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Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter rückenschonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, R-242115 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Bewegung beweglichkeit bew
Termin(e)
Datum: Mo, 15.01.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 22.01.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.01.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 05.02.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 19.02.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 26.02.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 04.03.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 11.03.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 18.03.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 08.04.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 15.04.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 22.04.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 29.04.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 06.05.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 13.05.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 27.05.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 03.06.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 10.06.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 17.06.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Datum: Mo, 24.06.2024
Uhrzeit:  09:00 - 10:00 Uhr
Ort: 
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
Mettfelder Str. 21
50996 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Julia Adam
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 118,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 118,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: R-242115
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