Tanzen zu zweit soll in erster Linie beiden Spaß und keinen Stress machen. Um das zu erreichen, liegt der Fokus auf natürlichen Bewegungsabläufen, ohne geschraubte oder gekünstelte Verrenkungen. Denn ob Cha Cha Cha, Rumba, Walzer oder Quickstep, Tanzen soll anwendbar sein und vor...
Una piazza in Italia ... Gemeinsam verwandeln wir unseren Seminarraum in eine italienische Piazza, um dort die verschiedensten Aspekte dieses faszinierenden Landes kennen zu lernen.
Ein leichter Konversationskurs (ca. 8-9 Semester Italienisch) zu aktuellen und interessanten Them...
Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist Yoga ideal. Es hilft Ihnen, den Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden.
Mit gezielten Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga und dem Hatha Yoga sowie ...
Ein ausgewogenes Training aller Muskelgruppen dient der Stabilisierung der Wirbelsäule.
Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und angenehme Lockerungsübungen helfen gegen Rückenschmerzen und entspannen den Hals-/Nackenbereich.
Diese Stunde stärkt Ihren Rücken, beugt Beschwerden vo...
Dieser Kurs ist für Italien-Liebhaber*innen, die ca. 5 Semester Vorkenntnisse mitbringen (Präsens/Vergangenheitsformen).
Neben unterschiedlichen Texten, Medien und Grammatikübungen steht wie immer die Konversation im Mittelpunkt.