule der Stadt Köln
Für Redner*innen, die frei sprechen, gelten die Einwände und Fragen seiner*ihrer Zuhörer*innen häufig als gefährlicher Stolperstein. Dabei sind sie für den, der sich eine, auch von der Gesprächsführung inspirierte, Methodik für den Umgang mit Einwänden und Fragen erarbeitet hat,...
Angebotsform: A-502543 Argumentieren, überzeugen, gewinnen - Coaching für Vortrag, Rede und andere rhetorische Auftritte Wochenendseminar in K
Termin: 11.05.2024 bis 12.05.2024
Preis: 171,00 €
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Für Redner*innen, die frei sprechen, gelten die Einwände und Fragen seiner*ihrer Zuhörer*innen häufig als gefährlicher Stolperstein. Dabei sind sie für den, der sich eine, auch von der Gesprächsführung inspirierte, Methodik für den Umgang mit Einwänden und Fragen erarbeitet hat,...
Angebotsform: A-502543 Argumentieren, überzeugen, gewinnen - Coaching für Vortrag, Rede und andere rhetorische Auftritte Wochenendseminar in K
Termin: 11.05.2024 bis 12.05.2024
Preis: 171,00 €
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CIRCL Mobility®
Volkshochschule der Stadt Köln
Circl Mobility™ basiert auf den Grundlagen des funktionellen Bewegungstrainings. Der Schwerpunkt liegt auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen, durch die die Gelenkmuskeln gestärkt werden. Verletzungen und Entzündungen wird vorgebeugt. Es sind keine Vorkenntnisse erforde...
Angebotsform: M-241180 CIRCL Mobility® Schnupperkurs am Samstag szenario_präsenz Sport Bewegung Muelheim Mülheim Kurs Sandra Heck VHS Köln V 4
Termin: 11.05.2024
Preis: 7,00 €
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Circl Mobility™ basiert auf den Grundlagen des funktionellen Bewegungstrainings. Der Schwerpunkt liegt auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen, durch die die Gelenkmuskeln gestärkt werden. Verletzungen und Entzündungen wird vorgebeugt. Es sind keine Vorkenntnisse erforde...
Angebotsform: M-241180 CIRCL Mobility® Schnupperkurs am Samstag szenario_präsenz Sport Bewegung Muelheim Mülheim Kurs Sandra Heck VHS Köln V 4
Termin: 11.05.2024
Preis: 7,00 €
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