Italienisch Grundstufe I (A1) 1. Teil für Senior*innen ab 60 Jahren
Volkshochschule der Stadt Köln
Für Senior*innen ab 60 Jahren ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt werden Sie in die Grundkenntnisse der italienischen Sprache eingeführt. Max. 10 Personen. Lehrbuch: Con piacere nuovo A1. Ab Lektion 1. Kein Unterricht in den Herbstferien. Sofern es die Coronaschutzverordnung ...
Angebotsform: M-454175 Italienisch Grundstufe I (A1) 1. Teil für Senior*innen ab 60 Jahren Nachmittagskurs - Wechsel von Präsenz zu Online mög Termin: 16.09.2021 bis 23.12.2202 Preis:
117,00 €
Dieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht buchbar. Nach erfolgter Beratung können Sie den Kurs persönlich im Kundenzentrum buchen. Die Beratungszeiten finden Sie hier
Angebotsform: M-426445 Aufbau 1 Integrationskurs A2, 2. Teil Integration Intensivkurs Kurs Hauptveranstaltung allgemeiner Integrationskurs Bar Termin: 14.02.2022 bis 24.03.2202 Preis:
Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
Dieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht buchbar. Nach erfolgter Beratung können Sie den Kurs persönlich im Kundenzentrum buchen. Die Beratungszeiten finden Sie hier Dieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht buchbar. Nach erfolgter Beratung können Sie den Ku...
Angebotsform: M-426661 Aufbau 3 Integrationskurs B1, 2. Teil Integration Intensivkurs Kurs Hauptveranstaltung Malgorzata Mienko VHS Köln 07.07 Termin: 14.02.2022 bis 24.03.2202 Preis:
Bitte erfragen Sie den Preis beim Anbieter
Nähere Informationen zu den Inhalten und den Trainer*innen finden Sie auf der Internetseite der VHS unter der Veranstaltungsnummer.Termine:04.01. - 06.01., 22.02. - 24.02., 25.04. - 27.04., 13.06.. - 15.06., 29.08. - 31.08.2024.Hinweis: Die ersten drei Termine finden in Köln-Lind...
Angebotsform: A-184530 Berufsbegleitende Fortbildung "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK) Basisausbildung 2024 Januar- August 2024 Gewaltfreie Ko Termin: 04.01.2024 bis 31.08.2024 Preis:
1 850,00 €
Der altersgemischte Arbeitskreis aus Einzelpersonen, Paaren und Familien gestaltet und pflegt samstags den Garten. Sie sind herzlich willkommen, kostenlos und unabhängig von Ihrem Kenntnisstand in der Gemeinschaft naturgemäß zu gärtnern und den Garten zu genießen. Der Arbeitskrei...
Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die Zugangsdaten für den virtuellen Unterrichtsraum erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.Beenden Sie...
Angebotsform: O-241335 Pilates online am Abend szenario_online Pilates Bewegung LernenGehtImmer online lernengehtimmer-2 Kurs Ava Cimiotti-Keu Termin: 08.01.2024 bis 01.07.2024 Preis:
153,00 €
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert...
Angebotsform: N-241110 Ausgleichsgymnastik szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koordination Gleichgewicht Gesundheit R Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024 Preis:
100,00 €
Ein Programm, das die Muskulatur des gesamten Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Kräftigung und Straffung der Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.Sie trainier...
Angebotsform: N-241210 BOP und Fitnessgymnastik szenario_präsenz BOP und Fitnessgymnastik Bewegung sport fitness Kraft Bauch Oberschenkel Po K Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024 Preis:
186,00 €
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten erg...
Angebotsform: C-241101 Rücken-Fitness szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Sport wirbelsäule rücken verspannung dehnung Kurs Armin- Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024 Preis:
112,00 €
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Rücken ...
Angebotsform: C-241110 Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik szenario_präsenz Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Bewegung rücken wirbelsäul Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024 Preis:
112,00 €