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Datum, ab dem: 26.10.2021
Gefundene Angebote: 2244
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Spanisch Standard A2 Teil 1
Volkshochschule der Stadt Köln
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-514677-8.Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (A1 bereits abgeschlossen), die kleinschrittig vorangehen möchten. Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-514677-8. Das Buch ...
Angebotsform: L-465109 Spanisch Standard A2 Teil 1 Vormittagskurs level_A2 szenario_präsenz Kurs Silvana Tuninetti VHS Köln 1.63 VHS im Bezirk
Termin: 22.01.2024 bis 03.06.2024
Preis: 160,00 €
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Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-514677-8.Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (A1 bereits abgeschlossen), die kleinschrittig vorangehen möchten. Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-514677-8. Das Buch ...
Angebotsform: L-465109 Spanisch Standard A2 Teil 1 Vormittagskurs level_A2 szenario_präsenz Kurs Silvana Tuninetti VHS Köln 1.63 VHS im Bezirk
Termin: 22.01.2024 bis 03.06.2024
Preis: 160,00 €
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Spanisch Standard A2 Teil 2
Volkshochschule der Stadt Köln
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ab Lektion 5. ISBN 978-3-12-514677-8.Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit ganz geringen Vorkenntnissen (A1 bereits abgeschlossen), die kleinschrittig vorangehen möchten. Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B. Französisch) erlernt haben...
Angebotsform: A-465210 Spanisch Standard A2 Teil 2 Vormittagskurs level_A2 spanisch Rentner szenario_präsenz Kurs Alejandro Arroyo Fernández V
Termin: 22.01.2024 bis 03.06.2024
Preis: 160,00 €
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Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ab Lektion 5. ISBN 978-3-12-514677-8.Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit ganz geringen Vorkenntnissen (A1 bereits abgeschlossen), die kleinschrittig vorangehen möchten. Wenn Sie bereits eine andere romanische Sprache (z.B. Französisch) erlernt haben...
Angebotsform: A-465210 Spanisch Standard A2 Teil 2 Vormittagskurs level_A2 spanisch Rentner szenario_präsenz Kurs Alejandro Arroyo Fernández V
Termin: 22.01.2024 bis 03.06.2024
Preis: 160,00 €
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Spanisch Standard A2 Teil 2
Volkshochschule der Stadt Köln
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 4. ISBN 978-3-12-514677-8.Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (Niveau A1 bereits abgeschlossen), die kleinschrittig vorangehen möchten.Wenn Sie Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen haben und zügi...
Angebotsform: A-465211 Spanisch Standard A2 Teil 2 level_A2 szenario_präsenz Kurs Maite García Golzarri Galindo VHS Köln 406 VHS Studienhaus a
Termin: 22.01.2024 bis 17.06.2024
Preis: 170,00 €
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Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 4. ISBN 978-3-12-514677-8.Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen (Niveau A1 bereits abgeschlossen), die kleinschrittig vorangehen möchten.Wenn Sie Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen bzw. des Lateinischen haben und zügi...
Angebotsform: A-465211 Spanisch Standard A2 Teil 2 level_A2 szenario_präsenz Kurs Maite García Golzarri Galindo VHS Köln 406 VHS Studienhaus a
Termin: 22.01.2024 bis 17.06.2024
Preis: 170,00 €
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Tabata
Volkshochschule der Stadt Köln
Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben Kapazität (Sauerstoffaufnahme im Körper) zu verzeichnen. Mit diesem intensiven Mix aus Kraft- und Ausda...
Angebotsform: N-241236 Tabata Fit im Sekundentakt szenario_präsenz Bewegung Sport fitness ausdauer tabata auspowern fettverbrennung hit hitt i
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 118,00 €
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Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich durch ihre hohe Intensität und kurze Übungsdauer auszeichnet. Bei diesem Intervalltraining ist eine höhere Steigerung der aeroben Kapazität (Sauerstoffaufnahme im Körper) zu verzeichnen. Mit diesem intensiven Mix aus Kraft- und Ausda...
Angebotsform: N-241236 Tabata Fit im Sekundentakt szenario_präsenz Bewegung Sport fitness ausdauer tabata auspowern fettverbrennung hit hitt i
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 118,00 €
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Taijiuan 48er-Pekingform
Volkshochschule der Stadt Köln
Wir praktizieren die komplette 48er-Pekingform. Kenntnisse des Peking-Stils sind Voraussetzung. Anschließend durchlaufen wir die 24er-Form. Sie lernen die Bedeutung der Formen sowie die Anwendung in der Selbstverteidigungskunst kennen. Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung ...
Angebotsform: L-236324 Taijiuan 48er-Pekingform Taiji Tai Chi Taijiquan Tai Chi Chuan Entspannung Kampfkunst Kurs Dien-Hieu Vuong VHS Köln 1.3
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 177,00 €
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Wir praktizieren die komplette 48er-Pekingform. Kenntnisse des Peking-Stils sind Voraussetzung. Anschließend durchlaufen wir die 24er-Form. Sie lernen die Bedeutung der Formen sowie die Anwendung in der Selbstverteidigungskunst kennen. Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung ...
Angebotsform: L-236324 Taijiuan 48er-Pekingform Taiji Tai Chi Taijiquan Tai Chi Chuan Entspannung Kampfkunst Kurs Dien-Hieu Vuong VHS Köln 1.3
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 177,00 €
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Türkisch Schnellkurs A2 Teil 1
Volkshochschule der Stadt Köln
Lehrbuch: Ne güzel! A2. Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs. Ab Lektion 1.ISBN 978-3-19-105253-9
Angebotsform: A-478200 Türkisch Schnellkurs A2 Teil 1 Kurs Haydar Köse VHS Köln 306 VHS Studienhaus am Neumarkt Cäcilienstr. Köln 50667 Cäcili
Termin: 22.01.2024 bis 08.04.2024
Preis: 180,00 €
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Lehrbuch: Ne güzel! A2. Kurs und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs. Ab Lektion 1.ISBN 978-3-19-105253-9
Angebotsform: A-478200 Türkisch Schnellkurs A2 Teil 1 Kurs Haydar Köse VHS Köln 306 VHS Studienhaus am Neumarkt Cäcilienstr. Köln 50667 Cäcili
Termin: 22.01.2024 bis 08.04.2024
Preis: 180,00 €
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Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...
Angebotsform: L-241300 Wirbelsäulengymnastik mit Pilates szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Pilates wirbelsäule rücken verspannung dehnen
Termin: 22.01.2024 bis 17.06.2024
Preis: 106,00 €
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Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten ergänz...
Angebotsform: L-241300 Wirbelsäulengymnastik mit Pilates szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Pilates wirbelsäule rücken verspannung dehnen
Termin: 22.01.2024 bis 17.06.2024
Preis: 106,00 €
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Yin & Yang Yoga
Volkshochschule der Stadt Köln
Die Yin-Sequenz wirkt auf tiefe Bereiche des Körpers und hat eine regenerierende Wirkung. Die Yang-Sequenz ist kraftvoll und energetisierend. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance. Der Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten entnehme...
Angebotsform: O-235415 Yin & Yang Yoga Online-Kurs für Fortgeschrittene LernenGehtImmer LernenGehtImmer-2 Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau s
Termin: 22.01.2024 bis 03.06.2024
Preis: 150,00 €
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Die Yin-Sequenz wirkt auf tiefe Bereiche des Körpers und hat eine regenerierende Wirkung. Die Yang-Sequenz ist kraftvoll und energetisierend. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance. Der Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten entnehme...
Angebotsform: O-235415 Yin & Yang Yoga Online-Kurs für Fortgeschrittene LernenGehtImmer LernenGehtImmer-2 Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau s
Termin: 22.01.2024 bis 03.06.2024
Preis: 150,00 €
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Yin Yoga
Volkshochschule der Stadt Köln
Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Fokus auf das Innere lenkt. Die Körperübungen (Asanas) werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt und länger gehalten. Die passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die Faszien und tieferen Körperschichten. In allen Kurs...
Angebotsform: A-235412 Yin Yoga Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Sandra Thomas Susanne Marzak VHS Köl
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 168,00 €
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Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Fokus auf das Innere lenkt. Die Körperübungen (Asanas) werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt und länger gehalten. Die passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die Faszien und tieferen Körperschichten. In allen Kurs...
Angebotsform: A-235412 Yin Yoga Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Sandra Thomas Susanne Marzak VHS Köl
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 168,00 €
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Yoga
Volkshochschule der Stadt Köln
Der Kurs lädt ein entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Es wird überwiegend Hatha-Yoga praktiziert. Für Teilneh...
Angebotsform: L-235329 Yoga Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 0.14 VHS im Bezirk
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 118,00 €
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Der Kurs lädt ein entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Es wird überwiegend Hatha-Yoga praktiziert. Für Teilneh...
Angebotsform: L-235329 Yoga Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 0.14 VHS im Bezirk
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 118,00 €
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Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yogaunterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und M...
Angebotsform: A-235311 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Gerlinde Riese VHS Köln 505 VHS
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 161,00 €
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Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yogaunterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und M...
Angebotsform: A-235311 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Gerlinde Riese VHS Köln 505 VHS
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 161,00 €
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Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Abwechslungsreiche Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – mal fordernd in Kraft und Dynamik, mal entspannend – durch detaillierte Anleitung wird das Gespür für die eigene Körpergrenze entwickelt und durch tiefen Atem erweitert. Ob Anfänger oder bereits prakt...
Angebotsform: A-235308 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Gerlinde Riese Susanne Marzak V
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 159,00 €
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Abwechslungsreiche Übungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – mal fordernd in Kraft und Dynamik, mal entspannend – durch detaillierte Anleitung wird das Gespür für die eigene Körpergrenze entwickelt und durch tiefen Atem erweitert. Ob Anfänger oder bereits prakt...
Angebotsform: A-235308 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerzen Kurs Gerlinde Riese Susanne Marzak V
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 159,00 €
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Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. Sie lernen die Grundhaltungen des Yoga kennen. Verbunden mit kleinen Übungen zur Vorbereitung und zum Ausgleich lassen wir unsere Energien fließen. Atemübungen mit meditati...
Angebotsform: N-235348 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Kurs Ines Menné-Wiska VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksra
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 177,00 €
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Yoga trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei, sorgt für Beweglichkeit und dient der Gesundheit des Übenden. Sie lernen die Grundhaltungen des Yoga kennen. Verbunden mit kleinen Übungen zur Vorbereitung und zum Ausgleich lassen wir unsere Energien fließen. Atemübungen mit meditati...
Angebotsform: N-235348 Yoga für Alle Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Kurs Ines Menné-Wiska VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksra
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 177,00 €
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Yoga für Alle
Volkshochschule der Stadt Köln
Der Kurs lädt ein entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Es wird überwiegend Hatha Yoga praktiziert. Für Teilneh...
Angebotsform: L-235330 Yoga für Alle Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 0.14 VHS
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 118,00 €
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Der Kurs lädt ein entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Es wird überwiegend Hatha Yoga praktiziert. Für Teilneh...
Angebotsform: L-235330 Yoga für Alle Entspannung Yoga Alltag Beruf Yogaübungen Asanas Yoga-Flow Hatha Kurs Barbara Buggisch VHS Köln 0.14 VHS
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 118,00 €
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Yoga für Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yoga-Unterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und ...
Angebotsform: A-235310 Yoga für Fortgeschrittene Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerz Kurs Gerlinde Riese VHS Kö
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 161,00 €
[mehr Details]
Mobilisierung, Muskelaufbau, Dehnung der Faszien, Abschalten und ein Zur-Ruhe-Kommen des Geistes: Das sind die Ziele dieses Yoga-Unterrichts. Erreichen wollen wir dies gemeinsam mit entspannten, aber auch kraftvollen Flows, statischen Haltungen, Atemübungen, Energielenkungen und ...
Angebotsform: A-235310 Yoga für Fortgeschrittene Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung Rückenschmerz Kurs Gerlinde Riese VHS Kö
Termin: 22.01.2024 bis 01.07.2024
Preis: 161,00 €
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