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Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Einseitige Belastungen der Augen wie Bildschirmarbeit, Handy, Lesen und Autofahren stressen, ermüden und überfordern das visuelle System. Übungen und Entspannungstechniken aus dem Sehtraining und Yoga entlasten und stärken die Augen. Sie beleben die Sehkraft und lassen sie lebendiger und entspannter werden.Einseitige Belastungen der Augen wie Bildschirmarbeit, Handy, Lesen und Autofahren stressen, ermüden und überfordern das visuelle System. Übungen und Entspannungstechniken aus dem Sehtraining und Yoga entlasten und stärken die Augen. Sie beleben die Sehkraft und lassen sie lebendiger und entspannter werden. Bitte Stoppersocken mitbringen.

Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, L-230104 Sehtraining für das Wohlbefinden der Augen Augentraining, Sehtraining, flyer-sen Kurs Gerlinde Riese VHS Köln 505 VHS S

Datum:	So, 02.06.2024
Uhrzeit:	11:00 - 15:00 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe

VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Gerlinde Riese

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preis: 28,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 28,00 €Materialkosten: 2,00 €

Kursnummer/Bestellnummer: L-230104
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