Suche: Schulungen, Kurse, Training

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Sanftes Yoga - In diesem sanften Yogakurs erhalten alle Bereiche des Körpers, Aufmerksamkeit. Wir bewegen unseren gesamten Körper mit mobilisierenden und sanften Yogabewegungen durch. Yoga kann dir z.B. dabei helfen, dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, deine Flexibilität zu verbessern und dein Körper zu stärken. Durch Atemtechniken und Meditationen erlernen die Teilnehmenden zu entspannen und Stress zu reduzieren. Abgerundet wird die Stunde mit einer Endentspannung in Form einer Tiefenentspannung bzw. eines Bodyscan. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse und ist somit für alle Menschen geeignet.

Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, A-235414 Yin Yoga & Klang – Klangvoll & entspannt durch die Sommerferien Yoga Entspannung Atem Stress Asanas Kurs Ann-Katrin Kla

Datum:	Fr, 12.07.2024
Uhrzeit:	10:30 - 12:00 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Fr, 19.07.2024
Uhrzeit:	10:30 - 12:00 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Fr, 26.07.2024
Uhrzeit:	10:30 - 12:00 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Fr, 02.08.2024
Uhrzeit:	10:30 - 12:00 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Fr, 09.08.2024
Uhrzeit:	10:30 - 12:00 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe

VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Ann-Katrin Klabe

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

Alle Angebote anzeigen

Preis: 51,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 51,00 €

Kursnummer/Bestellnummer: A-235414
Angebotsseite bei Anbieter